اشعر باحساس غريب كاني ساصاب بالجنون اشعر ايضا بالعصبية و حيانا اشعر بالرغبة في الصراخ في وجه الناس واخاف من فقدان السيطرة على نفسي و افعالي تراودني هده الحالة احيانا من ازيد من 6 سنوات الآن انا في حيرة من نفسي مدا علي ان افعل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من كثرت التفكير في الموت و القلق و الخوف الشديد في اي لحظة كانت، ان كنت اصلي او جالس اشاهد التلفاز او اتحدث مع الاهل او الاقارب او الاصدقاء و دائما ما اشعر باحساس غريب في جسدي و ثقل في الراس و حول العين و احيانا احس اني اعيش في عللم اخر بدون اي تفسير و اتذكر في الايام الماضية من حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر والخوف من الموت

اشعر باني سوف اقع عند الوقوف ..ساقاي تهتزان و ضعيفتان اشعر بوخز في اطراف قدمي و اطراف يدي طنين باذني...اشعر بثقل في راسي اشعر بالخوف الشديد من الوقوف يداودني شعور دائم بالسقوط ..اشعر احيانا بالاختنتاق ...و اني سوف اموت

هذه الاعراض تتطلب التقييم واجراء بعض الفحوصات ثم العلاج من الطبيب النفسي

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

هل احتاج طبيب عصبي وطبيب نفسي

Q: السلام عليكم انا اعاني من اضرابات اثناء اي نقاش يدور في المنزل اوخارجه مع اصدقائي ترتجف اطرافي عند اي حديث و تبرد ايضا كيف اخففها او ازيحها

مارسي الرياضه وابتعدي عن المنبهات

Q: دائما افكر ولا استطيع السيطرة علي التفكير واشعر دائما بان شخص في راسي يحدثني ويسيطر علي وعلى افكري اريد علاج

يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص والعلاج

Q: اعاني باحساس القئ والغثيان خصوصا عند التوتر او المقابلات الخاصة او عند النزول من البيت عموما بحثت عن هذه المشكلة علي النت ووجدت انه شئ اسمه رهاب القئ فما هو الدواء المناسب

هو ليس رهاب القيء ولكن هو نتائج التوتر والقلق.لذا عليك بالبدء بالعلاج

Q: عند التعرض لمواجهة عددمن الاشخاص اتوتر اوادخل على مجموعة من النساء ترتجف يدي عند تناول فنجان القهوه فقط اول عشر دقائق يخف التوتر فقط اول خمس دقائق الذي يقلقني هو الرجفه

يمكنك التحضير نفسيا إلى أين أنت ذاهبة ومن يوجد وماذا ستفعلين قبل المغادرة، الإبتعاد عن الأفكار المسبقة السلبية، قبول هذه المشاعر لمعرفة كيفية التعامل معها والسيطرة عليها، يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

Q: احيانا لا أفسر ولا استوعب الكلام الذي يقال لي خاصة اذا كان سريعا لكني اسمع كل الاصوات التي يسمعها الاخرين

سلامتك. للتأكد من هذه الشكوى الأفضل مراجعة طبيب الاذنيه للتقييم بشكل أوضح. راجيا لك الصحة والعافية

Q: اشعر بالخوف والخجل لاحظ هذا الشي منذ شهرين وعندما احد يكلمني اصابع يدي ترتجف وارتبك هل يوجد حل او دواء

هذه أعراض قلق والعلاج يكون تحت اشراف الطبيب

Q: اجريت عملية الزايدة وبعد4 ايام بدأت نوبات هلع وفزع.هل البنج هو السبب؟الاصوات العالية تسبب لي الفزع اشعر بارهاق عصبي ونفسي.هل البروزاك يفيد حالتي ام السيبراليكس او البرازولام

قبل أن تبداي بتناول اي علاج ينبغي تقييم حالتك بدقة، انصحك بزيثارة طبيب نفسي لتشخيص حالتك اولا ومن ثم معالجتها

16 يناير 2024

317

أشعر بإحساس غريب في رأسي يضايقني لكن لا يؤلم أبدا وبشدة ويسيطر علي احيانا أسمع حديث داخله أيضا أصبح عصبية بعض الشيء وتزعجني الأصوات العالية ترتجف يدي عند التوتر او القلق