، ماأسرع طريقة للتخلص من الكولسترول(الدهون الثلاثية) دون تعاطي الحبوب

icon 11 مارس 2011
icon 1329
، ماأسرع طريقة للتخلص من الكولسترول(الدهون الثلاثية) دون تعاطي الحبوب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال (1)

الكولستيرول شيء آخر مُختلف عن الدهون الثلاثية، وفي حالة ارتفاعه ينبغي اتباع حمية غذائية تشمل تجنب الدهون التي من أصل حيواني والحد من النشويات وممارسة الرياضة بشكل روتيني ويومي، مع تخفيض الوزن وتجنب السمنة وضبط مرض السكري في حالة وجوده 0 2011-03-12 18:44:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الكولستيرول شيء آخر مُختلف عن الدهون الثلاثية، وفي حالة ارتفاعه ينبغي اتباع حمية غذائية تشمل تجنب الدهون التي من أصل حيواني والحد من النشويات وممارسة الرياضة بشكل روتيني ويومي، مع تخفيض الوزن وتجنب السمنة وضبط مرض السكري في حالة وجوده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

ارتفاع الدهون الثلاثية اكثر من 450 مع الحمية الغذائية كيفية العلاج العمر 59 الوزن ا84 الطول 179

واصل اتباع الحميه .. وشوف اذا في ادويه بتاخذها بتعليها او سكر او اضراب في وظائف الكبد والكلى والغده .. وضف الى ذلك اضافه نيكوتنك اسيد للعلاج .. او اضافة خافضات الدهون الثلاثيه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

الدهون الثلاثية أنا أعاني من مشكلة ارتفاع في الدهون الثلاثية وعند مراجعة الطبيب وصف العلاج المناسب ( دواء للدهون الثلاثية...

التقليل من الأغذية الغنية بالدهون، والزيوت تماماً. تقليل النشويات قدر الإمكان فهي تتحول إلى دهون أيضاً. استبدال اللحوم بالأسماك أو صدور الحبش، وصدور الدجاج والأكلات البحرية. الرياضة وخصوصاً رياضة المشي. الألياف والخضار وخصوصاً الملفوف. تخفيف الوزن حتى ولو كان وزنك شبه طبيعي. ابتعد عن المأكولات الجاهزه والمقالي. ابتعد عن الحلويات. أكثر من تناول الخضار المحتوية على الألياف مثل الجزر, نخالة القمح, الشوفان, اللفت, الزهرة, الملوخية, السبانخ, الخبيزة, البصل, الثوم, الكوسا, الباذنجان, البندورة, الخيار, الفقوس, البامية, الفاصولية الخضراء, الليمون, البرتقال, الجريب فروت, الكالمنتينا,

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

هل لا بد من العرق والرشح في ممارسة الرياضة للتخلص من الكرش والدهون ؟

للتحلص من الكرش والدهون يجب اتباع حمية صحيحة بالاضافة الى رياضة التعرق دليل شدة الرياضة لكن اذا لم يكن هناك حمية صحيحة فلا فائدة لان زيادة الوةزن تأتي من زيادة التخزين للسعرات الحرارية والتي تأتي من الطعام واذ لم يتم تصريفها من خلال الرياضة والجهد فهذه السعرات الحرارية الزائدة تتجمع في الجسم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

ما هو علاج الدهون الثلاثية ؟

بالاضافة إلى العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب، ينصح المريض بالاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والتقليل من الأغية الغنية بالدهن والشحوم، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الارز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، وتخفيض الوزن، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، كما ينصح بالإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بدلا من اللحوم، كذلك ينصح باستخدام كبسولات الأوميغا 3 الموجودة في الصيدليات.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية تتعدى ضعف النسبة الطبيعية ، ماهي الطريقة لتقليصها هل بدواء ام بحمية معينة...

عند الارتفاع الى الضعف تطلب الامر حمية غذائية بتجنب الدهنيات و المقالي و المشاوي... عليك بالخضار و الفواكه و الرياضةو المشي.. ايضا يجب تناول علاج خاص للدهنيات

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

كيفية التخلص من الدهون على الكبد؟وما هي فترة تناول العلاج؟

يجب علاج السبب أولا بمعنى أن يتوقف المريض عن تناول المشروبات الكحولية ونحسن تغذية المريض الذي يعاني من سوء التغذية ونقوم بعمل نظام غذائي لتقليل السمنة وزيادة الوزن ونقوم بعلاج مرض السكر وإعطاء أدوية لتقليل الدهون في الدم . وبالإضافة إلى هذا يتم إعطاء المريض مضادات الأكسدة التي تحافظ على خلايا الكبد وينصح المريض بتناول الخضراوات الطازجة والفاكهة حيث إنها تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وتساعد على تنظيم الوزن . فترة تناول العلاج تعتمد على مدى التزامك بالعلاج والحمية ومدى تجاوب جسمك مع ذلك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً