تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اتوتر كثيرا ايام الاختبارات لدرجة اني اذاكر ولكني ابكي واصرخ واقول اني لم اذاكر شيئا مالعلم مع السكر وكيف اتخلص من هذه المشكلة؟
تم إنشاؤها في 28 أكتوبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1183
اتوتر كثيرا ايام الاختبارات لدرجة اني اذاكر ولكني ابكي واصرخ واقول اني لم اذاكر شيئا مالعلم مع السكر وكيف اتخلص من هذه المشكلة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
١.تمارين الإسترخاء وتجنب المنبهات.
٢. زيارة الطبيب النفسي لوصف بعض مضادات القلق البسيطة .
0
2015-10-30T16:20:47+00:00
2015-10-30T16:20:47+00:00
2015-10-30T16:20:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B0%D8%A7%D9%83%D8%B1-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86%D9%8A-596286#answer-0
١.تمارين الإسترخاء وتجنب المنبهات.
٢. زيارة الطبيب النفسي لوصف بعض مضادات القلق البسيطة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
عندي اكتئاب محتاجة حل سريع عشان عندي امتحانات و ما عارفة اذاكر بسببه، يعنى لو في طريقة مثلا تخلى يختفى...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني حزينة دائماً ولا احب نفسي وانام وأكل كثيراً وتركيزي في الدراسة تغير كثيراً وأفكر في الموت حتى اني...
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم . اني طالب جامعة . انا اذاكر يوم بيوم وشي طبيعي . ولكن كثير النسيان . ولكن المشكلة...
سؤال من أنثى سنة
أجريت اختبارات نفسية على الانترنت وكانت النتيجة اني مصابة بالاكتئاب الحاد فهل هذه الاختبارات صحيحة؟ وكيف أتخلص من هذا المرض...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5292
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3928
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين