اعاني من الم في الصدر الجهه اليسرى عند الاكل والشرب ويحدث نخزه مستمره في القلب واحيانا الم في الذراع الايسر وعند الاكل والشرب اشعر ان يتم نزولهم في الجهه اليسرى ارجو الافاده

ننصح بمعاودة أخصائي باطنية أو هضمية لاستبعاد أسباب مريئية

عندي انخفاض في الضغط ..ضغطي دائما 95/60 واحس بعد الاكل بانهاك وتعب ودوار وإرهاق ..احس بخفقان وبط في النبض ووجع في القلب نفسه ... ارجوا من حضرتك كتابة علاج مناسب ترونه يرفع من الضغط ويحل مشاكلي المتعلقة بانخفاض الضغط

ينصح بالاكثار من شرب الماء (ثلاث لترات على الاقل يوميا)

سؤال من أنثى سنة

أمراض القلب و الشرايين

كيف اخفض ضغطي بطريقة سريعة؟ من حيث الأكل والشرب، وهل الرياضة تخفض الضغط؟

Q: عمري ٢٨ ضغطي غير منتظم احيانا يصل الي 130/90 واحيانا 130/85هل هذا طبيعا ام يجب اخذ دواء وهل ثمرة الدوم تخفض الضغط؟؟

طريقة الرياضة وحميه غذائيه بتجنب الملح، طبعا لكل حالة خصوصيتتها ووقف التدخين

Q: ما هي الاشياء التي تخفض الضغط؟

أفضل طريقة الرياضة وتجنب الملح، طبعا لكل حالة خصوصية وفق نوع وسبب ودرجة وحدة فرط الضغط

Q: كيف اخفض من زيادة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بجسمي؟

من خلال ممارسة الرياضة يوميا وتجنب التدخين وعدم الافراط في تناول النشويات والدهون

Q: كيف نفرق بين ارتفاع وانخفاض الضغط من حيث الأعراض والعلاج

التفريق يصعب على غير الكادر الطبي، لأن في كلاهما أحيانا لا توجد أعراض ،/وفي قسم من المرضى الذين لديهم أعراض تكون متشابهة أحيانا، ولكن أي عرض كان ينبغي أن يرافقه قياس للضغط للتحقق من قيمته

Q: عندما اتناول اي شيء حلو ضغطي بينزل ما السبب وهل للسكريات دور في هبوط الضغط

في الغالب في الوضع الطبيعي لا يحدث ذلك . و يمكن القول بأن هذا ناتج عن ما يسمى بمتلازمة التفريغ السريع و في العادة تحدث الأعراض الباكرة لها و منها إنخفاض الضغط خلال نصف ساعة من تناول السكريات و الحلويات ( دوخة و سرعة في دقات القلب و إنتفاخات و عدم راحة هضمية و تعرق .... إنخفاض ضغط الدم ) .

Q: عمري 16 سنة قياس ضغطي 149/90 هل ضغطي مرتفع او عندي الضغط

هكذا قياس في هذا العمر يتطلب التحقق منه طبيا

Q: اناطبيعة ضغطي منخفض تقريبا 110/75 يزيد أو ينقص 5 درجات حسب الصحية ومن شهرين أشعر أحيانا بزيادة ضربات القلب بطريقة مزعجة كما أنه يرتفع وينخفض الضغط بشدة وخاصة أيام الدورة

من كلامك يبدو أن الأمر لا يعدو أكثر من تغيرات بسبب الدورة لكن الفحص الطبي السريري ضروري للتحقق

Q: هل يصح ممارسة الرياضة مع وجود مشكلة ان ضربات القلب سريعة

هذا يعتمد على حدة ودرجة التسارع وسببه، فإن كان تسارع فسيلوجي فلا مانع، أما غير ذلك فينبغي علاجه أولا

26 مارس 2016

1354

كيف اخفض ضغطي بطريقة سريعة؟ من حيث الأكل والشرب، وهل الرياضة تخفض الضغط؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور انور سالم العواودة

القلب والاوعية الدموية

لا نعرف درجة تقدم الحالة وسببها فلكل حالة مسارها الخاص وفي جميع الأحوال ينبغي تجنب ملح الصويوم في الطعام، وممارسة الرياض بشكل منتظم بعد السيطرة على مستوى الضغط بشكل صحيح

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

31 مارس 2016