، ماأسرع طريقة للتخلص من الكولسترول(الدهون الثلاثية) دون تعاطي الحبوب

icon 11 مارس 2011
icon 1496
، ماأسرع طريقة للتخلص من الكولسترول(الدهون الثلاثية) دون تعاطي الحبوب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الكولستيرول شيء آخر مُختلف عن الدهون الثلاثية، وفي حالة ارتفاعه ينبغي اتباع حمية غذائية تشمل تجنب الدهون التي من أصل حيواني والحد من النشويات وممارسة الرياضة بشكل روتيني ويومي، مع تخفيض الوزن وتجنب السمنة وضبط مرض السكري في حالة وجوده 0 2011-03-12 18:44:37
طاقم الطبي
طاقم الطبي
الكولستيرول شيء آخر مُختلف عن الدهون الثلاثية، وفي حالة ارتفاعه ينبغي اتباع حمية غذائية تشمل تجنب الدهون التي من أصل حيواني والحد من النشويات وممارسة الرياضة بشكل روتيني ويومي، مع تخفيض الوزن وتجنب السمنة وضبط مرض السكري في حالة وجوده

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

ارتفاع الدهون الثلاثية اكثر من 450 مع الحمية الغذائية كيفية العلاج العمر 59 الوزن ا84 الطول 179

واصل اتباع الحميه .. وشوف اذا في ادويه بتاخذها بتعليها او سكر او اضراب في وظائف الكبد والكلى والغده .. وضف الى ذلك اضافه نيكوتنك اسيد للعلاج .. او اضافة خافضات الدهون الثلاثيه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

هل لا بد من العرق والرشح في ممارسة الرياضة للتخلص من الكرش والدهون ؟

للتحلص من الكرش والدهون يجب اتباع حمية صحيحة بالاضافة الى رياضة التعرق دليل شدة الرياضة لكن اذا لم يكن هناك حمية صحيحة فلا فائدة لان زيادة الوةزن تأتي من زيادة التخزين للسعرات الحرارية والتي تأتي من الطعام واذ لم يتم تصريفها من خلال الرياضة والجهد فهذه السعرات الحرارية الزائدة تتجمع في الجسم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

ما هو علاج الدهون الثلاثية ؟

بالاضافة إلى العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب، ينصح المريض بالاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والتقليل من الأغية الغنية بالدهن والشحوم، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الارز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، وتخفيض الوزن، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، كما ينصح بالإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بدلا من اللحوم، كذلك ينصح باستخدام كبسولات الأوميغا 3 الموجودة في الصيدليات.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية تتعدى ضعف النسبة الطبيعية ، ماهي الطريقة لتقليصها هل بدواء ام بحمية معينة...

عند الارتفاع الى الضعف تطلب الامر حمية غذائية بتجنب الدهنيات و المقالي و المشاوي... عليك بالخضار و الفواكه و الرياضةو المشي.. ايضا يجب تناول علاج خاص للدهنيات

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

انا اتناول الكحول ولدي دهون على الكبد فماذا افعل لخفض هذه الدهون

عمرك جميل من المؤسف تعريض الكبد في مثل سنك لكميات من الكحوليات تؤدي الى التهابات كبيره بالكبد وتشحمات به وهناك امراض خاصه بالكبد بسبب مضاعفات الكحوليات بانواعها اقراء ان شءت alcholic liver ابذل مجهود عللم نفسك مخاطر زيادة الوزن الدهون نوعا ما الكحوليات مطلقا تمنياتي بالتوفيق والشفاء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طريقة الصيام المتقطع مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
هل يوجد طريقة لتطويل الأظافر بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً