صعوبة في النوم ليلا

أمراض نفسية
أنثى، 29 سنة 6 November 2022 تم تعديله في 7 November 2022 688
اشعر بالنعاس والتعب طوال اليوم لكن عندما استلقي على السرير في الليل لا استطيع النوم وقد تعبت من هذه الحاله فهل هذا ارق يحتاج لادوية ؟

اجابات الاطباء

الدكتور علي شوشان
7 November 2022 معالج نفسي
من الأفضل الاستيقاظ المبكر فجرًاومنع النوم تمامًا نهارًامع زيادة النشاط البدني والذهني في العمل والدراسة والرياضة والهوايات ربما نحتاج إلى... اقرأ المزيد
من الأفضل الاستيقاظ المبكر فجرًاومنع النوم تمامًا نهارًامع زيادة النشاط البدني والذهني في العمل والدراسة والرياضة والهوايات ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحمل والنعاس مقالات طبية
الخرف عند النساء وتضاعف الحالات بحلول 2050 أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية