تسجيل دخول 
...عندما يكون نسبة الدهون الثلاثية اكثر من 500 ما الحل ؟ وما الدواء يجب أكله
16 مايو 2019
948
عندما يكون نسبة الدهون الثلاثية اكثر من 500 ما الحل ؟
وما الدواء يجب أكله
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك بعض الحلول والمقترحات حتى تستطيع السيطرة على ارتفاع الدهون الثلاثية منها:
- تغييرات نمط الحياة، والحصول على مزيد من النشاط البدني.
- خسارة بعض الوزن واتباع حمية غذائية.
- تناول سعرات حرارية أقل سواء كانت تأتي من الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتين، وركز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- الاقلال من التدخين والكحوليات والمحليات الصناعية.
- يمكن استخدام بعض الأدوية مثل:
- فينوفايبريت.
- كبسولات زيت السمك المحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- النياسين (حمض النيكوتينيك).
- الستاتينات.
عليك مناقشة جميع الأدوية والمكملات والفيتامينات التي يمكن تناولها مع الطبيب المعالج حتى يتسنى لك الحصول على أفضل نتيجة ممكنة لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- الدهون الثلاثية.. في الجسم والغذاء
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- أفضل مصادر الدهون الصحية الهامة للجسم
المصادر:
0 2019-05-16 23:38:46طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-1325881
طاقم الطبي
هناك بعض الحلول والمقترحات حتى تستطيع السيطرة على ارتفاع الدهون الثلاثية منها:
- تغييرات نمط الحياة، والحصول على مزيد من النشاط البدني.
- خسارة بعض الوزن واتباع حمية غذائية.
- تناول سعرات حرارية أقل سواء كانت تأتي من الدهون أو الكربوهيدرات أو البروتين، وركز على نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
- الاقلال من التدخين والكحوليات والمحليات الصناعية.
- يمكن استخدام بعض الأدوية مثل:
- فينوفايبريت.
- كبسولات زيت السمك المحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- النياسين (حمض النيكوتينيك).
- الستاتينات.
عليك مناقشة جميع الأدوية والمكملات والفيتامينات التي يمكن تناولها مع الطبيب المعالج حتى يتسنى لك الحصول على أفضل نتيجة ممكنة لعلاج ارتفاع الدهون الثلاثية.
للمزيد اقرأ أيضاً:
- الدهون الثلاثية.. في الجسم والغذاء
- هل رجيم حرق الدهون بالدهون فعال؟
- أفضل مصادر الدهون الصحية الهامة للجسم
المصادر:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مايو 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
1.هل نسبة الدهون تؤثر على الحمل 2.اذا كانت نسبة الدهون عند رجل ما 515 فهل يكون وضعه خطير 3.اذا كان...
الدهون لا تؤثر على الحمل ، واستمرار ارتفاع الدهون في الدم له مخاطره فهو يسبب تصلب الشرايين وبالتلي إرتفاع ضغط الدم وبعد مدة حدوث الجلطة ن ولهذا يجب تناول دواء خافض للدهون مثل زوكور أو أتورفاستاتين أو ليسكول 80مغم بعد العشاء
ويمكن الإعتماد على نظام الأكل التالي لخفض كوليستيرول الدم
النباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ولك هذه الوصفة : تناول الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت
الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت
العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة
والمهم الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل زيت الزيتون على الزيوت الأخرى لأن زيت الزيتون يخفض الكوليستيرول، ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء ولا تنس الخرشوف من وجباتك الرئيسة فهو لذيذ ويخفض الكوليستيرول
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
زوجتي تعاني من دوخة وهبوط في الظغط 80\40 دئما او90\50 افيدوني ما هو السبب وماهو الحل علما ان نسبة الدم...
يجب تفادي اسباب الضغط المنخفض وهم : النهوض بسرعة بعد الجلوس او الاستلقاء ، الوقوف لوقت طويل ، عدم شرب ماء بقدر كافي ، عدم استهلاك الملح ، او ربما مشاكل في الغدة الدرقية ( وهذا ما يجب البحث عنه ) ولهذا انصحك بأخذها لطبيب اختصاصي قلب وضغط
يجب تفادي او التقليل من الكافيين . العلاج الدوائي يعتمد على العوارض في حال عوارض مزعجة يجب الاستلقاء ورفع الارجل اعلى من مستوى القلب
بللعلاج كما قلت يجب معرفة السبب الحقيقي وتفادي كل المسببات الاخرى
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو العلاج المناسب للتخلص من الدهون التي على الكبد وهل لها تأثير على ارتفاع الكر في الدم ليلا اثناء...
موضوع الدهون فى الكبد منتشر جدا فى كل انحاء العالم. و اهم شىء هو تقليل كمية الهون فى الاكل
و اذا كان الكولسترول فى الدم عالى فيجب علاجه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
اعاني من الكولسترول دايما ؟ ما العلاج المناسب له
كيف تعاني من المولستيرول.. هل تعني ارتفاع الكولستيرول في الدم. هلاج ارتفاع الكوليسيرول هو بالحمية الغذائية بتجنب الدهنيات و المقالي و المشاوي.. الرياضة و المشي.. العلاجات الدوائية متوفرة و عديدة و لكن النوع و الجرعة تعتمد على نتائج الفحوصات.. لذا انصح بمراجعة الكبيب للاطلاع على نتائج الفحوصات و وصف العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
منذ 3شهور وانا اشرب دوا دوجماتيل للقولون العصبي عندما عملت تحاليل وجدت عندي هرمون الحليب عالي جدا 217 و هرمون...
بالفعل دوجماتيل قد يزيد من نسبه هرمون اللبن ...لذلك يوصي بوقفه
ولماذا تم عمل تحليل fsh..ما هي الاعراض التي تعاني منها السائلة الكربمه؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ان قياس السكر الصيامي 110 وبعد الاكل بساعتين 200 ماذا يعني هذا هل انا مصاب بلسكر ام ماهي هذا الحاله...
يتم تشخيص السكري اذا زاد السكر الصايم عن 100 وزاد السكر بعد الافطار بساعتين عن 140 كما أن الدهون الثلاثية يجب أن تكون أقل من 150 وبالتالي هذا يعني اصابتك بدرجة خفيفة من السكري ودرجة شديدة من ارتفاع الدهون الثلاثية ويوجد ارتباط بين الاثنين لأن ارتفاع السكر يكون مصحوبا في أغلب الحالات بارتفاع الدهون كما أن ارتفاع الدهون قد يسبب التهاب بالبنكرياس وارتفاع السكر لذا يجب عليك اتباع حمية للسكر (والدهون أيضا) وممارسة الرياضة (على الأقل المشي) وتعاطي ميتفورمين (جلوكوفاج) 2000 مجم وفينوفيبرات (ليبانثيل) 300 مجم يوميا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
سلام عليكم عندي نسبة الدهون عاليه والكوليسترول الثلاثي الدهون 349 الكوليسترول LDL -244 HDL -180 وانا وزني 102 kg ولا...
وعليكم السلام، واضح انه لديك سمنه مع ارتفاع معدللت الموليسترول والشحوم الثلاثيه وهذا ينتج من نظام غذاءي غير صحي والحمدلله انك لا تعاني مت اي مرض ولذلك هناك فرصه لتعديل نضامك الغذايء مع ممارسة الرياضه للوصول بالكوليسترول والشحوم الثلاثيه للمعدل الطبيعي دون اللجوء للادويه ولكن في حالة عدم رجوع القراءات للمعدل الطبيعي فلابد من استعمال الادويه لخفض الكوليسترول والشحوم الثلاثيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
عندما اشرب الغازيات أو القهوه أشعر بالم شديد في البطن هل هذا هو القولون وما هو العلاج وماهي الاكلات اللتي...
الأعراض التي ذكرتها يمكن أن تصاحب القولون العصابي. أما العلاج فيختلف من شخص لآخر ويقرره أخصائي الباطني.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا عندي الكلسترول مرتفع والدهون الثلاثية مرتفعة هل ممكن يكون السبب من جرثومة المعدة او القدة هل محتمل ان تكون...
ليس هناك علاقة بين جرثومة المعدة و الدهنيات في الدم . و انا آسف لأني لم افهم كلمة القدة لكي اجيبك عليها . ولكن هناك أسباب عديدة لارتفاع الدهنيات في الدم , أولها هو الاكثار من تناول المنتوجات الحيوانية الدسمة و الاكثار من المكسرات( اللوز و الفستق و غيرها) و السكريات بانواعها .و الاكل مرة واحدة يوميا و في أوقات متأخرة من الليل. و قلة الحركة .
ان الاكثار من عدد الوجبات يخفض كمية الكلستيرول و ليس العكس.
المشي أيضا مهم لتخفيض الشحوم الثلاثية
بالإضافة الى ذلك يجب زيارة الطبيب لأخذ الدواء الذي يصفه و اتباع ارشاداته.
أتمنى لك الشفاء.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
الكولسترول عندي 246 .ما هي درجة الخطوره وكيف استطيع تخفيضه وكم يستغرق من الوقت علما باني رياضي ولكني توقفت لمدة...
الارتفاع بسيط ولا قلق .. امتنع عن الدسم والدهون والزيوت في الاكل * استعمل زيت الزيتون كبديل ، واكثر من السلطة والفاكهه - والمسلوقات في الاكل ... استعمال العلاج والحبوب يعتمد على عوامل الضغط والسكر والارتفاع الكبير للكوليسترول .. والنزول من شهر الى ست شهور حسب طريقة العلاج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره