قبل عدة ايام اصيب صديقي بالذهان و عندما ذهبت مع اصدقائي لتهدئته وكان مجنون كثيراً مع العلم اننا لم نكن نعرف انه مريض و بعد ان اتينا بدكتور نفسي و شخص حالته عدت الى شقتي بدأت اشعر انني مريض بنفس المرض و بدأت حالة خوف و قلق و عدم القدرة على النوم و ثقل مع الم في الرأس و هذه الحالة بدأت قبل يومين

لا هذه ليست اعراض مرض نفسي، ولكن آثار الصدمة والشدة التي تعرضت لها بسبب انفعال صديقكم... تكلم بالأمر وبالذي حصل مع اصدقائك والذين قد يكونوا تأثروا من ذلك ايضا؛ ، وستزول هذه المشاعر بشكل تدريجي.

لا استطيع الاستيقاظ صباحا للذهب الى العمل و اجد صعوبه في التواصل مع الاخرين برغم انني اجتماعية جدا ولكن في هده الفترة اشعر بالتعب والنعاس و الخمول و عدم القدره على الاختلاط

عليكي ان تجري فحص دم انا اتوقع ان فيتامين e فيه نقص

السلام عليكم لقد اصبح كل شيء وكل شخص دون قيمة عندي ،كما انني اشعر بضيق و حزن شديدين لا استطيع النوم، اطلب الله ان يأخد روحي لأن نفسيتي دمرت طالما اخبرته انني تعبت لكن دون جدوى

متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى ذلك

منذ شهر اصبت بنوبة هلع و اشعر دائما انني في حلم بعد ذلك تملكني الوسواس صرت اخاف النوم اعتقادا منني انني ساموت و صرت اخشى السفر خوفا من ان اموت انا و عائلتي دائما احس بالخوف

انت بحاجه للعلاج من الطبيب النفساني

اشعر انني فقدت احاسيسي ، و خاصة الحب ، فانا كنت احب شخصا و هو ايضا يحبني و لكن الآن احس بانني فقدت مشاعري تجاهه مع العلم بانه لم يفعل لي اي شيئ يضايقني

هذه مرحله في حياتك لن تستموىر ركزي على دراستك

اشعر بالارق ولا استطيع النوم و بالقلق الشديد وبدون سبب فقط اشعر باليأس بأني لن انام و ان عدم النوم سيؤثر علي مستواي في العمل فلا انام فعلا و كل هذا وانا اشعر بالتعب و النوم و تتسارع دقات قلبي و اشعر بالتوتر والعصبية و في النهاية لا انام ..اريد حل ارجوكم ؟

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اعاني من صعوبة في الخلود الى النوم والاستمرار فيه كما انني اسمع كل ما يجري حولي وانا نائمة كما انني اشعر بالخمول و لارهاق طوال اليوم بالاضافة الى ألم شديد في الرأس بعض المرات

اذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

اشعر بالتعب من كل شيء، اكره نفسي و الناس لا اتحمل الحديث او رؤية احد صرت احب الظلام و الوحدة احب النوم مع أني اعاني من الأرق ليلا اشعر بالعجز لا املك القدرة على فعل اي شيء

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض نفسية

لا اعلم ان كنت اعاني من مرض نفسي اول لا

Q: اشعر بإكتإب حاد لا استطيع التحدث مع عائلتي و اصدقائي لا اطيق سماع اصواتهم اعتزلت عنهم لا احب رئية الضوء فجلست في غرفه مضلمه و انا على هذه الحال منذ اكثر من اسبوع

هذه الغرفه ستزيد الوضع سوءا انت بحاجه للعلاج من الطبيب المختص

Q: اشعر أحيانا بالخوف من الموت و لا أستطيع النوم بعد ان افقت من حلم قضيت يوما كاملا و انا متوترة و أشعر بالتعب و الغثيان مع العلم ان عمري 15

لا تحاولي استرجاع الحلم بعد ان تصحي من النوم

19 يناير 2021

514

ارق و عدم القدرة على النوم منذ 4 اشهر مع العلم انني اشعر بالتعب لكن لا استطيع النوم و اشعر بانني وحيد و انني بحاجة الى احتواء مع العلم اصدقائي حولي و عائلتي . (حزن مفاجئ)