عمري15 طولي174 وزني7٠ س1: بإعتقادك بعد انتهاء مرحلة النمو كم يكون طولي؟ س2: وهل اذا سجلت حديد يؤثر على نمو طولي سواء اكان تأثير اجابي او سلبي ؟ بإنتظار الرد القريب وشكراً

راجع مقال ..كيف تستطيع زيادة طولك بعد عمر ال 21. مقالات د.نسيب الشبلي.. بحث الغوغل. للاستفادة.

انا شاب عمري 15 طولي 176-180 ولم تأتنيني طفرة في النمو ونموي مثل ما انا طفل وبلغت في سن 13 او 14 كم سيصل طولي اذا اتتني الطفرة او في المستقبل

ذلك يعتمد على عمر العظم

شاب 21 سنه ووزني 55 انا نحيف واعاني من قصر القامه هل يمكن زيادة الطول قبل انتهاء فترة النمو .. حيث طولي 168 هل هناك تمارين او حبوب ؟ ومافائدة الابر او اضرارها ؟ اين يمكن ان اجدها بدولة الامارات .؟

168 عادة لايعتبر قصر قامة ولا اعتقد انه في عمرك لازال هناك مجال لزيادة الطول

عفوا . هل يوجد علاج لزيادة الطول قبل البلوغ ؟ لاني استخدمت ابر هرمون النمو وباقي لي اسبوع وانتهي من استخدامها ولم اراء نتيجة . طولي 132 عمري15 وزني 25 .ارجوو الرد باجابة واضحة

اذا كان هناك سبب واضح يمكن علاجه ولكن لايوجد علاج فقط لزيادة الطول بغض النظر عن السبب

سلام عليكم ورحمة الله وبركاتة انا طولي 164cm وعمري 17 سنه وشهر هل طولي مناسب؟ كم يصل طولي بعد توقف النمو؟ هل اقدر اخذ ابره لتحفيز هرمون النمو وكمcmتعطي خلال سنه ممكن الرد

لاﻻيمكن الاجابة بدقة دون الفحص الطبي الكامل للحالة واخذ المعلومات والقياسات بالتفصيل عنك و عن والديك

هل السهر يسبب قصر القامة بفترة البلوغ؟ لأن طولي ١٧٥ وهل إذا حللت هرمون النمو وظهر انه طبيعي هل هذا يعني انه هذا طولي الوراثي والسهر لم يؤثر؟ وتحليل IGF-1 في المختبر كافي؟

أولاً عمرك 20 سنة و لاجدوى باالتفكير بالموضوع . ثانياً إذا كنت تسأل عن تأثير السهر على الأطفال فالجواب هو نظرياً نعم من المفترض أنه يؤثر لكن لاشي مثبت علمياً

لدي مشكلة قصر القامة حيث ابلغ من العمر20ويبلغ طولي 160ووزني50فهل سوف يزيد طولي ام انه قد توقف النمو وهل العلاج بهرمون النمو سوف يفيد ام لا وما هو الدكتور المختص في ذلك كما انه لا يوجد لدي شعر اللحية وشعر الشارب خفيف وهل لعب كمال الاجسام مفيد ام لا

يجب مراجعة اخصائي الغدد الصماء لإجراء الفحص السريري والفحوصات المخبرية لتحديد سبب المشكلة

سؤال من ذكر سنة

أمراض الغدد الصماء

طولي وزني س باعتقادك بعد انتهاء مرحلة النمو كم يكون طولي س وهل اذا سجل

Q: مرحبا.. انا فتاة عمري 21 سنة و طولي 154 سم سمعت عن هرمونات النمو او ابرة الطول.. هل ستفيدني اذا استخدمتها ؟لها اثار جانبية ؟

طبعا لها وبالتاكيد هي غير مفيدة في مثل عمرك

Q: هل يوثر البلوغ المبكر علي الطول مع العلم اصبح طولي مثل طول ابي وهل هنالك علاج لزيادة الطول او داوء او حبوب

نعم البلوغ يوقف الطول تدريجيا حتى يتوقف بشكل نهائي بعمر 18 عند الشباب

18 يوليو 2015

1336

عمري15 طولي174 وزني70 س1: بإعتقادك بعد انتهاء مرحلة النمو كم يكون طولي ؟ س2: وهل اذا سجلت في لعب الحديد يؤثر على طولي ؟ سواء اكان تأثير سلبي او اجابي او يبقى نمو الطول طبيعي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الصعب توقع طول الشخص بعد انتهاء مرحلة النمو، لكن هناك معادلة يمكن من خلالها توقع الطول الذي قد يصل إليه الشخص وهي:

قياس طول كل من الأب والأم.
إذا كان ذكر، فيتم إضافة 5 بوصة لطول الأب، ثم جمع طول الأب والأم، وقسمة المجموع على 2.
إذا كانت أنثى، فيتم طرح 5 بوصة من طول الأب، ثم جمع طول الأب والأم، وقسمة المجموع على 2.

يجب العلم أن هذه المعادلة ليست دقيقة، وإنما هي تقريبية، لأنه يوجد العديد من العوامل التي تؤثر على طول الشخص، أهم هذه العوامل هي الجينات، فطبقاً للعلماء فإن حوالي 80 % طول الشخص يتأثر بجيناته، في حين أن 20 % الآخرين يتأثروا بطول الأب والأم، وعوامل أخرى.

توجد بعض العوامل التي تؤثر على طول الشخص:

هرمون النمو: إذا زادت أو قلت نسبة هرمون النمو عن الطبيعي، فإنه يؤثر على طول الشخص.
الكالسيوم: الكالسيوم مهم جداً لصحة العظام، فقلة الكالسيوم تجعل من الصعب تكوين عظام، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض، بالإضافة أنه يؤثر على طول الشخص.
هرمونات الغدة الدرقية: هي المسؤولة عن التطور الجسدي للشخص، فإذا حدث خلل في الهرمونات فإنه يؤثر على طول الشخص.
الأمراض المزمنة: إصابة الشخص بأمراض مزمنة أثناء فترة الطفولة، فإن ذلك يؤثر على النمو بشكل كبير.

بالنسبة إلى لعب الحديد فهذا يعتمد على طريقة اللعب، فالممارسة المفرطة لذلك تؤثر بشكل عام بالسلب على صحة الجسم، وقد تؤثر على نمو الشخص. أما الممارسة بشكل معتدل فهي تؤثر بالإيجاب على الصحة، لكن العلاقة بين لعب الحديد والطول فالأمر معقد، فلا يمكن القول أن لعب الحديد يزيد أو يقلل من الطول، لأن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على الطول.

بالرغم من أن العامل المهم في الطول هو الجينات، إلا أن التغذية بالشكل الصحيح قد تؤثر بشكل إيجابي على طول الشخص مثل:

حبوب كاملة: لاحتوائها على الكربوهيدرات، وفيتامين ب، وطاقة.
خضروات وفاكهة: لاحتوائها على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين أ، وفيتامين سي، والبوتاسيوم، وألياف.
تقليل الدهون.
بعض الأطعمة التي تحتوي على بروتين، وزنك، وفيتامينات ب مثل:
- اللحم الطري.
- الدجاج.
- السمك.
- البيض.
- الحبوب.
- المكسرات.

للمزيد:

0 2022-05-14T22:19:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%AF%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%85%D8%A7%D8%A1/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%83-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D8%B1%D8%AD%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%85%D9%88-%D9%83%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-483357#answer-0

د. محمد رافت

طبيب امتياز

قياس طول كل من الأب والأم.
إذا كان ذكر، فيتم إضافة 5 بوصة لطول الأب، ثم جمع طول الأب والأم، وقسمة المجموع على 2.
إذا كانت أنثى، فيتم طرح 5 بوصة من طول الأب، ثم جمع طول الأب والأم، وقسمة المجموع على 2.

توجد بعض العوامل التي تؤثر على طول الشخص:

هرمون النمو: إذا زادت أو قلت نسبة هرمون النمو عن الطبيعي، فإنه يؤثر على طول الشخص.
الكالسيوم: الكالسيوم مهم جداً لصحة العظام، فقلة الكالسيوم تجعل من الصعب تكوين عظام، مما يؤدي إلى العديد من الأمراض، بالإضافة أنه يؤثر على طول الشخص.
هرمونات الغدة الدرقية: هي المسؤولة عن التطور الجسدي للشخص، فإذا حدث خلل في الهرمونات فإنه يؤثر على طول الشخص.
الأمراض المزمنة: إصابة الشخص بأمراض مزمنة أثناء فترة الطفولة، فإن ذلك يؤثر على النمو بشكل كبير.

حبوب كاملة: لاحتوائها على الكربوهيدرات، وفيتامين ب، وطاقة.
خضروات وفاكهة: لاحتوائها على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين أ، وفيتامين سي، والبوتاسيوم، وألياف.
تقليل الدهون.
بعض الأطعمة التي تحتوي على بروتين، وزنك، وفيتامينات ب مثل:
- اللحم الطري.
- الدجاج.
- السمك.
- البيض.
- الحبوب.
- المكسرات.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 مايو 2022

الدكتور يزن علي خليف

الغدد الصماء

لا يمكن توقع طولك بدون الاطلاع على عمر العظم و حتى بعد الاطلاع على عمر العظم يبقى توقع مبني على الجداول اما بالنسبة للمارسة لعب الحديد فاذا كان بشكل مكثف فله تاثير سلبي ممكن اللعب بشكل بسيط

20 يوليو 2015