ماهو علاج ارتجاع المرئ والخنقة اللى بتحدث بالزور وهل علاج بالاع و

قد يؤدي ارتجاع المريء إلى الشعور بخنقة في منطقة الزور أو الحلق، ويمكن علاج ارتجاع المريء والخنقة من خلال الأعشاب والمكملات الغذائية مع اتباع النصائح والتعليمات التالية:

• تجربة أعشاب البابونج.
• تجربة عرق السوس الذي له تأثير يساعد الجهاز الهضمي على مقاومة التأثيرات المهيجة لحمض المعدة.
• تجربة بودرة لحاء نبات الدردار الأحمر.
• تجربة الزنجبيل.
• تجربة شاي النعناع البري.
• تجربة عشبة الشومر.
• تجربة شاب البابايا.
• تجربة الكراوية.
• تجربة أوراق المليسة.
• تناول ملعقة صغيرة من خل التفاح المخفف بالماء.
• تجربة زيت النعناع مع ضرورة تجنب تناوله مع مضادات الحموضة.
• تجربة صودا الخبز الممزوجة مع الماء للتقليل من من مستوى حموضة المعدة.
• تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على البروبيوتيك (البكتيريا النافعة).
• تناول العلكة الخالية من السكر لمدة 30 دقيقة بعد الوجبات.
• تناول الموز.
• فقدان الوزن الزائد.
• تجنب تناول الأطعمة المقلية، الحارة، الحمضيات، الكافيين، البصل، الثوم، وغيرها.
• تجنب التدخين.

للمزيد:

• ارتجاع المريء
• علاج ارتجاع المريء بالعسل
• تأثير ارتجاع المريء على صحة الفم والأسنان
• نظام غذائي لمرضى الارتجاع
• فقدان الوزن الزائد يساعد في علاج الارتجاع المريئي

المرجع:

• Home Remedies For Heartburn (And When You Need A Doctor)
• Herbal remedies for heartburn
• Natural Home Remedies for Heartburn
• Herbs and Supplements for Acid Reflux (GERD)