الم الظهر بعد الولاده
إجابات الأطباء على السؤال
الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لكِ الشفاء، وبالنسبة للألم الذي ظهر بعد الولادة بساعات، ومستمر بشدة لمدة شهرين، ولا يتحسن بالمسكنات، فهذا غير طبيعي ويحتاج تقييمًا، وبنفس الوقت فهو لا يدل بشكل قاطع على أن السبب هو إبرة الظهر، فإبرة الظهر إذا أُعطيت بواسطة بشكل صحيح على يد طبيب ماهر قد تسبّب فقط ألمًا بسيطًا مكان الإبرة يزول خلال أيام، أو صداع يزول تدريجيًا خلا 48 ساعة، لذا فقد يكون هذا الألم مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضعف عضلات البطن والظهر بعد الحمل.
- إجهاد جسدي في الولادة وحمل الطفل.
- تغيرات هرمونية.
- نقص مستويات بعض الفيتامينات مثل فيتامين د، أو الكاليوم
- مشاكل في العمود الفقري أو التهاب عصب الورك.
ولمحاولة تخفيف ألمك والسيطرة عليه قدر الإمكان، أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- مارسي تمارين خفيفة لتقوية عضلات الظهر والبطن (بعد استشارة طبيبتك).
- عدلي وضعية الرضاعة والنوم، مثلًا استخدمي وسادة داعمة خلف الظهر والخصر، وتجنبي الانحناء فجأة، ونامي على جانبك مع وسادة بين الركبتين.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم، لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
فإذا استمرّ الألم دون ملاحظة أي تحسّن حتى بعد اتباع النصائح السابقة فأنصحك بمراجعة طبيبتك، لتفحصك سريريًا، وبواسطة السونار، وقد تطلب منك فحوصات مخبرية، لتتمكن بدقة من تحديد سبب الألم، وتضع الخطة العاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-08-21T19:57:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%87-1424595#answer-0
الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لكِ الشفاء، وبالنسبة للألم الذي ظهر بعد الولادة بساعات، ومستمر بشدة لمدة شهرين، ولا... اقرأ المزيد
الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لكِ الشفاء، وبالنسبة للألم الذي ظهر بعد الولادة بساعات، ومستمر بشدة لمدة شهرين، ولا يتحسن بالمسكنات، فهذا غير طبيعي ويحتاج تقييمًا، وبنفس الوقت فهو لا يدل بشكل قاطع على أن السبب هو إبرة الظهر، فإبرة الظهر إذا أُعطيت بواسطة بشكل صحيح على يد طبيب ماهر قد تسبّب فقط ألمًا بسيطًا مكان الإبرة يزول خلال أيام، أو صداع يزول تدريجيًا خلا 48 ساعة، لذا فقد يكون هذا الألم مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضعف عضلات البطن والظهر بعد الحمل.
- إجهاد جسدي في الولادة وحمل الطفل.
- تغيرات هرمونية.
- نقص مستويات بعض الفيتامينات مثل فيتامين د، أو الكاليوم
- مشاكل في العمود الفقري أو التهاب عصب الورك.
ولمحاولة تخفيف ألمك والسيطرة عليه قدر الإمكان، أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- مارسي تمارين خفيفة لتقوية عضلات الظهر والبطن (بعد استشارة طبيبتك).
- عدلي وضعية الرضاعة والنوم، مثلًا استخدمي وسادة داعمة خلف الظهر والخصر، وتجنبي الانحناء فجأة، ونامي على جانبك مع وسادة بين الركبتين.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم، لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
فإذا استمرّ الألم دون ملاحظة أي تحسّن حتى بعد اتباع النصائح السابقة فأنصحك بمراجعة طبيبتك، لتفحصك سريريًا، وبواسطة السونار، وقد تطلب منك فحوصات مخبرية، لتتمكن بدقة من تحديد سبب الألم، وتضع الخطة العاجية الأنسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما سبب الام اسفل الظهر خاصه عند الاستيقاظ من النوم وعند الجلوس لا استطيع رفع ظهري مباشره ذهبت للطبيب وقال...
سؤال من ذكر سنة 42
السلام عليكم انكسرت رجلي قبل اسبوعين وكانت اوامر الطبيب ان لا اتحرك من الفراش والراحه التامه لكن قبل يومين بدات...
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم عندي مشكله في الرجل الايسر عند النوم او الجلوس علي كورسي احس بحرقه شديده تمدادالي الي اسفل الرجل...
سؤال من أنثى سنة 26
من فتره اعاني من ألم أسفل الظهر(منطقة المؤخرة)خصوصا الجهه اليسرى،ذهبت الى طبيب واعطاني 5 حقن فيتامين ب12 لانه كان يوجد...
سؤال من أنثى سنة 36
اعاني من الم في بدايه الفخذ نزولا الى الركبه وذلك اثنا استيقاضي من النوم والمشي والجري علما بان هذه الاصابه...
سؤال من ذكر سنة
انا اعمل واقفا 12 ساعه من ثلاث سنوات والآن احس بألم شديد في أسفل الأرجل اخذت مسكنات لكن لا فائده...
سؤال من أنثى سنة 32
لدي الم شديد بالرقبه منذ اكثر من شهرين.. يختفي ويعود.. اخذت جلسة علاج طبيعي وتحسنت.. لكن لم استطع اكمال باقي...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .لدي الم اسفل الظهر على اثر رفع شيئ ثقيل .وهذا الالم يلازمني منذ ايام وخاصة اثناء الوقوف والانحناء...
سؤال من أنثى سنة 25
مرحباوالدتي مريضةبالسكريtype2والتراكمي عندها 7وقبل عدةاعوام تم تشخيصها بديسك الرقبةوكان هناك الم كل فترة طويلةولكنه يخف مع المسكنات.ولكن قبل اسبوعين بدأ...
سؤال من أنثى سنة
أنا اعاني من آلام شديده بالكتف والرقبه نتيجة نومي الخاطئ بمخده ثقيله منذ اسبوعين وهذه الالم كلا تزيد اكثر مع...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين