أسئلة واجابات طبية أمراض القلب و الشرايين

 
سؤال من ذكر 21 سنة
أمراض القلب و الشرايين

عمري 17 ذكر احيانا أصحى من النوم مفزوع وخايف بدون سبب وراسي توحعني وخلف عيني وضربات قلبي تكون سريعة وتكون في حرارة في بطني وصدري وأعاني أيضا من إمساك وثقل...

يمكن أن يستيقظ بعض الأشخاص خلال الليل يعانون من اضطراب الهلع أو نوبة ذعر ليلية، وقد يعاني فيها الشخص من أعرض عديدة قد تشمل ما يلي:

  • التعرق.
  • القشعريرة والارتعاش.
  • الغثيان.
  • الخفقان في القلب.
  • الشعور بالإغماء.
  • الشعور بالدوخة.
  • الشعور بضيق في التنفس.
  • الألم في الصدر.
  • الخوف المفاجئ من الموت.
  • الشعور بالاختناق.

ويوجد العديد من العوامل التي تحفز اضطراب الهلع ونوبات الذعر الليلية ومنها:

  • التاريخ العائلي.
  • القلق والضغط العصبي.
  • التغيرات الهرمونية.
  • الاضطرابات في الحياة الشخصية.
  • الإصابة باضطراب القلق المتعمم أو اضطراب الوسواس القهري وغيرها.
  • قلة النوم.

تجدر الإشارة إلى أن اختبارات الدم والصور والفحوصات الجسدية قد لا تؤكد الإصابة باضطراب الهلع، ولكنه يجب اللجوء للطبيب المختص وإجراء هذه الفحوصات لاستبعاد الإصابة بأي خلل أو أي حالة صحية أخرى. 

ينصح باتباع النصائح التالية في حال الاستيقاظ بالأعراض المذكورة:

  • الاسترخاء والتركيز على النفس، حيث يجب التركيز على أخذ نفس بطيء وعميق.
  • العمل على تشتيت التفكير ومحاولة الابتعاد عن التفكير بالأعراض، عن طريق العد التنازلي لأرقام معينة أو التحدث عن ذكريات سعيدة أو مضحكة.
  • العمل على محاولة شرب كوب من الماء البارد أو وضع كيس من الثلج على الرقبة لتشتيت الانتباه.
  • استشارة الطبيب حول العلاج السلوكي المعرفي.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 26 سنة
أمراض القلب و الشرايين

الاحساس بوخزات في الجانب الأيمن و الأيسر من الصدر بعد أخذي لقاح أسترازينيكا سني 22 سنة المرجو الإجابة و شكرا مسبقا

هناك بعد الاعراض الجانبية تحدث بعد اللقاح كالارهاق وارتفاع بالحرارة وتكسير بالجسم وتأخذ من يومين لثلاثة ايام،،لاداعي من القلق لان حدوث تلك الالام كالوخزات تزيد مع القلق والتوتر 

أجاب عن السؤال

د. فاطمه عبد الفتاح الزرقاني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد القرفة والكركم أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 45 سنة
أمراض القلب و الشرايين

انا عمري ٤٠مرضت اشتباه كورونا من شهر وعشر ايام هل ممكن بعد هالفترة يحدث معي جلطات مع العلم لغاية اليوم لم ارجع الى نشاطي وقوتي واعاني من تعب وشعور بالدوار...

لاداعي للقلق،،عادة حدوث جلطات تكون مع المرضى الذين لديهم أعراض شديدة ويتم إدخالهم المستشفى داخل اقسام العناية المركزة وهم مايحتاجون لمضادات تجلط استعادة عافيتك بالكامل تأخذ من ايام لاسابيع عديدة واهم شئ الاكل الصحى والبعد عن التوتر لسرعة الشفاء التام

أجاب عن السؤال

د. فاطمه عبد الفتاح الزرقاني
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 23 سنة

انا اعاني شهور طويلة من الدوخة وخفقان القلب و رجفة في الساقين خاصة الرجل اليسرى و اصوات في البطن واشعر في كثير من المرات برجوع الاكل الى الفم مع حموضة واصوات في البطن تشبه المرفقعات وتنميل في الراس من اليسار والفم ايضا

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم