أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

بسم الله الرحمن الرحيم هذه الحالة شائعة في الرياضيين والعسكريين، وكل من يقوم بالرياضة أو الجري لمسافة طويلة أو لمدة طويلة، ودي ليها عدة أسباب ممكن تكون بسبب مجرد إجهاد للعظم، وممكن يكون في حاجة بنسميها متلازمة الحيز المزمنة (بالإنجليزية: Chronic Compartment Syndrome) بحيث يكون في اختناق بالأنسجة زي العضلات، والأوعية الدموية، والأعصاب، أو الغشاء حول العضلي، وأحياناً يكون السبب إنه حصل حاجة نوع من الكسر الإجهادي في الساق. فالأمر يحتاج إلى فحص طبيب، وعمل أشعة لاستبعاد وجود كسر إجهادي، وفي كل الأحوال، إذا كان الألم بييجي بعد التمرين بهذه الحالة كل المطلوب وضع كمادات من الثلج لمدة 10 - 15 دقيقة، وذلك مرتين إلى ثلاث مرات باليوم، واستخدام بعض مسكنات الألم. أما إذا كان الألم بييجي أثناء التمرين بحيث بيفقدك القدرة على إنك تكمل التمرين، فده معناه إنه محتاج تاخذ فترة نقاهة أي حوالي 48 ساعة راحة تامة من الركض والتمرينات الرياضية. ويجب استبعاد وجود شرخ أو كسر إجهادي بعمل الأشعة، وقد يحتاج الأمر إلى عمل رنين مغناطيسي في حال ما بانش في الأشعة العادية. وشكراً

بسم الله الرحمن الرحيم في الحقيقة المفروض إنه المريض يذكر شكوته، يعني نستمع إلى الشكوة وبعد ذلك نقوم بالفحص البدني ، وبعدين آخر شيء إنه نحنا نعمل فحوصات ونقرأ هذه الفحوصات. لكن الحقيقة إنت طلبت مباشرة إنه نحنا نقفز ونقرأ التقرير الطبي ونحدد شو فيه. على كل الأحوال، التقرير بيقول إنه فيه خشونة في المفصل، وده شيء برضه غريب بالنسبة ليك، لإن انت حسب ما هو مبين عمرك 27 سنة، وده شيء غريب جداً إن يبقى في خشونة، إلا إذا كان في سبب يفسر هذه الخشونة كوجود مرض روماتيزمي أو يكون في إصابة مسبقة في الركبة، لأنه شيء مستبعد جداً إن بسن 27 سنة يكون الواحد عنده خشونة بالمفصل لحالها، الخشونة إللي بنسميها primary. الحاجة التانية إنه فيه ارتشاح بالركبة، يعني فيه مية، وفي قطع بالغضروف. دي البيانات المكتوبة في التقرير الطبي، لكن في النهاية العلاج يجب أن يقوم على الفحص وعلى شكوى المريض، لتحديد إنه حنحتاج نعمل منظار ولا نقوم بالعلاج التحفظي. وشكراً

بسم الله الرحمن الرحيم بحالة قطع الوتر، على العموم، إذا إحتاج الأمر إلى إجراء عملية جراحية فالتئام الوتر بيتم في حدود الـ 3 أسابيع، وتمام الإلتئام بيصل إلى 6 أسابيع. لكن بحالة العقلة أي كان الوتر بالإصبع، فإن الحركة يسمح بها من الأيام الأولى، سواء حركة سلبية بمعنى إنه نحنا اللي نحرك عقلة الطفل أو حركة إيجابية إنه هو إللي يحركها بنفسه، لأنه الحركة مهمة لمنع تيبس المفصل. لكن، القضية ديا بتقى مدتها أقل بكثير في طفل صغير 3 سنين، فممكن المسألة التي تاخذ من أسابيع تتحول إلى أيام، يعني ممكن في خلال مدة أقل من 3 أسابيع نلاقي الطفل عادي مثلاً بحدود أسبوعين على الأكثر يقدر الطفل يحرك عقلة إصبعه بصورة طبيعية. وشكراً

يعتبر تيبس أصابع اليد أحد الأعراض المزعجة التي تتداخل مع أنشطة الحياة اليومية، وقد يختلف تفسير أسباب تيبس أصابع اليد حسب الوقت المحدد من اليوم التي تظهر فيه هذه الأعراض كما يلي:

• تيبس أصابع اليد الذي يزداد سوءاً في الصباح:

1. التهاب المفاصل التنكسي وقد ينتج ذلك لقلة الحركة لمدة طويلة خلال ساعات النوم، وتظهر بشكل شائع في قاعدة مفصل الإبهام والمفاصل الأقرب إلى أطراف الأصابع بالإضافة إلى المفصل الأوسط للأصابع.
2. التهاب المفصل الروماتويدي، وهو أحد أشكال التهاب المفاصل الذي يعتبر أحد أشكال أمراض المناعة الذاتية.
3. اصبع زنادية أو التهاب الوتر والغمد خاصة في البنصر والإبهام، وتسبب هذه الحالة صعوبة في تحريك الأصابع وغيرها من الأعراض.
4. تقفع دوبويتران، وهي حالة تؤثر في النسيج الضام الذي يحيط بالعظام.

• تيبس أصابع اليد الذي يزداد سوءاً في المساء:

1. متلازمة النفق الرسغي، حيث يعاني الشخص من وجود ضغط على  العصب الذي يمتد من الساعد إلى راحة اليد وقد يرافق ذلك الشعور بالتنميل والوخز.
2. التهاب أوتار اليد وقد يرافقه الألم والتورم.

• تيبس أصابع اليد نتيجة أسباب أخرى:

1. التعرض إلى إصابة في الأوتار أو العضلات.
2. التعرض إلى كسر أو التواء.
3. التعرض إلى الخلع.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب من أجل تحديد أسباب تيبس أصابع اليد مع ضرورة مراعاة النصائح التالية:

• اتباع نظام غذائي او تناول مكملات غذائية تحتوي على الكركم، زيت السمك، الزنجبيل، الشاي الأخضر وغيرها من العناصر التي لها تأثير مضاد للالتهاب.
• استخدام مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام مثل ايبوبروفين أو نابروكسين وغيرها.
• استشارة الطبيب حول الحاجة إلى الجبائر لتثبيت الأصابع.
• استشارة الطبيب حول حقن الستيرويدات.
• استشارة الطبيب حول ممارسة تمارين الإطالة والتمدد.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب خاصة في الحالات الآتية:

• تطور تيبس الأصابع بعد التعرض لإصابة معينة.
• استمرار الألم والتورم.
• محدودية نطاق حركة اليد والأصابع.
• تأثير تيبس الأصابع على القيام بالأنشطة اليومية.
• عدم تحسن الأعراض أو ازديادها سوءاُ.

للمزيد:

• علاج تشنج العضلات بالاعشاب
• اهم اعراض الروماتيزم

تعتبر آلام الأصابع من الآلام المزعجة التي تسبب محدودية الحركة وتتداخل مع أنشطة الحياة اليومية، وقد لا تكون آلام الأصابع خطيرة ويمكن أن تختفي من تلقاء نفسها خلال بضعة أيام، وقد تتطور معظم آلام الأصابع نتيجة التعرض للإصابات والحوادث إلا أنه يمكن أن تعود أسباب آلام الأصابع للعديد من الحالات الأخرى ومنها ما يلي:

• تعرض اليد إلى إصابة معينة تسبب حدوث جرح مفتوح أو كدمات أو كسر في العظام أو تلف في العضلات والأنسجة، ومن أبرز أنواع الإصابات هو الكسر الذي ينتج عن ممارسة بعض أنواع الرياضة التي تتطلب الاحتكاك الجسدي.
• هشاشة العظام.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• ضمور العضلات.
• التصلب اللويحي.
• متلازمة النفق الرسغي.
• وجود مشاكل في الأوعية الدموية مثل مرض رينود.
• وجود دمامل أو خراج أو أورام أو غيرها من الزوائد على الأصابع.
• تعرض أحد الأعصاب في اليدين للضغط.
• حالة تسمى إصبع زنادية، حيث يوجد التهاب في الوتر والغمد الذي قد يتطور في قاعدة الإصبع. وتسبب هذه الحالة ألم عند ثني الإصبع أو محاولة تحريكه وتصلب الإصبع خاصة بعد الاستيقاظ من النوم أو بعد فترات طويلة من الخمول وعدم الحركة.
• حالات التكيس العقدي التي تتطور في المفاصل والأوتار خاصة عند قاعدة الأصابع.
• تطور عدوى والتهاب في حال وجود جروح أو حروق أو تقرحات في الأصابع.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب في حال تداخل آلام الأصابع مع الأنشطة اليومية، مع مراعاة النصائح التالية للتخفيف من آلام الأصابع:

• تطبيق كيس ثلج على الأصابع  لمدة لا تتجاوز 20 دقيقة في المرة الواحدة.
• ضرورة حصول الأصابع على قسط كاف من الراحة.
• تثبيت الأصابع وحمايتها.
• تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية ، مثل الأسيتامينوفين والنابروكسين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود أي موانع للاستخدام.

للمزيد:

• تنميل الأصابع مؤشر خطر على الصحة

بسم الله الرحمن الرحيم فقرات الرقبة محاطة بمجموعة من العضلات، من الأمام والخلف والجوانب، فالسؤال غير محدد وغير دقيق. لكن إذا كان هناك شبهة انتفاخ، أو بمعنى شبهة تورم، فقد يكون التورم حقيقي أو قد يكون مجرد شد عضلي، فالأمر يحتاج إلى فحص الطبيب. وشكراً