هل المشي يؤثر على مريضة بطانه الرحم المهاجره.

يساعد المشي مريضة بطانة الرحم المهاجرة بشكل إيجابي وذك من خلال ما يلي:

• يساعد المشي على إفراز مواد كيميائية من الدماغ تسمى الإندورفين تساعد في تقليل الألم الذي ينتج من بطانة الرحم المهاجرة ويعمل على تحسين المزاج.
• يساعد المشي في تحسين الدورة الدموية وتدفق الدم نحو الأعضاء المختلفة وهذا بدوره يقلل من الألم.
• يساعد المشي في التقليل من كمية هرمون الاستروجين في الجسم وهو الهدف من علاج بطانة الرحم المهاجرة ويخفف من أعراض بطانة الرحم المهاجرة.

للمزيد:

• انتباذ بطانة الرحم أو بطانة الرحم المهاجرة؛ أسباب، أعراض وتشخيص
• بطانة الرحم المهاجرة وعلاجها
• بطانة الرحم المهاجرة وطرق تشخيصها
• بطانة الرحم المهاجرة ومشاكل صعوبة الإنجاب
• تأثير مرض بطانة الرحم المهاجرة على العلاقات الزوجية
• بطانة الرحم المهاجرة وأثرها على الحياة وفائدة تغيير نمط الحياة اليومية والنظام الغذائي

المرجع:

• 4 Ways Exercise Can Help Endometriosis
• Endometriosis: Nutrition and Exercise