سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نسائية

انا تاخرت علي دورة الشهرية

icon تم إنشاؤها في 6 فبراير 2022
icon تم تعديله في 8 أغسطس 2023
icon 2508
تأخرت علي دورة الشهرية بقالي 9 أيام لكن أنا عملت رياضة قاسية كثير و خسرت وزني زايد أنا عندي 15 سنة يا دكتور، فما السبب؟

إجابات الأطباء على السؤال

من المحتمل أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية هو فقدان الوزن السريع والرياضة القاسية، فقد يؤدي فقدان الوزن السريع إلى اضطراب الهرمونات، مما قد يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها، يمكن أن تؤدي الرياضة القاسية أيضًا إلى اضطراب الهرمونات.
 

إذا كنت قلقة بشأن تأخر الدورة الشهرية، فمن المهم استشارة الطبيبة النسائية، وبدورها سوف تقوم بإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية.

 

إذا كان تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن فقدان الوزن السريع أو الرياضة القاسية، فقد توصي الطبيبة بإجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل زيادة تناول السعرات الحرارية أو تقليل شدة التمارين الرياضية، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية:

  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن لا تبالغ في ذلك.
  • الحد من التوتر والقلق النفسي.
  • الابتعاد عن التدخين والكحول.

إذا كنت تعانين من أي مشاكل صحية، مثل مرض الغدة الدرقية أو متلازمة المبيض متعدد الكيسات، فمن المهم علاج هذه المشاكل من أجل تنظيم الدورة الشهرية.

 

للمزيد:

1 2022-02-07T21:50:01+00:00 2023-08-08T10:07:21+00:00
من المحتمل أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية هو فقدان الوزن السريع والرياضة القاسية، فقد... اقرأ المزيد
من المحتمل أن يكون سبب تأخر الدورة الشهرية هو فقدان الوزن السريع والرياضة القاسية، فقد يؤدي فقدان الوزن السريع إلى اضطراب الهرمونات، مما قد يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية أو انقطاعها، يمكن أن تؤدي الرياضة القاسية أيضًا إلى اضطراب الهرمونات.
 

إذا كنت قلقة بشأن تأخر الدورة الشهرية، فمن المهم استشارة الطبيبة النسائية، وبدورها سوف تقوم بإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية.

 

إذا كان تأخر الدورة الشهرية ناتجًا عن فقدان الوزن السريع أو الرياضة القاسية، فقد توصي الطبيبة بإجراء تغييرات في نمط الحياة، مثل زيادة تناول السعرات الحرارية أو تقليل شدة التمارين الرياضية، وفيما يلي بعض النصائح للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية:

  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام، ولكن لا تبالغ في ذلك.
  • الحد من التوتر والقلق النفسي.
  • الابتعاد عن التدخين والكحول.

إذا كنت تعانين من أي مشاكل صحية، مثل مرض الغدة الدرقية أو متلازمة المبيض متعدد الكيسات، فمن المهم علاج هذه المشاكل من أجل تنظيم الدورة الشهرية.

 

للمزيد:

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مخاطر تأخر الدورة الشهرية مقالات طبية
شرب الماء مع الأكل قد يجعلك تأكل أكثر أخبار طبية
تأخر الدورة في رمضان مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع