ما سبب الالم في راسي من الخلف

icon 22 مارس 2016
icon 794
السلام عليكم انا فتاة عمري 19 سنة اعاني من الم شديد في راسي من اعلي الخلف الجهة اليسرى ارجو افادتي عن احتمال سبب الالم ونصحي بما يجب عليا فعله وجزاكم الله كل خير
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتكِ، ألم الرأس الذي تصفينه، خاصة في الجزء الخلفي العلوي الأيسر من الرأس، قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومن هذه الأسباب الآتي:

  • صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، وغالبًا ما يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد حول الرأس. قد ينتج عن الإجهاد، القلق، أو وضعية جلوس خاطئة.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أن الصداع النصفي غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من الرأس، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي مكان، بما في ذلك الجزء الخلفي. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، واضطرابات في الرؤية.
  • صداع عنقودي: هذا النوع من الصداع نادر نسبيًا، ويتميز بآلام حادة وشديدة تحدث في مجموعات أو دورات.
  • مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو الفقرات العنقية ألمًا ينتشر إلى الرأس.
  • أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل أكثر خطورة مثل التهاب السحايا، ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في الأوعية الدموية.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • تطبيق كمادات: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة لتخفيف الألم.
  • تدليك الرقبة والكتفين: قد يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر العضلي.
  • تناول مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
  • تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشكين في أن هناك محفزات معينة تسبب الصداع، مثل بعض الأطعمة أو المشروبات، فحاولي تجنبها.
  • شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يكون سببًا للصداع.

واحرصي على زيارة الطبيب إذا لاحظتي الأعراض الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، القيء، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان الألم يزداد سوءًا بمرور الوقت.
  • إذا كان الألم يعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
  • إذا كنتِ قلقة بشأن الألم.

للمزيد:

0 2025-07-26T16:14:27+00:00

سلامتكِ، ألم الرأس الذي تصفينه، خاصة في الجزء الخلفي العلوي الأيسر من الرأس، قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومن... اقرأ المزيد

سلامتكِ، ألم الرأس الذي تصفينه، خاصة في الجزء الخلفي العلوي الأيسر من الرأس، قد يكون له عدة أسباب محتملة. ومن هذه الأسباب الآتي:

  • صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، وغالبًا ما يوصف بأنه شعور بالضغط أو الشد حول الرأس. قد ينتج عن الإجهاد، القلق، أو وضعية جلوس خاطئة.
  • الصداع النصفي (الشقيقة): على الرغم من أن الصداع النصفي غالبًا ما يصيب جانبًا واحدًا من الرأس، إلا أنه يمكن أن يظهر في أي مكان، بما في ذلك الجزء الخلفي. قد يكون مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الغثيان، الحساسية للضوء والصوت، واضطرابات في الرؤية.
  • صداع عنقودي: هذا النوع من الصداع نادر نسبيًا، ويتميز بآلام حادة وشديدة تحدث في مجموعات أو دورات.
  • مشاكل في الرقبة أو العمود الفقري: قد تسبب مشاكل في عضلات الرقبة أو الفقرات العنقية ألمًا ينتشر إلى الرأس.
  • أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن مشاكل أكثر خطورة مثل التهاب السحايا، ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل في الأوعية الدموية.

إليكِ بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:

  • الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • تطبيق كمادات: يمكن وضع كمادات دافئة أو باردة على الرأس أو الرقبة لتخفيف الألم.
  • تدليك الرقبة والكتفين: قد يساعد التدليك اللطيف في تخفيف التوتر العضلي.
  • تناول مسكنات الألم: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة.
  • تجنب المحفزات: إذا كنتِ تشكين في أن هناك محفزات معينة تسبب الصداع، مثل بعض الأطعمة أو المشروبات، فحاولي تجنبها.
  • شرب الماء بكميات كافية: الجفاف قد يكون سببًا للصداع.

واحرصي على زيارة الطبيب إذا لاحظتي الأعراض الآتية:

  • إذا كان الألم شديدًا ومفاجئًا.
  • إذا كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل الحمى، تصلب الرقبة، الغثيان، القيء، أو مشاكل في الرؤية.
  • إذا كان الألم يزداد سوءًا بمرور الوقت.
  • إذا كان الألم يعيقك عن القيام بأنشطتك اليومية.
  • إذا كنتِ قلقة بشأن الألم.

للمزيد:

ألف سلامة يرجى زيارة الطبيب للفحص اللازم و التشخيص السليم. من وجهة نظر طبيب الأسنان قد تكونين ممن يجزون على أسنانهم فهذه الحركة تسبب إجهاد لعضلات المضغ و من ضمنها العضلة التي أعلى الأذن . 1 2016-03-23T11:21:39+00:00
ألف سلامة يرجى زيارة الطبيب للفحص اللازم و التشخيص السليم. من وجهة نظر طبيب الأسنان قد تكونين ممن يجزون على... اقرأ المزيد
ألف سلامة يرجى زيارة الطبيب للفحص اللازم و التشخيص السليم. من وجهة نظر طبيب الأسنان قد تكونين ممن يجزون على أسنانهم فهذه الحركة تسبب إجهاد لعضلات المضغ و من ضمنها العضلة التي أعلى الأذن .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الفم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً