طريقة تقليل الكوليسترول فى الدم

2015-04-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا الإبتعاد عن التغذية الغنية بالكوليستيرول مثل لحم الضأن صفار البيض المقليات والفواكه الجافة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة. ثانيا استعمال بعض المكملات الغذائية مثل خل التفاح زيت الزيتون وزيت الصوجا وكذلك الاوميجا 3 . ثالثا الاستهلاك الداخلي للكوليسترول وذلك بالمواضبة على ممارسة الرياضة (30 دقيقة من المشي يوميا) زيارة طبيب العائلة سيمدكم بالنصاءح اللازمة وادام الله عليكم تمام العافية 1 2015-04-16 12:54:36
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
الدكتور محمد هيثم بالحاج صالح
طب عام
star star star star ic_star 158 تقييم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا الإبتعاد عن التغذية الغنية بالكوليستيرول مثل لحم الضأن صفار البيض المقليات والفواكه الجافة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة. ثانيا استعمال بعض المكملات الغذائية مثل خل التفاح زيت الزيتون وزيت الصوجا وكذلك الاوميجا 3 . ثالثا الاستهلاك الداخلي للكوليسترول وذلك بالمواضبة على ممارسة الرياضة (30 دقيقة من المشي يوميا) زيارة طبيب العائلة سيمدكم بالنصاءح اللازمة وادام الله عليكم تمام العافية

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-11-23 09:23:46

السلام عليكم تحليل الكوليسترول 231 والكوليسترول الضار 145 والكوليسترول المفيد 62 هل ارتفاع خطير

تحليل الكوليسترول والكوليسترول الضار والكوليسترول المفيد هل ارتفاع خطير

1

تحليل الكوليسترول والكوليسترول الضار والكوليسترول المفيد هل ارتفاع خطير
العلاج بالحمية عن طريق عدم الجوع ,وتوزيع كمية الغذاء اليومي إلى أكثر من خمسة وجبات بفاصل يتراوح بين ساعتين إلى 3 ساعات, تجنب الدهون التي من أصل حيواني, والمقالي , عدم الإفراط في تناول النشويات, عدم التدخين, ممارسة الرياضة بشكل يومي
0
2015-11-25 16:27:01
see-answer-arrow

2015-10-05 10:05:15

مرحبا عندي كوليسترول وأريد علاج والأكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم

عندي كوليسترول واريد علاج والاكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم

1

عندي كوليسترول واريد علاج والاكلات المسموح لي بتناولها وكيف تستطيع تخفيض نسبة الكوليسترول بالدم
علاج اضطراب الدهون وارتفاع الكوليستيرول يتضمن عدة فقرات تشمل الحمية والتمارين اليومية والتخلص من السبب حسب نوعه ومن عوامل الاختطار المرسبة له ولكل حالة علاجها الخاص وفق النمط الشحمي المرافق الذي يحصل عليه الطبيب من خلال فحص البروتينات الشحمية في الدم
0
2015-10-09 17:14:38
see-answer-arrow

2015-03-25 11:49:04

عمري ٢٨ سنه عندي مشكله في ارتفاع نسبة الكوليسترول فالدم ونقص في نسبة الحديد فالدم ماهو العلاج وهل هناك طريقه لتفادي ارتفاع الكوليسترول مستقبلاً !؟

٢٨ عندي مشكله في ارتفاع نسبة الكوليسترول فالدم ونقص في نسبة الحديد فالدم ماهو العلاج وهل طريقه لتفادي ارتفاع الكوليسترول مستقبلا

1

٢٨ عندي مشكله في ارتفاع نسبة الكوليسترول فالدم ونقص في نسبة الحديد فالدم ماهو العلاج وهل طريقه لتفادي ارتفاع الكوليسترول مستقبلا
ينبغي أولا تحديد نمط الارتفاع الشحمي وسببه وسبب فقر الدم وعلى ضوء ذلك سيتم وضع خطة علاجية
0
2015-03-26 15:44:21
see-answer-arrow

2014-05-24 19:23:55

عمري 24 سنة و عملت فحص للدم و طلع عندي الكوليسترول عالي، ما أسباب ارتفاع الكوليسترول ؟و ما السبيل لتخفيض نسبته عندي؟

و عملت فحص للدم و طلع عندي الكوليسترول عالي ما اسباب ارتفاع الكوليسترول و ما السبيل لتخفيض نسبته عندي

1

و عملت فحص للدم و طلع عندي الكوليسترول عالي ما اسباب ارتفاع الكوليسترول و ما السبيل لتخفيض نسبته عندي
الأسباب كثير وتضمن عوامل وراثية وغذائية ونمطية حياتية وغدية، فلكل حالة سببها وبالتالي تطورها وعالجها الخاصين بها
0
2014-05-28 13:43:32
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics