تسجيل دخول 
...ما هو علاج الساقين المتململتين
1 أغسطس 2015
1468
ما هو علاج الساقين المتململتين
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن متلازمة الساق المتململة عبارة عن اضطراب في الجهاز العصبي يسبب رغبة شديدة لا يمكن مقاومتها في تحريك الساقين ويجب أن يتم العلاج وتقييم الحالة تحت إشراف الطبيب المختص، مع مراعاة النصائح التالية:
- استبعاد العوامل التي تؤدي للحالة مثل العوامل الوراثية، الحمل، تناول أدوية معينة، ممارسة عادات معينة، شرب الكحول، التدخين، والظروف الصحية الأخرى.
- استبعاد استخدام أي من الأدوية التالية: مضاد الهيستامين دايفنهيدرامين/ أدوية الغثيان مثل ميتوكلوبراميد أو بروكلوربيرازين/ الأدوية المضادة للذهان مثل هالوبردول/ الليثيوم/ مضادات الاكتئاب/ ليفوثايروكسين وغيرها.
- استبعاد الإصابة بمرض السكري، فقر الدم بعوز الحديد، مشاكل في الكلى، مشاكل في الأعصاب وغيرها.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
- تجنب التدخين.
- الحصول على قسط كاف من النوم المريح من خلال النوم والاستيقاظ في نفس الوقت يومياً، النوم في غرفة هادئة، تجنب استخدام أي إضاءة قبل النوم بساعتين.
- التأكد من أنك لا تعاني من نقص الفيتامينات والمعادن خاصة الحديد وفيتامين دي من خلال تحاليل الدم.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ج و فيتاين إي.
- ممارسة التمارين الرياضية المعتدلة.
- ممارسة اليوغا وتمارين التمدد.
- تدليك الساق عند حصول الأعراض.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام أي من الأدوية التالية: الأدوية التي تحفز إطلاق الدوبامين مثل براميبكسول/ جابابينتين / الأدوية التي تنتمي إلى عائلة البينزوديازيبين.
- استشارة الطبيب حول جهاز معين يباع بوصفة طبية بحيث يعمل على تطبيق ضغط على نقاط معينة أسفل القدم.
- استشارة الطبيب حول وسائد الاهتزاز.
- تطبيق ضغط بارد أو ساخن على الساق قبل الذهاب للنوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة إلى جلسات العلاج بالكهرباء.
- استشارة الطبيب حول العلاج بالإبر.
المرجع:
0 2015-08-30 08:54:21طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D9%85%D9%84%D9%85%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86-497402
طاقم الطبي
إن متلازمة الساق المتململة عبارة عن اضطراب في الجهاز العصبي يسبب رغبة شديدة لا يمكن مقاومتها في تحريك الساقين... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو علاج القدم المسطحة؟
لا حاجة للعلاج اذا لم يصاحبها ألم يلزم معرفة العمر و المعاينة عند أخصائي عظام لمعرفة نوع التسطح
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج آلام الركب.
اذا كانت الشكوى لمريض في عمرك ينصح بالعمل على تقوية عضلات الفخذين , في الاعمار المتوسطة والمتقدمة غالبا يكون السبب خشونة في المفصل , في المراحل الاؤلى ينصح بالعلاج الطبيعي والحقن احيانا وفي المراحل المتقدمة تبديل المفاصل
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الشد بالقدم؟
العلاج يكون بمعرفة السبب - خلل في كيمياء الدم , الاجهاد والوقوف لفترات طويلة , لبس الكعب العالي والضيق , ينصح عمل فحص وظائف الكلى وفيتامين ب12 ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
ما سبب ضمور عضلات الساقين وهل من علاج؟
قد يكون هذا الضعف مرضيا وقد يكون بسبب عدم ممارسة الرياضة , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري وتخطيط عضلات اذا استدعى الامر
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الام الركبه
أسباب آلام الركبة كثيرة و لكن الأشهر بالذات مع تقدم السن هو خشونة الركبة . الأشعة العادية x-ray مهمة لتشخيص الحالة و تحديد الوضع الحالي للركبة مع الكشف الإكلينيكي . في العادة نستخدم لآلام الركبة المسكنات المعتادة مثل الباراسيتامول او الإيبوبروفين و الدهانات الموضعية بالإضافة إلى كمادات الثلج ( خاصة إذا كان المفصل متورماً) . ينصح أيضا بتجنب أو التقلليل من الأنشطة التي تشمل ثني الركبة كاستخدام السلالم صعودا و نزولا و الجلوس في الأرض. هناك أيضا العديد من تقنيات العلاج الطبيعي المفيدة كتمارين تقوية العضلة الرباعية ( عضلة الفخذ) ، و الموجات فوق الصوتية و العلاج الكهربائي لتقليل الألم.
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج تقوس الأرجل
يعتمد علاج التقوس في الساقين على عمر المريض , عند الاطفال يجب التأكد من الكالسيوم وفيتامين د , عند الكبار يعالج التقوس من خلال عملية جراحية تقرر بعد الفحص وأخذ صورة اشعة للركبتين ومعرفة درجة التقوس ومدى تأثر المفصل بذلك
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج الآم المفاصل
الام المفاصل متنوعة واسبابها وطرق علاجها كذلك , العلاج بالادوية , الحقن , العلاج الطبيعي , تبديل المفاصل
سؤال من أنثى سنة
ما هو أفضل علاج ﻹلتفاف الرقبة "اﻻشتداد"
لتخفيف تقلص عضلات العنق يمكن استخدام الكمادات الحارة او الباردة والعمل على تقوية عضلات العنق لمنع حدوث مثل هذا الشد العضلي بحيث تزداد مرونة العضلات وقوتها
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج الم مفاصل القدمين؟
التفصيل هنا لابد منه فالنناقش ذلك في استشارة خاصة.
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج المفاصل _تشكو من الركبة الم والضهر ما هو العلاج والعمر 46 وشكراا
السلام عليكم
آلآم الاطراف السفلى لها اسباب عديدة فقد تحدث نتيجة التهاب في المفاصل او اجهاد شديد وزيادة الوزن , ومن الممكن ان تكون الالام ناتجة عن التهاب في العضلات او بسبب مشكلة في الفقرات القطنية او العجزية او غير ذلك من الاسباب
يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحص السريري والفحوصات الضرورية لتشخيص السبب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره