واعاني من الام شديدة في راحة اقدامي وعند الكعب عند الوقوف لفترة طويلة

السلام عليكم عمري 22 سنة واعاني من الام شديدة في راحة اقدامي وعند الكعب عند الوقوف لفترة طويلة علما اني لدي وزن زائد خاصة بالافخاذ وهل هنالك حل ؟ فمهنتي تتطلب مني الوقوف لمدة 8 ساعات يوميا

2011-09-21
1 إجابة السؤال 2019-06-25
بداية يجب العمل على تخفيض الوزن الزائدولبس احذية مريحة خلال العمل , عمل صورة اشعة فقد يكون لديك منقار او سن عظمي في الكعب , ينصح لك عمل مغاطس ماء بارد لمدة خمس دقائق بعد الدوام ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي 0
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
بداية يجب العمل على تخفيض الوزن الزائدولبس احذية مريحة خلال العمل , عمل صورة اشعة فقد يكون لديك منقار او سن عظمي في الكعب , ينصح لك عمل مغاطس ماء بارد لمدة خمس دقائق بعد الدوام ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-04-16 21:54:10

الم في كعب الرجل وصعوبه في المشي وثقل في الرجل كنت اظن انه من عملي الذي يتطلب الوقوف لساعات طويله لكن حتى بعد الراحه لمده شهر لايزال الالم موجود

الم في كعب الرجل وصعوبه في المشي وثقل في الرجل كنت اظن انه من عملي يتطلب الوقوف لساعات طويله لكن حتى بعد الراحه لمده شهر لايزال الالم موجود

1

الم في كعب الرجل وصعوبه في المشي وثقل في الرجل كنت اظن انه من عملي يتطلب الوقوف لساعات طويله لكن حتى بعد الراحه لمده شهر لايزال الالم موجود

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

0

2020-04-17 14:07:40

see-answer-arrow

2020-04-16 21:37:16

اشعر من عده شهور الم في كعب الرجل وثقل في الرجل وصعوبه في المشي اعتقدت انها من عملي الذي يتطلب الوقوف ساعات طويله والان اخذت فتره راحه تقريبا شهر لي ومازال الالم موجود

اشعر من عده شهور الم في كعب الرجل وثقل في الرجل وصعوبه في المشي اعتقدت انها من عملي يتطلب الوقوف ساعات طويله والان اخذت فتره راحه تقريبا شهر لي ومازال الالم موجود

1

اشعر من عده شهور الم في كعب الرجل وثقل في الرجل وصعوبه في المشي اعتقدت انها من عملي يتطلب الوقوف ساعات طويله والان اخذت فتره راحه تقريبا شهر لي ومازال...

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-04-17 15:01:57

see-answer-arrow

2019-09-14 01:37:15

ألم شديد في الكعبين وخاصة بعد الاستيقاظ و الوقوف لمدة ١٠ دقائق لا أستطيع المشي أو الوقوف لفترات طويلة

الم شديد في الكعبين وخاصة بعد الاستيقاظ و الوقوف لمدة ١٠ دقائق لا استطيع المشي او الوقوف لفترات طويلة

1

الم شديد في الكعبين وخاصة بعد الاستيقاظ و الوقوف لمدة ١٠ دقائق لا استطيع المشي او الوقوف لفترات طويلة

ما هي الفحوصات التي اجريتها ولاي منطقه كان التصوير ممكن يكون عرض مهم لامراض الروماتيزم لذا تصوير الكعب وكذلك اسفل الظهر مطلوب مع تحليل للدم خاصه سرعة الترسيب وسي ار بروتين وغيرهم الكثير وذلك لاستبعاد اسباب اخرى غير الروماتيزميه حسب الفحص السريري وذلك مع طبيب روماتيزم

0

2019-09-15 07:16:42

see-answer-arrow

2019-06-26 11:46:06

أنا معلمه واقف لفترات طويله بمرور الوقت اصبحت اقدامي السفلى تؤلمني ولااستطيع الوقوف واصبح كعب القدم جدا يؤلم الان امشي على اطراف اصابعي

انا معلمه واقف لفترات طويله بمرور الوقت اصبحت اقدامي السفلى تؤلمني ولااستطيع الوقوف واصبح كعب القدم جدا يؤلم الان امشي على اطراف اصابعي

1

انا معلمه واقف لفترات طويله بمرور الوقت اصبحت اقدامي السفلى تؤلمني ولااستطيع الوقوف واصبح كعب القدم جدا يؤلم الان امشي على اطراف اصابعي

من خلال وصفك انك تعانين من التهاب باطن القدم وهذا ياتي نتيجة زيادة الوزن الوقوف لفترات طويلة الاحذية الغير مناسبة العلاج راحة مع تخفيف الوزن وتقليل فترات الوقوف واستخدام الاحذية مسكنات غير ستيرويدية بعض تمارين العلاج طبيعي الحقن الموضعي اتمنى لك الشفاء

0

2019-06-26 18:11:34

see-answer-arrow

2017-04-18 05:13:23

أعاني منذ عدة سنوات من آلم فقط في كعب قدماي اذا وقفت لفتره طويلة او مشيت ساعات طويله ،بعدها أصبح غير قادره على الوقوف او المشي الا على اطراف اصابعي ،ملاحظه طولي ١٥٣ وزني ٥٥ .

اعاني عدة سنوات من آلم فقط في كعب قدماي اذا وقفت لفتره طويلة او مشيت ساعات طويله بعدها اصبح غير قادره على الوقوف او المشي الا على اطراف اصابعي ملاحظه طولي ١٥٣ وزني ٥٥

1

اعاني عدة سنوات من آلم فقط في كعب قدماي اذا وقفت لفتره طويلة او مشيت ساعات طويله بعدها اصبح غير قادره على الوقوف او المشي الا على اطراف اصابعي ملاحظه...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم

0

2017-04-18 20:39:29

see-answer-arrow

2016-08-02 02:55:33

اعاني من الالام مزمنه منذ شهرين بالاقدام عمري 26 انثى اعاني من تشقق بالاقدام من جهة الكعبين اشعر بالام شديدة عند الوقوف ولا يوجد الم عند المشي لمسافات طويله ماذا افعل

اعاني من الالام مزمنه شهرين بالاقدام انثى اعاني من تشقق بالاقدام من جهة الكعبين اشعر بالام شديدة عند الوقوف ولا يوجد الم عند المشي لمسافات طويله ماذا افعل

1

اعاني من الالام مزمنه شهرين بالاقدام انثى اعاني من تشقق بالاقدام من جهة الكعبين اشعر بالام شديدة عند الوقوف ولا يوجد الم عند المشي لمسافات طويله ماذا...

ينصح باراحة القدمين واستعمال كمادات الثلج فوق مكان الوجع لتخفيف الالم

0

2016-08-03 09:34:47

see-answer-arrow

2015-08-29 07:41:02

انا اعاني من حالة و هي عندما اقوم بالمشي يحصل لدي انتفاخ في القدم اليمنى و اشعر بالألم الشديد فيها و يبقى الانتفاخ لمدة معينه و انا اعاني من الوزن الزائد فهل هو السبب الوزن؟

انا اعاني من حالة و هي عندما اقوم بالمشي يحصل لدي انتفاخ في القدم اليمنى و اشعر بالالم الشديد فيها و يبقى الانتفاخ لمدة معينه و انا اعاني من الوزن الزائد فهل هو السبب الوزن

1

انا اعاني من حالة و هي عندما اقوم بالمشي يحصل لدي انتفاخ في القدم اليمنى و اشعر بالالم الشديد فيها و يبقى الانتفاخ لمدة معينه و انا اعاني من الوزن الز...

إن تورم القدمين يعتبر من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص نتيجة المشي أو الوقوف لفترات طويلة وغالباً ما يتم علاجها من خلال أخذ قسط من الراحة ورفع الساق للأعلى ومحاولة التخلص من الوزن الزائد للتقليل من الضغط على الأقدام، ولكن قد تكون دليلاً على مشكلة أكثر خطورة وقد تعود لأحد الأسباب التالية:

إن تورم القدمين لا يدعو للقلق خاصة في حال اختفائه خلال عدة ساعات ولكن يجب مراجعة الطبيب في حال كان التورم يتطور فجأة، يبقي أثراً عند الضغط عليه بالإصبع، استمر أكثر من عدة أيام، رافقه الألم أو تغير لون الجلد، ظهر في قدم واحدة فقط.

للمزيد:

المرجع:

0

2015-08-30 02:15:56

see-answer-arrow

2014-07-11 13:37:58

مرحبا بنت 26من عمرها تعاني من الم في كعب القدم عند الوقوف لفتره طويله هل هو نتيجه الاجهاد والشد العضلي ام غير ذالك وشكرا

بنت من عمرها تعاني من الم في كعب القدم عند الوقوف لفتره طويله هل هو نتيجه الاجهاد والشد العضلي ام غير ذالك و

2

بنت من عمرها تعاني من الم في كعب القدم عند الوقوف لفتره طويله هل هو نتيجه الاجهاد والشد العضلي ام غير ذالك و

لبس احذية غير مريحة , وجود تقلص عضلي في السمانة , وجود منقار عظمي في الكعب , وجود خشونة في مفصل القدم , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة السبب

0

2014-07-11 19:54:27

see-answer-arrow

2014-06-19 17:26:15

أمي لديها ألم في أسفل قدمها وعندما ذهبت للأطباء ظهر أن لديها مسمار الكعب وأخدت كل العلاجات ولم ينفع شئ ..وعندما تمشي لفتره طويله أو تقف لفتره طويله تحس باﻷلم الشديد فما الحل علما بأنها أخدت 3 حقن إستيرويدات في مكان الكعب وحبوب مضاد للإلتهاب فما الحل.

امي لديها الم في اسفل قدمها وعندما ذهبت للاطباء ظهر ان لديها مسمار الكعب واخدت كل العلاجات ولم ينفع شئ وعندما تمشي لفتره طويله او تقف لفتره طويله تحس باﻷلم الشديد فما الحل علما بانها اخدت حقن استيرويدات في مكان الكعب وحبوب مضاد للالتهاب فما الحل

4

امي لديها الم في اسفل قدمها وعندما ذهبت للاطباء ظهر ان لديها مسمار الكعب واخدت كل العلاجات ولم ينفع شئ وعندما تمشي لفتره طويله او تقف لفتره طويله تحس...

يصاحب وجود مسمار الكعب التهاب في الاغشية العضلية لباطن القدم وتقلص لعضلات الساق , اما وقد اخذت مسكن الالم وابر ستيرويدية وما زال الالم قائما لا بد من مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على اطالة عضلات الساق وباطن القدم ووضع ضبان طبي داخل الحذاء اثناء المشي والامتناع عن لبس الكعب العالي , الموجات الصادمة في مراكز العلاج الطبيعي مفيدة في هذه الحالة

0

2014-06-22 18:23:56

see-answer-arrow

2010-11-13 05:16:49

اعاني منذ فترة بآلام في مفصل الفخذ الايسر الموازي للحوض مباشرة عند المشي والحركة والوقوف لمدة طويلة وآلام في اسفل ظهري والمفصل المتصل مابين الساق الايمن والكعب وطبيعة عملي هي الوقوف لمدة 8 ساعات تقريبا يوميا فما سبب تلك الألام تقريبا علما اني استخدم دواء كريستور لتخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثي

اعاني فترة بآلام في مفصل الفخذ الايسر الموازي للحوض مباشرة عند المشي والحركة والوقوف لمدة طويلة وآلام في اسفل ظهري والمفصل المتصل مابين الساق الايمن والكعب وطبيعة عملي هي الوقوف لمدة ساعات تقريبا يوميا فما سبب تلك الالام تقريبا علما اني استخدم دواء كريستور لتخفيض الكوليسترول والدهون الثلاثي

1

اعاني فترة بآلام في مفصل الفخذ الايسر الموازي للحوض مباشرة عند المشي والحركة والوقوف لمدة طويلة وآلام في اسفل ظهري والمفصل المتصل مابين الساق الايمن و...

الالام الممتدة من الظهر وحتى الساق قد تكون نتيجة انزلاغضروفي او التهاب عصب, الادوية المخفضة للدهون تسبب الام العضلات واحيانا يتم تغييرهالانواع اخرى من خلال الطبيب

0

2010-12-01 09:05:35

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics