اتعالج من نوبات الهلع ب اسيتالوبرام وهو جيد لكن لدي امتحان تخرج واحتاج

القلق المزمن إن لم يعالج قد يؤثر على أجهزة الجسم المختلفة و لهذا يجب أن تزور طبيب نفسي حتى يتم علاجه دوائيا بشكل مناسب و ينصح بممارسة الرياضة بانتظام لأنها تقلل من التوتر و ايضا التقليل من المنبهات كالشاي و القهوه و النوم لفترات كافيه و ممارسة الهوايات و العادات التى تستمتع بها مع تمنياتي بالتعافي العاجل

العلاج باشراف طبيب تفساني

هذه نوبه فزع بحاجه للتقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

توهم المرض، والمعروف أيضا باسم وسواس وقلق الصحة أو اضطراب القلق المرضي، يشير إلى قلق حول وجود مرض خطير نتيجة لتصور غير دقيق وخاطئ لحالة الجسم أو العقل على الرغم من عدم وجود الحالة الطبية المتوهمة. وتشير معظم الأبحاث أن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) هو علاج فعال لتوهم المرض ويمكن أيضا أن تقلل مثبطات امتصاص السيروتونين الاختيارية من الأعراض،

قبل العلاج يتم التأكيد من التشخيص ثم يقرر الطبيب العلاج سواءا سلوكي او دوائي

السيروكسات من مضادات الاكتئاب تعمل على زيادة نسبة السيريتونين في الجهاز العصبي المعروف بتأثيره المحسن للمزاج و المزيل للاكتئاب. اما ديانكسيت يستخدم من خلال وصفة طبية لعلاج القلق و العصبية وكذلك السوتانيل والكسوتانيل فهما ينتميان إلى عائلة البينزوديازبين التي تمتلك تأثيراً مهدئاً و منوماً، حيث ترتبط بمستقبلات خاصة بها في الدماغ، مما ينشط عمل مستقبلات "حامض غاما امنوبوترك" التي تمتلك تأثيراً مهدئً. قد تسبب الادمان النفسي و الجسدي؛ ولا يصرف العلاج إلا بوصفة طبيب مختص وتحت اشرافه و لا ينصح باستخدامه لفترات طويلة. ويفيدك العلاج السلوكي المعرفي والعلاج بواسطة EMDR من الضروري مراجعة معالج مختص

لا يسبب اي مشاكل لانه الاساس احساس غير واقعي

طبعا ناسف كمقدمي خدمات الصحه النفسيه لوجود هذه الوصمه السلبيه اتجاه الاضطرابات النفسيه ,والتي عاده ما تكون من اقرب الأشخاص لديك. القلق والخوف والهلع كما وصفت هي صفات عامه .اما اذا وافقت الصفات التشخيصيه للقلق المعمم او المحدد ,او اضطراب الهلع. فهناك العديد من التداخلات العلاجيه النفسيه والدوائيه. الدواء ونوعه يعتمد صرفه على العديد من النقاط.فيجب ان تحاول ان تستشير اقرب طبيب نفسي دوائي .

اذا لا ترغب في استخدام العقاقير فانت بحاجة لجلسات علاج معرفي سلوكي

عليه العلاج وانت لوحدك يجب ان تقدري ذلك