الم الظهر بعد الولاده
إجابات الأطباء على السؤال
الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لكِ الشفاء، وبالنسبة للألم الذي ظهر بعد الولادة بساعات، ومستمر بشدة لمدة شهرين، ولا يتحسن بالمسكنات، فهذا غير طبيعي ويحتاج تقييمًا، وبنفس الوقت فهو لا يدل بشكل قاطع على أن السبب هو إبرة الظهر، فإبرة الظهر إذا أُعطيت بواسطة بشكل صحيح على يد طبيب ماهر قد تسبّب فقط ألمًا بسيطًا مكان الإبرة يزول خلال أيام، أو صداع يزول تدريجيًا خلا 48 ساعة، لذا فقد يكون هذا الألم مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضعف عضلات البطن والظهر بعد الحمل.
- إجهاد جسدي في الولادة وحمل الطفل.
- تغيرات هرمونية.
- نقص مستويات بعض الفيتامينات مثل فيتامين د، أو الكاليوم
- مشاكل في العمود الفقري أو التهاب عصب الورك.
ولمحاولة تخفيف ألمك والسيطرة عليه قدر الإمكان، أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- مارسي تمارين خفيفة لتقوية عضلات الظهر والبطن (بعد استشارة طبيبتك).
- عدلي وضعية الرضاعة والنوم، مثلًا استخدمي وسادة داعمة خلف الظهر والخصر، وتجنبي الانحناء فجأة، ونامي على جانبك مع وسادة بين الركبتين.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم، لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
فإذا استمرّ الألم دون ملاحظة أي تحسّن حتى بعد اتباع النصائح السابقة فأنصحك بمراجعة طبيبتك، لتفحصك سريريًا، وبواسطة السونار، وقد تطلب منك فحوصات مخبرية، لتتمكن بدقة من تحديد سبب الألم، وتضع الخطة العاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-08-21T19:57:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%AA-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%87-1424595#answer-0
الحمدلله على سلامتك، وأتمنى لكِ الشفاء، وبالنسبة للألم الذي ظهر بعد الولادة بساعات، ومستمر بشدة لمدة شهرين، ولا يتحسن بالمسكنات، فهذا غير طبيعي ويحتاج تقييمًا، وبنفس الوقت فهو لا يدل بشكل قاطع على أن السبب هو إبرة الظهر، فإبرة الظهر إذا أُعطيت بواسطة بشكل صحيح على يد طبيب ماهر قد تسبّب فقط ألمًا بسيطًا مكان الإبرة يزول خلال أيام، أو صداع يزول تدريجيًا خلا 48 ساعة، لذا فقد يكون هذا الألم مرتبطًا بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ضعف عضلات البطن والظهر بعد الحمل.
- إجهاد جسدي في الولادة وحمل الطفل.
- تغيرات هرمونية.
- نقص مستويات بعض الفيتامينات مثل فيتامين د، أو الكاليوم
- مشاكل في العمود الفقري أو التهاب عصب الورك.
ولمحاولة تخفيف ألمك والسيطرة عليه قدر الإمكان، أنصحك خلال هذه الفترة بما يلي:
- مارسي تمارين خفيفة لتقوية عضلات الظهر والبطن (بعد استشارة طبيبتك).
- عدلي وضعية الرضاعة والنوم، مثلًا استخدمي وسادة داعمة خلف الظهر والخصر، وتجنبي الانحناء فجأة، ونامي على جانبك مع وسادة بين الركبتين.
- ضعي كمادات دافئة على مكان الألم، لمدة 20 دقيقة مرتين يوميًا.
فإذا استمرّ الألم دون ملاحظة أي تحسّن حتى بعد اتباع النصائح السابقة فأنصحك بمراجعة طبيبتك، لتفحصك سريريًا، وبواسطة السونار، وقد تطلب منك فحوصات مخبرية، لتتمكن بدقة من تحديد سبب الألم، وتضع الخطة العاجية الأنسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
عندي الم اسفل الظهر مع العلم لي ١٠ ايام خرجت من ولاده قيصريه عندما اتمدد في السرير ياتي لي الم...
سؤال من أنثى سنة
ولدت من شهرين ونص ولاده طبيعيه وعندي الم فضيع في الظهر ما سببه و هل يعالج
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من الم اسفل الظهر و ذلك عند الحركة او الانحناء هل تسبب القفزة من اعلي السرير هذا الالم في...
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني منذو ايام من الم شديد اسفل الظهر وينتقل للرقبه او وسط الظهر ولا استطيع الحركه بسبب الالم ، لقد...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم في الظهر من الجهة العليا بحيث يسبب لي انحناء في الظهر لتفادي الالم وخصوصا عند المشي لمسافة....
سؤال من أنثى سنة
عمري 23 سنه . من حوالي سنه أشعر بألم بأسفل الظهر تقريبا الفقره الرابعه والخامسه واحس بشي يشد رجلي من...
سؤال من أنثى سنة
زوجي فيه الم أسفل الظهر مع حراره أسفل الظهر يزداد الالم عند الانحناء وعند الجلوس وقت الوقوف وشكرا
سؤال من ذكر سنة
عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال الاجسام من فتره طويله ولكن لا اعلم ما...
سؤال من أنثى سنة
اختي تعاني من الالم شديدة في الظهر وخاصة اسفل الظهر يتشنج الظهر بين الفترة واخرى ما هو الحل
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من الام في اسفل الظهر من حوالي شهر خصوصا عند الانحناء او الرجوع للخلف ولا اعلم ما السبب
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين