كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار بجسمي ؟

2015-10-27
1 إجابة السؤال 2019-06-25
من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون 0 2015-11-01 09:12:47
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
star star star star ic_star 140 تقييم
من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-03-11 22:58:33

كولسترول النتيحة الكلي٢٤٤ دهون ثلاثية ١٣٦ وكنت لا امارس الرياضة وقمت بممارستها مع التقليل من الاكل وعدت التحليل والنتيجة الكلي١٩٤ الضار ١٢١ النافع٣٢ فمارايكم وكيف ارفع النافع

كولسترول النتيحة الكلي٢٤٤ دهون ثلاثية ١٣٦ وكنت لا امارس الرياضة وقمت بممارستها مع التقليل من الاكل وعدت التحليل والنتيجة الكلي١٩٤ الضار ١٢١ النافع٣٢ فمارايكم وكيف ارفع النافع

1

كولسترول النتيحة الكلي٢٤٤ دهون ثلاثية ١٣٦ وكنت لا امارس الرياضة وقمت بممارستها مع التقليل من الاكل وعدت التحليل والنتيجة الكلي١٩٤ الضار ١٢١ النافع٣٢ ف...
هناك تحسن ملحوظ وننصح بالاستمرار على نظامك المتبع وتدريجيا مع مرور الوقت ستحصل على نتائج أفضل، والكوليستيرول النافع يرتفع عادة مع التماريين الرياضية ومع تجنب التدخين
0
2017-03-16 12:02:01
see-answer-arrow

2015-06-19 20:18:11

زوجي لديه نقص بالبوتاسيوم وزيادة الكولسترول الضار وياخذ lipitor &vitamin B complex & muscadol ويحس بدوخة ودايما نعاس وصداع فهل هذا طبيعي

زوجي لديه نقص بالبوتاسيوم وزيادة الكولسترول الضار وياخذ lipitor vitamin B complex muscadol ويحس بدوخة ودايما نعاس وصداع فهل طبيعي

1

زوجي لديه نقص بالبوتاسيوم وزيادة الكولسترول الضار وياخذ lipitor vitamin B complex muscadol ويحس بدوخة ودايما نعاس وصداع فهل طبيعي
لا ليس طبيعي وينبغي تحديد سبب وحدة ودرجة ارتفاع البوتاسيوم
0
2015-06-21 20:02:40
see-answer-arrow

2015-03-04 22:07:15

اريد ان اخفض الكوليسترول الضار فى جسمى.ما هي الاغذية التى يجب تناولها يوميا

اخفض الكوليسترول الضار فى جسمىما هي الاغذية التى يجب تناولها يوميا

1

اخفض الكوليسترول الضار فى جسمىما هي الاغذية التى يجب تناولها يوميا
أغذية الصويا،المكسرات (الجوز،اللوز،الكازو)،الشعير الشوفان،الخضراوات(البازيليا،العدس،البامية،الباذنجان) والفاكهة (التفاح،الكمثرى والبرتقال)، والله اعلم.
0
2015-03-05 14:47:15
see-answer-arrow

2015-02-03 00:33:48

هل ارتقاع الكولسترول الي 206 هل يعتبر خطير وكيف اخفضة وعندي دهون علي الكبد وانزيم sgpt 46 sgot 29 هل يعتبر طبيعي ام مقلق

هل ارتقاع الكولسترول الي هل يعتبر خطير وكيف اخفضة وعندي دهون علي الكبد وانزيم sgpt sgot هل يعتبر طبيعي ام مقلق

1

هل ارتقاع الكولسترول الي هل يعتبر خطير وكيف اخفضة وعندي دهون علي الكبد وانزيم sgpt sgot هل يعتبر طبيعي ام مقلق
نتائج الإنزيمات والكوليستيرول طبيعية لكن ينبغي أن تحرص على أن يكون دون ذلك، وذلك لتجنب تطور الدهون الكبدية
0
2015-02-03 16:47:43
see-answer-arrow

2014-09-30 12:12:34

هل لارتفاع الكولسترول الجيد hdl الى ١غ له أية آثار جانبية ، وهل صحيح انه ارتف اعه اهم من وجود ارتفاع في الكولسترول الضار ldl بالمقابل؟

هل لارتفاع الكولسترول الجيد hdl الى ١غ له اية آثار جانبية وهل صحيح انه ارتف اعه اهم من وجود ارتفاع في الكولسترول الضار ldl بالمقابل

1

هل لارتفاع الكولسترول الجيد hdl الى ١غ له اية آثار جانبية وهل صحيح انه ارتف اعه اهم من وجود ارتفاع في الكولسترول الضار ldl بالمقابل
ارتفاع الكولسترول الجيد (المفيد) هام جدا ويلغى خطورة ارتفاع الكولسترول الضار
0
2014-10-01 01:00:25
see-answer-arrow

2013-09-03 20:18:29

ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب 202 و HDL هو 32و LDL هو 85 و الكولسترول العام هو 157 و كيف اخفض هذه الدهون من خلال نظام غذائي تقترحونه علي

ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب و HDL هو و LDL هو و الكولسترول العام هو و كيف اخفض هذه الدهون من خلال نظام غذائي تقترحونه علي

1

ما هي درجة الخطورة لحالتي مع العلم ان الدهون الثلاثية تقدر ب و HDL هو و LDL هو و الكولسترول العام هو و كيف اخفض هذه الدهون من خلال نظام غذائي تقترحونه...
لا داعي للقلق فهو اضطراب طفيف ويمكنك التغلب عليه ببساطة من خلال المارين اليومية ومن خلال الحمية الغذائية التي تتطلب منك أولاً تجنب الجوع لفترات طويلة أي ينبغي أن توزعي طعامك على ستة وجبات بفاصل لا يزيد عن 3 ساعات, وأن تتقيدي بطكميات قليلة مع تجنب الإفراط في تناول النشويات والأغذية الدهنية
0
2013-09-13 11:56:46
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics