ما سبب الام اسفل الظهر خاصه عند الاستيقاظ من النوم وعند الجلوس لا استطيع رفع ظهري مباشره ذهبت للطبيب وقال انها تشنجات عضليهواستخدمت الكثير من المسكنات مثل مشتقات الدكلوفين والمراهم الموضعيه التي تنشط الدوره الدمويه لكن دون جدوى واخذت كورس B12 عمري 31سنه اعاني من الالم منذ سنه ونصف

2011-07-18
1 إجابة السؤال 2019-06-25
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-19 14:00:27

عند الوقوف طويلا او شغل المنزل كثير تولمني وعند الاستيقاظ من النوم واعاني منها سنه ونص وقد اخذت ادويه مضاد ومسكن دون جدوى

عند الوقوف طويلا او شغل المنزل كثير تولمني وعند الاستيقاظ من النوم واعاني منها ونص وقد اخذت ادويه مضاد ومسكن دون جدوى

1

عند الوقوف طويلا او شغل المنزل كثير تولمني وعند الاستيقاظ من النوم واعاني منها ونص وقد اخذت ادويه مضاد ومسكن دون جدوى

إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح قد يؤدي إلى حصول تمزق في القدم يستدعي التدخل الجراحي. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم زوال الألم عند اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب أي أنشطة أو تمارين تفاقم الوضع وتجنب الوقوف لفترة طويلة.
  • ارتداء ضمادة أو جبيرة أو دعامة من أجل التقليل من الحركة.
  • تطبيق كمادات من الثلج أو كمادات ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود موانع للاستخدام.
  • تدليك المنطقة المصابة.
  • استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون.
  • استشارة المعالج الفيزيائي حول ممارسة تمارين معينة لتمديد وتقوية الأوتار والعضلات المصابة.
  • تجنب ممارسة حركات متتالية في القدم المصابة.

للمزيد:

المرجع:

0

2020-07-20 11:45:29

see-answer-arrow

2020-03-12 16:24:24

تنميل فى اعلى الظهر عند الكتف وتشنج وكهرباء عند الخصر من اليمين لا استطيع الركوع براحه ولا الوقوف من بعد الجلوس

تنميل فى اعلى الظهر عند الكتف وتشنج وكهرباء عند الخصر من اليمين لا استطيع الركوع براحه ولا الوقوف من بعد الجلوس

1

تنميل فى اعلى الظهر عند الكتف وتشنج وكهرباء عند الخصر من اليمين لا استطيع الركوع براحه ولا الوقوف من بعد الجلوس

الاسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب اعصاب للفحص السريري واجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-03-12 18:31:26

see-answer-arrow

2020-02-24 02:04:39

أعاني مؤخرا من تنمل الرجل اليمنى عند النوم و عند الاستيقاظ اشعر بالم و تشنج في الكتف يختفي مباشرة بعد ذلك

اعاني مؤخرا من تنمل الرجل اليمنى عند النوم و عند الاستيقاظ اشعر بالم و تشنج في الكتف يختفي مباشرة بعد ذلك

1

اعاني مؤخرا من تنمل الرجل اليمنى عند النوم و عند الاستيقاظ اشعر بالم و تشنج في الكتف يختفي مباشرة بعد ذلك

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

0

2020-02-25 07:03:58

see-answer-arrow

2019-03-15 09:33:26

اجريت عمليه تثبيت لكسر متحرك في ال distal radius و بعد ان ازلت السلك و الجبيره اعاني من تشنجات الاوتار و خاصه حول موضع الكسر و انتفاخ في الكف

اجريت عمليه تثبيت لكسر متحرك في ال distal radius و بعد ان ازلت السلك و الجبيره اعاني من تشنجات الاوتار و خاصه موضع الكسر و انتفاخ في الكف

2

اجريت عمليه تثبيت لكسر متحرك في ال distal radius و بعد ان ازلت السلك و الجبيره اعاني من تشنجات الاوتار و خاصه موضع الكسر و انتفاخ في الكف

انصح بعمل جلسات علاج طبيعي لزياده مدى الحركة لمفصل الرسغ وتقوية عضلات اليد والساعد

0

2019-03-16 04:15:41

see-answer-arrow

2018-10-27 18:04:55

عند الجلوس وقراءة التشهد الاحظ وجع في ساقي من الخلف مثل التشنج عما ان الاخصائية اجرت تدليك للمنطقة وذهبت لطبيب وكتب لي دواء xaprine واخذته ولم اتحسن الوجع ظهر بعد تعرضي لحادث

عند الجلوس وقراءة التشهد الاحظ وجع في ساقي من الخلف مثل التشنج عما ان الاخصائية اجرت تدليك للمنطقة وذهبت لطبيب وكتب لي دواء xaprine واخذته ولم اتحسن الوجع ظهر بعد تعرضي لحادث

1

عند الجلوس وقراءة التشهد الاحظ وجع في ساقي من الخلف مثل التشنج عما ان الاخصائية اجرت تدليك للمنطقة وذهبت لطبيب وكتب لي دواء xaprine واخذته ولم اتحسن ا...

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

0

2018-10-28 08:53:17

see-answer-arrow

2018-10-07 15:04:27

ألم أسفل الظهر في الجانب الأيمن..عند الاستيقاظ صباحا لا أشعر بشيء و لكن عند الجلوس و الوقوف ألم مع تشنج يجعل الحركة صعبة يستمر ذلك حوالي الساعة و طول اليوم تشنج و حركة عادية..

الم اسفل الظهر في الجانب الايمنعند الاستيقاظ صباحا لا اشعر بشيء و لكن عند الجلوس و الوقوف الم مع تشنج يجعل الحركة صعبة يستمر ذلك حوالي الساعة و طول اليوم تشنج و حركة عادية

1

الم اسفل الظهر في الجانب الايمنعند الاستيقاظ صباحا لا اشعر بشيء و لكن عند الجلوس و الوقوف الم مع تشنج يجعل الحركة صعبة يستمر ذلك حوالي الساعة و طول ال...

الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم  لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم

0

2018-10-08 07:08:32

see-answer-arrow

2018-04-09 22:30:22

وجع وتشنج في اسفل الراس من الاسفل الى نهاية الرقبة خاصة عند رفع الراس

وجع وتشنج في اسفل الراس من الاسفل الى نهاية الرقبة خاصة عند رفع الراس

1

وجع وتشنج في اسفل الراس من الاسفل الى نهاية الرقبة خاصة عند رفع الراس

الفحص السريري مهم والاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اعصاب لاجراء الفحص السريري وحسبه التصوير وتحليل للدم وغيره

0

2018-04-10 06:40:35

see-answer-arrow

2016-01-16 12:43:59

لدي انزلاق بين الفقره 3 وال4 منذ سنه تقريبا والان وانا انظف السيارة تشنج ظهري مباشرة ولا استطيع حركته فماهو العلاج الاولي لكي استطيع المشي والذهاب الى الدكتور .شاكر تعاونكم ل

لدي انزلاق بين الفقره وال تقريبا والان وانا انظف السيارة تشنج ظهري مباشرة ولا استطيع حركته فماهو العلاج الاولي لكي استطيع المشي والذهاب الى ال شاكر تعاونكم ل

1

لدي انزلاق بين الفقره وال تقريبا والان وانا انظف السيارة تشنج ظهري مباشرة ولا استطيع حركته فماهو العلاج الاولي لكي استطيع المشي والذهاب الى ال شاكر تع...

ينصح بعمل أشعة رنين مغناطيسي علي الفقرات القطنية و العجزية

0

2016-01-16 20:23:48

see-answer-arrow

2014-11-07 05:16:42

أعاني من تشنجات قوية مفاجئة في وسط أعلى ظهري خاصة عند الإنحناء أو الحركة المفاجئين، تجعلني غير قادر على الحركة تماما، و أتسمر في مكاني دون القدرة حتى على التنفس، أحيانا تدوم حوالي نصف دقيقة ومن ثم تختفي، رجاءا أفيدوني بالنصيحة وشكرا.

اعاني من تشنجات قوية مفاجئة في وسط اعلى ظهري خاصة عند الانحناء او الحركة المفاجئين تجعلني غير قادر على الحركة تماما و اتسمر في مكاني دون القدرة حتى على التنفس احيانا تدوم حوالي نصف دقيقة ومن ثم تختفي رجاءا افيدوني بالنصيحة و

1

اعاني من تشنجات قوية مفاجئة في وسط اعلى ظهري خاصة عند الانحناء او الحركة المفاجئين تجعلني غير قادر على الحركة تماما و اتسمر في مكاني دون القدرة حتى عل...

هذه التشنجات غالبا تكون نتيجة تقلص عضلي وضعف عضلات العنق والجذع , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والتركيز على تمارين التنفس - الشهيق العميق ومن ثم الزفير وتكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم اضافة لتقوية عضلات الظهر

0

2014-11-07 18:57:01

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics