تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة
30 يوليو 2019
11532
متى تكون نسبة الدهون الثلاثية خطيرة؟ فأنا لدي الآن النسبة 169 للدهون الثلاثية فهل هناك أي خطر؟
2
25 يناير 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تُعتبر نسبة الدهون الثلاثية خطيرة عندما تتجاوز 500 ملليغرام/ ديسيلتر أو في حال ارتفاع الدهون الثلاثية عن الحد الطبيعي لمدة طويلة دون علاج، وبالنسبة لنتيجة الدهون الثلاثية لديك، فإن 169 ملليغرام/ ديسيلتر تعتبر مرتفعة ولكنها ليست خطيرة، ومن المهم أن تخفض نسبة الدهون الثلاثية إلى أقل من 150 ملليغرام/ ديسيلتر، لأن ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والتهاب البنكرياس.
هناك العديد من التدابير التي يمكنك القيام بها لخفض نسبة الدهون الثلاثية، بما في ذلك:
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التخلص من الوزن الزائد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- الامتناع عن التدخين.
يجب عليك مراجعة الطبيب في حال كان الارتفاع في الدهون الثاثية لديك منذ مدة طويلة لوصف دواء مناسب للسيطرة على الدهون، أما إذا كان هذا هو الارتفاع الأول للدهون فقد يكتفي الطبيب بتقديم النصائح المتعلقة بتعديل نمط الحياة لخفض الدهون الثلاثية، وفيما يلي بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن تساعدك على خفض نسبة الدهون الثلاثية:
- اختر منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم.
- اختر اللحوم والأسماك قليلة الدسم.
- حد من تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
- اختر الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-169-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-1347362
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
تُعتبر نسبة الدهون الثلاثية خطيرة عندما تتجاوز 500 ملليغرام/ ديسيلتر أو في حال ارتفاع الدهون الثلاثية عن الحد الطبيعي لمدة طويلة دون علاج، وبالنسبة لنتيجة الدهون الثلاثية لديك، فإن 169 ملليغرام/ ديسيلتر تعتبر مرتفعة ولكنها ليست خطيرة، ومن المهم أن تخفض نسبة الدهون الثلاثية إلى أقل من 150 ملليغرام/ ديسيلتر، لأن ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والتهاب البنكرياس.
هناك العديد من التدابير التي يمكنك القيام بها لخفض نسبة الدهون الثلاثية، بما في ذلك:
- اتباع نظام غذائي صحي منخفض الدهون المشبعة والدهون المتحولة والسكر.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- التخلص من الوزن الزائد إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
- الامتناع عن التدخين.
يجب عليك مراجعة الطبيب في حال كان الارتفاع في الدهون الثاثية لديك منذ مدة طويلة لوصف دواء مناسب للسيطرة على الدهون، أما إذا كان هذا هو الارتفاع الأول للدهون فقد يكتفي الطبيب بتقديم النصائح المتعلقة بتعديل نمط الحياة لخفض الدهون الثلاثية، وفيما يلي بعض النصائح الغذائية التي يمكن أن تساعدك على خفض نسبة الدهون الثلاثية:
- اختر منتجات الألبان قليلة أو خالية الدسم.
- اختر اللحوم والأسماك قليلة الدسم.
- حد من تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة.
- اختر الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يناير 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ليس بالخطير لكن عليك متابعة طبيبك
1
2019-07-30 07:05:45
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-169-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%8A-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-1347362
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
ليس بالخطير لكن عليك متابعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 يوليو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل انتفاخ الغدد اللمفاوية في الرقبة يدل على مرض خطير؟أم أنه من الطبيعي وجودها؟ فـ أنامنذ صغري وأناأشعر بها في...
هي في الغالب غدد لمفاوية كانت ملتهبة وتكلست، بدليل عدم وجود أعراض التهاب حالية. لذلك لا تقلقي.يمكنك عمل فحص دن للتأكد ما أن كل شيء على ما يرام؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
أعاني دائما من نبض قوي بالبطن منذ شهرين تقريبا... وكنت أشعر بآلام في البطن قبل ذلك وشخصها الطبيب علي أنها...
نعم قد يسبب القولون العصبي نبض في البطن، ولكن النبض المستمر في البطن وبشكل يومي يستدعي مراجعة الطبيب للتأكد من سبب النبض، لأن نبض البطن الناجم عن القولون العصبي قد يرتبط بالنفخة أو تناول بعض أنواع الأطعمة، ولا يكون مستمرًا.
يجدر الذكر أن النبض القوي في البطن قد يدل بالفعل على الإصابة بتمدد الأوعية الدموية بالأبهر البطني (بالإنجليزية: Abdominal aortic aneurysm)، ومن الأعراض الأخرى التي قد تدل على الإصابة بهذا النوع من تمدد الأوعية الدموية ما يأتي:
- ألم الظهر.
- الألم الشديد والعميق في البطن في منطقة سرة البطن.
- تركز النبض بالقرب من سرة البطن.
يمكن الاكتفاء بمراقبة الحالة في بعض الحالات البسيطة من تمدد الأوعية الدموية في الشريان الأبهر البطيني مع إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، أما في الحالات الشديدة فيتم إجراء عمل جراحي لتصحيح المشكلة قبل تطور مضاعفات صحية خطيرة.
أما بالنسبة لسؤالك أين يوجد ألم القولون العصبي؟ فإن ألم القولون العصبي عادةً ما يكون في أسفل البطن، ولكن يمكن أن يمتد إلى وسط البطن أو حتى أعلى البطن، ويكون الألم في كثير من الأحيان مصحوبًا بتقلصات، وقد يشعر المريض بالحاجة إلى التبرز مع الألم، وغالبًا ما يزداد الألم بعد تناول الطعام، أو عند الشعور بالتوتر أو القلق ويزول الألم بعد التبرز في الغالب.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
لدي ألم جوانب وأسفل البطن فما هي أسباب الألم في اسفل البطن؟
هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم أسفل البطن وجوانب البطن، والتي يمكن أن تختلف بناءً على موقع الألم وشدته ووجود أي أعراض أخرى، ومن الأسباب الشائعة لألم أسفل البطن ما يلي:
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: مثل التهابات المعدة والأمعاء، والإمساك، والانتفاخ، وقرحة المعدة، وانسداد الأمعاء.
- اضطرابات في الجهاز البولي: مثل التهاب المسالك البولية، وحصوات الكلى، والتهاب الحوض.
- اضطرابات في الجهاز التناسلي: مثل آلام الدورة الشهرية، والتهابات المهبل، والتهابات الحوض، والتهابات المبيض، والتواء المبيض، والحمل خارج الرحم.
- اضطرابات في الجهاز البولي التناسلي: مثل التهاب البروستاتا، والتهاب الحوض.
- اضطرابات في الأعضاء الأخرى: مثل التهاب الزائدة الدودية، والتهاب البنكرياس، والتهاب الصفاق.
هناك أسباب أخرى أقل شيوعًا لألم أسفل البطن تتضمن الآتي:
- الإصابات: مثل الناجمة عن التعرض لضربة قوية أسفل البطن، أو السقوط، أو التعرض للشد العضلي.
- العدوى: مثل السل، والتهاب السحايا، وداء لايم.
- الاضطرابات الهرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض.
- الأمراض المزمنة: مثل أمراض الكبد، وأمراض الكلى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل التوقف عن العلاج لمرض السل بعد البدأ في تناول الدواء لمدة شهر وعشرة ايام ثم العودة للعلاج بعد خمسة...
ينبغى أن تستانفى العلاج حالا
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض باطنية
تبين انا لدي ارتفاع في الكرسترول الضار وانخفاض في النافع وعمري 38سنه انثى ولا أرغب في تناول الدواء لاني اعلم...
عليك المتابعه مع طبيب القلب وطبيب الدم لاجراء اللازم وللنصح والارشاد
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض باطنية
لدى نسبة البيليروبين في الدم 0.35 فهل هذه نسبة خطيرة أم هو ارتفاع طبيعي؟
يفضل مراجعة طبيب الكبد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما أسباب مرض الدرن ؟؟
إن مرض الدرن أو الذي يسمى مرض السل عبارة عن عدوى بكتيرية تنتشر عن طريق استنشاق قطرات صغيرة من الرذاذ الذي يخرج من سعال أو عطاس شخص آخر مصاب ويؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على الرئتين ولكنه يمكن أن يتعدى الرئتين ليصيب الغدد البطنية والعظام والجهاز العصبي. ومن الجدير بالذكر أن مرض السل تسببه نوع من البكتيريا تسمى المتفطرة السلية خاصة لفئة معينة من الناس، ومنها ما يلي:
- الأشخاص الذين يعيشون أو أمضوا وقت معين في بلد أو منطقة فيها مستويات مرتفعة من السل.
- الاتصال الوثيق والمطول مع شخص آخر مصاب بمرض السل، خاصة في نفس المنزل.
- العيش في ظروف وبيئة مزدحمة.
- الضعف في جهاز المناعة، خاصة الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية أو الذين يخضعون للعلاج الكيماوي، أو يتناولون أدوية تضعف المناعة.
- الأطفال دون سن 5 سنوات وكبار السن.
- تناول المخدرات والكحول وكثرة التدخين.
- اتباع نظام غذائي فقير بالعناصر الغذائية المهمة.
- الحالة الصحية السيئة.
- الإصابة السابقة بمرض السل وعدم تلقي العلاج المناسب تحت إشراف الطبيب المختص.
يعتبر هذا المرض خطيراً ولكن يمكن علاجه عن طريق المضادات الحيوية المناسبة التي يحددها الطبيب، لذا يفضل مراجعة الطبيب المختص والالتزام بجميع الأدوية الموصوفة للفترة كاملة تجنباً لأي مضاعفات أخرى وخاصة تكرار الإصابة أو انتشار المرض لأي أعضاء أخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
هل الصمغ العربي مفيد للفشل الكلوي؟ وما هي طريقة استعمال الصمغ العربي؟
هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن الصمغ العربي قد يكون مفيدًا لمرضى الفشل الكلوي، حيث أنه قد يساعد على:
- تقليل نسبة البولينا في الدم، وهي مادة سامة تتراكم في الدم عند فشل الكلى.
- منع تكون حصوات الكلى.
- تحسين وظائف الكلى.
ومع ذلك، فإن هذه الدراسات محدودة ولا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث لإثبات فعالية الصمغ العربي في علاج الفشل الكلوي، وفي حال الرغبة في استخدام الصمغ العربي بهدف علاج الفشل الكلوي فيجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب بشكل مباشر، لأن درجات الفشل الكلوي تختلف بين المصابين، ويجب تحديد عدم وجود تعارض بين الصمغ العربي والأدوية المستخدمة.
يمكن تناول الصمغ العربي عن طريق الفم، حيث يتم إذابته في الماء أو العصير كما يتوفر على شكل مكملات على شكل حبوب فموية، ولكن يعتمد أيضًا تحديد الجرعة المناسبة من الصمغ العربي على درجة الفشل الكلوي لأن الجرعة قد تختلف بحسب الحالة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ماهي نسبة تليف الكبد التي يعتبرها الاطباء متأخره ولابد من زراعة كبد؟
تليف الكبد لا يقاس بالنسب ولكن بالدرجات (من F0 الى F4) وهذا القياس يتم بطريقتين: الأولى مؤلمة بعض الشئ ولكنها الأدق وهي خزعة الكبد والثانية هي تحليل دم يسمى فيبروتست (FibroTest) ولكن حتى وجود الدرجة الأخيرة F4 لا يعني أن المريض يحتاج لزرع كبد ولكن زرع الكبد يتم اللجوء اليه اذا كان المريض يعاني من فشل كبدي وأعراضه هي (استسقاء البطن - دوالي المريئ - نوبات غيبوبة كبدية)
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماهي نسبة الشفاء من مرض السل ؟ لمريضة انثى عمرها ١٨ عام
علي حسب نوع الجرثومه فهناك نوعان الاول هي جرثومه تقاوم الادويه (MDR -TB) ونسبه الشفاء التام منها 50% والنوع الثاني هي جرثومه مستجيبه للعلاج ونسبة الشفاء التام منها يصل الي 100% ونعرف الفرق بين النوعين بالاستجابة المبدئيه للعلاج كهدوء السعال ورجوع الوزن الطبيعي واختفاء الحرارة والعرق اليلي ويجب الخذ في الاعتبار ان مدة العلاج لا تقل عن ستة اشهر .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره