انا شاب عندي 23 سنة واعاني من فترة طويلة من مشكلة اني اشعر بارهاق وتعب في الركبة اليسرى عند الوقوف لفترة طويلة او المشي الكثير ومؤخرا التحقت بالجيش ومن ضمن التدريبات الوقوف ثبات لفترة طويلة فكنت لا استطيع الوقوف كثيرا وتبدأ ركبتي بالارهاق والتعب برغم ان الركبة اليمنى سليمه ولا اشعر فيها بنفس الارهاق

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

مرحبا اعاني من خلع وروك ولادي وهناك الام بسيطة في الورك اليسر وعند الجلوس لفترة طويلة و الوقوف هناك تيبيس في منطقة الورك هل ينصح باجراء مفصل صناعي وهل هناك علاج لتيببس القدم عند الوقوف

عليك مراجعة طبيب جراح العظام لاجراء اللازم ومراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للآلام

أعاني من دوالي في القدم، ومن ألم في الساق أثناء المشي أو الوقوف وظهور كدمات عند الجلوس لفترة طويلة أو المشي لفترة طويلة وأعاني من العرج عند المشي بعد الجلوس فهل هذه الأعراض من الدوالي؟

ممكن لكن مهم مراجعة طبيب الاوعية الدموية لتاكيد التشخيص واستبعاد اسباب اخرى كثيرة ومتنوعة

السلام عليكم عمري 22 سنة واعاني من الام شديدة في راحة اقدامي وعند الكعب عند الوقوف لفترة طويلة علما اني لدي وزن زائد خاصة بالافخاذ وهل هنالك حل ؟ فمهنتي تتطلب مني الوقوف لمدة 8 ساعات يوميا

بداية يجب العمل على تخفيض الوزن الزائدولبس احذية مريحة خلال العمل , عمل صورة اشعة فقد يكون لديك منقار او سن عظمي في الكعب , ينصح لك عمل مغاطس ماء بارد لمدة خمس دقائق بعد الدوام ويمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي

سؤال من أنثى 52 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم ضهر عند جلوس والوقوفاعر بنخصات

Q: أعاني من الم في ساقي الأيمن من الحوض الى الركبة وعند الوقوف لفترة طويلة اشعر بخدر في ساقي ولاتزول الابالجلوس ويتكرر الألم عند النوم على ظهري فماالسبب

ما تعانين منه من الم في الفخذ من الحوض وحتى الركبة غالبا مايكون نتيجة انزلاق غضروفي قطني انصح عمل صورة رنين مغناطيسي ومراجعة اخصائي اعصاب

Q: انا عندي وجع في اسفل الضهر عندما اوقف احس بوجعًخاصة لوًجلسة فترة طويلة ولكن عند الوقوف فترةًمافي وجع ولا شي بس عند ااول مااقوم وبحس احيانا سخونا في رجلي وانا واقفة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم ,وغيره حسب الفحص السريري

Q: اعاني من وجع شديد في اسفل الضهر مع وجع شديد في الرجل اليسرى عند الوقوف لمده قصيره

قد يكون السبب التهاب عرق النسا , عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية ومراجعة طبيب اعصاب

Q: لدي وجع في أسفل الضهر ووجع عند الوقوف الجلوس و وجع كبير وهذا الوجع لأني حملت الأشياء الثقيلة

الفحص السريري مهم وتصوير اسفل الظهر واستبعاد الأسباب الأخرى للآلام كامراض الروماتيزم مثلا لذا عليك مرتجعة طبيب روماتيزم وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي