اجلس مع شخص دخل جديدا الى العائله يحطم من قدراتي في كل مره تتحدث بها عن وظيفتها و حياتها المثاليه مع العلم ان وظيفتها جيده جدا لكن حياتها الشخصيه مليئة بالاخطاء كطلاق و خيانه

2016-01-06
1 إجابة السؤال 2019-10-06
للتَّعامل مع هذه المثبطين يجب عدم إعطائهم الفرصة لتتمكَّن منك ومن غيرك، ولتحقيق ذلك سأذكر أربع مراحل للتَّعامل معهم 1.الابتعادَ عن المثبِّطين قدْرَ الإمكان، وتجنُّب الجلوس معهم 2.اجعل نفسك اصما عن سماع ما يردِّده المثبطين من رسائل سلبيَّة فلا تسمع لما يقولوه ولا تتأثَّرْ به3.ارفض فلا تقبَلْ كلماتهم المحبطة، وتُصغِ إلى رسائلهم السلبيَّة، وكن واثقًا بالله مُحسِن الظنِّ به4. قم بتحويل رسائل المثبِّطين إلى عوامل دَفْع وقوَّة، نحو الأمام، فالمُوَفَّق من يَنظر بعين البصيرة لا بعين البصَر، ويُدرك ما وراء الأحداث من فُرَص، مع حسن ظنٍّ بالله الرحيم الحكيم، فبمقدار ظنِّك، يعطيك ربك 0 2016-01-07 10:59:59
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
للتَّعامل مع هذه المثبطين يجب عدم إعطائهم الفرصة لتتمكَّن منك ومن غيرك، ولتحقيق ذلك سأذكر أربع مراحل للتَّعامل معهم 1.الابتعادَ عن المثبِّطين قدْرَ الإمكان، وتجنُّب الجلوس معهم 2.اجعل نفسك اصما عن سماع ما يردِّده المثبطين من رسائل سلبيَّة فلا تسمع لما يقولوه ولا تتأثَّرْ به3.ارفض فلا تقبَلْ كلماتهم المحبطة، وتُصغِ إلى رسائلهم السلبيَّة، وكن واثقًا بالله مُحسِن الظنِّ به4. قم بتحويل رسائل المثبِّطين إلى عوامل دَفْع وقوَّة، نحو الأمام، فالمُوَفَّق من يَنظر بعين البصيرة لا بعين البصَر، ويُدرك ما وراء الأحداث من فُرَص، مع حسن ظنٍّ بالله الرحيم الحكيم، فبمقدار ظنِّك، يعطيك ربك

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-02-25 10:43:32

السلام عليكم كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بأنني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الإجابه حتي تكون مثاليه وهذا يرهقني

كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بانني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الاجابه حتي تكون مثاليه و يرهقني

1

كيف اصبح شخصيه اجتماعيه لا تخاف من ردة فعل الناس اتجاهي علما بانني اصبحت اخاف ان اتكلم مع اي شخص وافكر كثيرا قبل الاجابه حتي تكون مثاليه و يرهقني
الخوف من رد الفعل يأتي من ضعف الثقه بالنفس مع أفكار مغلوطه حول استقبال الآخرين لك ولسلوكك وهذا يحتاج إلى معالجه للأفكار عن طريق الجلسات النفسيه
0
2019-02-25 20:12:55
see-answer-arrow

2018-12-16 10:10:49

كيف يمكن للشخص التحرر من العقدة النفسية ؟ مثال اذا تعرض الشخص لتحرش في الطفولة هل ممكن ينسى الموقف ؟و كيف ؟ مع العلم ان الموقف يؤثر على تعاملة مع الناس سلبا

كيف يمكن للشخص التحرر من العقدة النفسية مثال اذا تعرض الشخص لتحرش في الطفولة هل ممكن ينسى الموقف و كيف مع العلم ان الموقف يؤثر على تعاملة مع الناس سلبا

1

كيف يمكن للشخص التحرر من العقدة النفسية مثال اذا تعرض الشخص لتحرش في الطفولة هل ممكن ينسى الموقف و كيف مع العلم ان الموقف يؤثر على تعاملة مع الناس سلب...
نعم مع العلاج النفسي يستطيع أن يعيش بصوره طبيعيه
0
2018-12-17 14:35:58
see-answer-arrow

2018-09-22 14:04:17

انا أمي تعاني من سماع أصوات تهديد بالقتل وأخذ بيتها وتتحدث مع نفسها ولا تهتم بالنظافة الشخصية

انا امي تعاني من سماع اصوات تهديد بالقتل واخذ بيتها وتتحدث مع نفسها ولا تهتم بالنظافة الشخصية

1

انا امي تعاني من سماع اصوات تهديد بالقتل واخذ بيتها وتتحدث مع نفسها ولا تهتم بالنظافة الشخصية
امك تعمل رنين بالمخ اولا
0
2018-09-22 18:04:08
see-answer-arrow

2018-04-12 21:00:38

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اواجه مشكلة جدا سيئة انا البس نضارات طبية واشعر بالم في عيني احيانا ويزيد من احركها مع ذلك افقد قدراتي العقلية من فهم الارقام 1 2 3 وتصورها

انا اواجه مشكلة جدا سيئة انا البس نضارات طبية واشعر بالم في عيني احيانا ويزيد من احركها مع ذلك افقد قدراتي العقلية من فهم الارقام وتصورها

1

انا اواجه مشكلة جدا سيئة انا البس نضارات طبية واشعر بالم في عيني احيانا ويزيد من احركها مع ذلك افقد قدراتي العقلية من فهم الارقام وتصورها
لا بد من اجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني وطبيب العيون
0
2018-04-13 07:26:11
see-answer-arrow

2018-04-09 19:16:56

لماذا تختلف مصادر العواطف من شخص لاخر على سبيل المثال شخص يخاف من شيء تجد شخص اخر يحبه شخص يتاثر سلبيا من شيء تجد شخص اخر يحبه هل هل للافكار التي تم تمريرها في لعقل الباطن دور

لماذا تختلف مصادر العواطف من شخص لاخر على سبيل المثال شخص يخاف من شيء تجد شخص اخر يحبه شخص يتاثر سلبيا من شيء تجد شخص اخر يحبه هل هل للافكار التي تم تمريرها في لعقل الباطن دور

2

لماذا تختلف مصادر العواطف من شخص لاخر على سبيل المثال شخص يخاف من شيء تجد شخص اخر يحبه شخص يتاثر سلبيا من شيء تجد شخص اخر يحبه هل هل للافكار التي تم ت...
الناس مختلفه في شخصياتها وتجاربها في الحياه والظروف التي يعيشونها
0
2018-04-10 06:47:43
see-answer-arrow

2016-07-26 10:08:00

انا مهندسة من سوريا تركت وظيفتي واهلي وجئت الى السويد.رغما عني من اجل اولادي ..اصبحت سلبية جدا اشعر بان الحياة لاطعم لها ولم يعد اي شي يسعدني حتى الضحك عاجزة عنه اولادي ضاقوا

انا مهندسة من سوريا تركت وظيفتي واهلي وجئت الى السويدرغما عني من اجل دي اصبحت سلبية جدا اشعر بان الحياة لاطعم لها ولم يعد اي شي يسعدني حتى الضحك عاجزة عنه دي ضاقوا

3

انا مهندسة من سوريا تركت وظيفتي واهلي وجئت الى السويدرغما عني من اجل دي اصبحت سلبية جدا اشعر بان الحياة لاطعم لها ولم يعد اي شي يسعدني حتى الضحك عاجزة...
هذه اعراض اكتئاب نفسي ولا بد من علاجه وفي السويد اطباء ممتازيين
0
2016-07-26 19:41:54
see-answer-arrow

2016-04-04 18:58:21

السلام عليكم ماهو دور الاسرة في التعامل مع مريض الانفصام؟وقبل كانت أختي تثق فيني وتتحدث معي عن الأعراض التي تعاني منها والآن لم تعد تتحدث معي كيف ارجع ثقتها فيني؟

ماهو دور الاسرة في التعامل مع مريض الانفصام وقبل كانت تثق فيني وتتحدث معي عن الاعراض التي تعاني منها والآن لم تعد تتحدث معي كيف ارجع ثقتها فيني

2

ماهو دور الاسرة في التعامل مع مريض الانفصام وقبل كانت تثق فيني وتتحدث معي عن الاعراض التي تعاني منها والآن لم تعد تتحدث معي كيف ارجع ثقتها فيني
دور مهم.. فالحرص المفرط ممكن ان يفسر سلبيا من المريض... وهذا يعتمد على الحاله العقليه والنفسيه للمريض بالدرجه الأولى...راجعي الاستشاري السلوكي والدوائي اختي حتى يتم توجيهك لانسب الطرق في التعامل مع الحاله سلامة المريض
0
2016-04-05 10:57:28
see-answer-arrow

2016-02-07 08:43:55

زوجي مريض بانفصام الشخصية اعترف انه يسمع اصوات ، ساعدونييي حياتي انا واطفالي اصبحت جحييم ، اعيش في الغربةلا اعرف لمن اتجه اصبح يفتش وراءي ، يسجل كلامي ، يتهمني بالخيانة .

