اشعر ااني اعيش في حلم ماذا افعل
إجابات الأطباء على السؤال
قد يراود العديد من الأشخاص أنواع مختلفة من الشعور التي لا يمكن تفسيرها إلا من قبل الطبيب المختص، إلا أن الشعور بأن الشخص في حلم أو أن الشخص يراقب نفسه من خارج جسده نتيجة الانفصال عن الجسد والأفكار فهي حالة تسمى اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع. وعلى الرغم من الشعور بأن الشخص في حلم على الرغم أنه مستيقظ فإنه لا يفقد الصلة بالواقع ويستطيع إدراك الأشياء كما تبدو، وقد تستمر نوبات تبدد الشخصية والغياب عن الواقع من بضع دقائق إلى سنوات عديدة في حالات نادرة.
وقد تكون أعراض اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع تعود إلى أعراض اضطرابات أخرى يعاني منها الشخص مثل تعاطي المخدرات، اضطرابات الشخصية، النوبات، وبعض أمراض الدماغ الأخرى. ويصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع بالعديد من الأعراض حيث قد يراودهم الشعور بالاكتئاب أو القلق أو الذعر وغيرها العديد من الأعراض الأخرى.
ويتطور اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع نتيجة العديد من العوامل المختلفة بما في ذلك العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية وغيرها الكثير، وقد يتطور أيضاً نتيجة الإجهاد الشديد أو التعرض لصدمة معينة مثل الحرب أو الحوادث أو الكوارث أو العنف وغيرها.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية حيث أن العلاج يصبح أمر حتمي في حال كانت الأعراض دائمة أو تحدث بصورة متكررة وتشمل خيارات العلاج المتاحة ما يلي:
- العلاج النفسي الذي يركز على التعرف والسيطرة على الأفكار والمشاعر التي تتكون حول الصراعات النفسية، والعلاج المعرفي الذي يركز على تغيير أنماط التفكير المضطربة.
- العلاج الدوائي، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق وغيرها تحت إشراف الطبيب.
- العلاج العائلي أو الأسري الذي يقوم على أساس توعية العائلة بالاضطراب الذي يعاني منه الشخص.
- العلاج عن طريق اكتشاف طريقة تعبير المريض عن أفكاره ومشاعره بطريقة آمنة.
- العلاج عن طريق التنويم، حيث يتم اللجوء في هذا الاختبار إلى الاسترخاء والتركيز للوصول إلى حالة متغيرة من الوعي والإدراك مما يساعد في استكشاف الأفكار والمشاعر المخفية.
للمزيد:
0 2022-01-15 00:06:03قد يراود العديد من الأشخاص أنواع مختلفة من الشعور التي لا يمكن تفسيرها إلا من قبل الطبيب المختص، إلا أن الشعور بأن الشخص في حلم أو أن الشخص يراقب نفسه من خارج جسده نتيجة الانفصال عن الجسد والأفكار فهي حالة تسمى اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع. وعلى الرغم من الشعور بأن الشخص في حلم على الرغم أنه مستيقظ فإنه لا يفقد الصلة بالواقع ويستطيع إدراك الأشياء كما تبدو، وقد تستمر نوبات تبدد الشخصية والغياب عن الواقع من بضع دقائق إلى سنوات عديدة في حالات نادرة.
وقد تكون أعراض اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع تعود إلى أعراض اضطرابات أخرى يعاني منها الشخص مثل تعاطي المخدرات، اضطرابات الشخصية، النوبات، وبعض أمراض الدماغ الأخرى. ويصاب الأشخاص الذين يعانون من اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع بالعديد من الأعراض حيث قد يراودهم الشعور بالاكتئاب أو القلق أو الذعر وغيرها العديد من الأعراض الأخرى.
ويتطور اضطراب تبدد الشخصية والغياب عن الواقع نتيجة العديد من العوامل المختلفة بما في ذلك العوامل البيولوجية والنفسية والبيئية وغيرها الكثير، وقد يتطور أيضاً نتيجة الإجهاد الشديد أو التعرض لصدمة معينة مثل الحرب أو الحوادث أو الكوارث أو العنف وغيرها.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بالأمراض النفسية حيث أن العلاج يصبح أمر حتمي في حال كانت الأعراض دائمة أو تحدث بصورة متكررة وتشمل خيارات العلاج المتاحة ما يلي:
- العلاج النفسي الذي يركز على التعرف والسيطرة على الأفكار والمشاعر التي تتكون حول الصراعات النفسية، والعلاج المعرفي الذي يركز على تغيير أنماط التفكير المضطربة.
- العلاج الدوائي، بما في ذلك بعض مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق وغيرها تحت إشراف الطبيب.
- العلاج العائلي أو الأسري الذي يقوم على أساس توعية العائلة بالاضطراب الذي يعاني منه الشخص.
- العلاج عن طريق اكتشاف طريقة تعبير المريض عن أفكاره ومشاعره بطريقة آمنة.
- العلاج عن طريق التنويم، حيث يتم اللجوء في هذا الاختبار إلى الاسترخاء والتركيز للوصول إلى حالة متغيرة من الوعي والإدراك مما يساعد في استكشاف الأفكار والمشاعر المخفية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا لا ادرك الواقع ولا احس بشئ من حولي مع العلم انني اعامل الناس كأنني طبيعي ولاكن انا اشعر بهذه...
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
من دخلت سن18 واشعر انه هم دنيا فوق كتفي اشعر دائما بأني خائفة من مواجهة المستقبل فقدت المتعه في احب...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم لا اعرف ماذا بي اصبحت اشعر بانني غريبة عن نفسي وعن العالم كانني احلم لا اشعر بشيء ولدي...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
في هذه اﻷيام أشعر كأني أعيش في حلم وليس في الواقع أمون فرح مع أصدقائي ولكني أحس بنقصان ما بداخلي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لا أشعر بالوجود ، أشعر وكأنني في حلم دائمًا وكل ما يحدث غير حقيقي ، وأشعر أن الناس لا تراني...
سؤال من ذكر سنة 39
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا شاب من المغرب 34 سنة ،اعاني من مشاكل كثيرة ،واشعر اني انسان فاشل ، لا استطيع ان...
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
انا فتاة اشعر انني مقبلة في كثير من الاحيان علي الانتحار، انا الان اعيش وحدي في بلد غريب اشعر بأن...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
كيف اخرج من حالتي انا أشعر بالفراغ النفسي وانني ضائعة في هذه الحياة وليس لدي هدف او شغف تقديري لذاتي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا افكر بالموت غالبا في الليل وانا في سن المراهقة واخاف عندما افكر به وكلما افكر فيه اخاف اكثر منه...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني منذ سنة من توتر وقلق وفي الاونة الاخيرة اشعر بوساوس واحس بااني لست انا وكاني اعيش في زمن اخر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره