هل اللب الابيض الغير مملح بيقلل الكوليسترول فى الدم

Q: اللب الابيض الغير مملح وعلاقته بالكوليسترول هل يعمل على تقليل الكوليسترول

نعم، الكثير من البحوث تؤكد ذلك

Q: طريقة تقليل الكوليسترول فى الدم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أولا الإبتعاد عن التغذية الغنية بالكوليستيرول مثل لحم الضأن صفار البيض المقليات والفواكه الجافة والإكثار من تناول الفواكه والخضروات الطازجة. ثانيا استعمال بعض المكملات الغذائية مثل خل التفاح زيت الزيتون وزيت الصوجا وكذلك الاوميجا 3 . ثالثا الاستهلاك الداخلي للكوليسترول وذلك بالمواضبة على ممارسة الرياضة (30 دقيقة من المشي يوميا) زيارة طبيب العائلة سيمدكم بالنصاءح اللازمة وادام الله عليكم تمام العافية

Q: هل التبرع في الدم يخفف في نسبة الكوليسترول في الدظ

لا بل يقلل كثافة الدم ولا علاقة للكوليسترول بالامر

Q: علاج مثالي لارتفاع الكوليسترول في الدم

العلاج يعمد على نوع ونمط الاضراب الكوليستيرولي, وعادة يشمل الحمية والرياضة والدواء

Q: هل لزياده مستوى الكوليسترول في الدم علامات او اعراض لحصوله ماهي

غالبا لا تظهر أعراض أو علامات إلا بعد تقدم الحالة ومنها ظهور أكياس شحمية وأورام الهنية تحت الجلد خاصة في منطقة الجفن أو أي مكان آخر بالإضافة إلى جدران الأوعية الدوية المختلفة مسببة تضيقها ومن ثم جدوث الجلطات

Q: الدهون الثلاثيه عندي ٣٤٦ ونسبة الكوليسترول في الدم ١٨٦

ننصح بمعاودة أخصائي تغذية لاستكمال الفحوصات ومن ثم وضع خطة علاجية تتناسب مع حالتك

Q: السلام عليكم ماهي نسبة الكوليسترول الطبيعي في الدم ولكم جزيل الشكر

لا نعرف ما اذا كنت تقصد نسبته الكلية وإن كان كذلك ينبغي أن تكون دون 200 ملغ لكل ديسلتر

Q: انا اتعاطي يوميا ثﻻث كبسوﻻت من اوميغا 3 complex -faty acid هل يؤثر في زيادة الكوليسترول في الدم؟

السلام عليكم. على العكس فان الاوميغا تخفض نسبة الكوليسترول في الدم. لذلك لا داع للقلق

Q: اريد ان اخفض الكوليسترول الضار فى جسمى.ما هي الاغذية التى يجب تناولها يوميا

أغذية الصويا،المكسرات (الجوز،اللوز،الكازو)،الشعير الشوفان،الخضراوات(البازيليا،العدس،البامية،الباذنجان) والفاكهة (التفاح،الكمثرى والبرتقال)، والله اعلم.