زوجي مريض بانفصام الشخصية اعترف انه يسمع اصوات ساعدونييي حياتي انا واطفالي اصبحت جحييم اعيش في الغربةلا لمن اتجه اصبح يفتش وراءي يسجل كلامي يتهمني بالخيانة

1

زوجي مريض بانفصام الشخصية اعترف انه يسمع اصوات ساعدونييي حياتي انا واطفالي اصبحت جحييم اعيش في الغربةلا لمن اتجه اصبح يفتش وراءي يسجل كلامي يتهمني بال...
اتهام زوجك لك بالخيانة ومراقبته لك والتجسس عليكي هذا عرض من اعراض الفصام في حالة زوجك عليكي بمراجعة طبيب نفسي وان شاء الله سوف تجدي حل لحالته
0
2016-02-08 15:27:58
see-answer-arrow

2013-07-26 21:26:35

أختى فضلت فترة عندها أكتئاب وكانت مش عاوزة تتكلم مع حد وفجأة فقدت صوتها وهى لا تتحدث لأى أحد , فهل يمكن فقد الصوت فى سن ال 22 ؟؟ وهل هى أسباب نفسية ؟؟؟؟ لأنها عضويا سليمة . هى الان تمارس حياتها طبيعى ولكنها لا تتكلم وتقوم بأنشطتها ولكنها لا تتحدث , وعندما نريد منها شيئا تكتبه على ورقة أو تحاول تشاور وهى لها الان شهرين على هذا الحال وفقدانها للنطق . برجاء الرد أريد معرفة وتفسير لما يحدث ضرورى جداااااااااااااااااااااااااااا

اختى فضلت فترة عندها اكتئاب وكانت مش عاوزة تتكلم مع حد وفجاة فقدت صوتها وهى لا تتحدث لاى احد ف فقد الصوت فى سن ال وهل هى اسباب نفسية لانها عضويا سليمة هى الان تمارس حياتها طبيعى ولكنها لا تتكلم وتقوم بانشطتها ولكنها لا تتحدث وعندما نريد منها شيئا تكتبه على ورقة او تحاول تشاور وهى لها الان شهرين على الحال وفقدانها للنطق برجاء الرد اريد معرفة وتفسير لما يحدث ضرورى جداااااااااااااااااااااااااااا

1

اختى فضلت فترة عندها اكتئاب وكانت مش عاوزة تتكلم مع حد وفجاة فقدت صوتها وهى لا تتحدث لاى احد ف فقد الصوت فى سن ال وهل هى اسباب نفسية لانها عضويا سليمة...
نعم ممكن, خاصة إذا ما كانت قد تعرضت لصدمة ما, ولهذا ننصح بعرضها على أخصائي نفسية لتحديد السبب وتشخيص الحالة
0
2013-07-27 09:17:35
see-answer-arrow

2013-06-25 01:43:28

أنا في سن 16، أسعى لخلق شخصية مثالية ( ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية )، أريد أن يكون كل شيء مثالي؛ في مضهري و شخصيتي و طريقة عيشي و في علاقاتي بالآخرين( لكني دائما أفشل في ذلك) كذلك أريد أن تكون جميع أغراضي نظيفة جدا فأصبحت أعاني من هلوسة النظافة و لم أعد أستمتع براحة البال، أيضا أصبحت كثيرة التوتر و كثيرة التفكير في أبسط الأشياء و الإرهاق الذهني و الجسدي و أصبحت أعاني من النسيان و كثرة النوم، أرجو الإجابة بسرعة أحتاج الى من ينصحني.

انا في سن اسعى لخلق شخصية مثالية ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية يكون كل شيء مثالي في مضهري و شخصيتي و طريقة عيشي و في علاقاتي بالآخرين لكني دائما افشل في ذلك كذلك تكون جميع اغراضي نظيفة جدا فاصبحت اعاني من هلوسة النظافة و لم اعد استمتع براحة البال ايضا اصبحت كثيرة التوتر و كثيرة التفكير في ابسط الاشياء و الارهاق الذهني و الجسدي و اصبحت اعاني من النسيان و كثرة النوم الاجابة بسرعة احتاج الى من ينصحني

1

انا في سن اسعى لخلق شخصية مثالية ما دمت في سن يقتضي فيه بناء الشخصية يكون كل شيء مثالي في مضهري و شخصيتي و طريقة عيشي و في علاقاتي بالآخرين لكني دائما...
لتخلص من هذه السلوكيات المزعجة يتطلب اشغال النفس بما يتناسب مع الطموح والرغبات وممارسة الرياضة بشكل يومي , وفي حالة تعذر ذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية خاصة في البداية لتحديد إن كان هناك أسباب تؤدي إلى قلقلق أو توتر موجودة في محيطك ومن ثم معالجتها
0
2013-06-25 12:11:42
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة