ماهي التمارين التي تعمل علي تكبير الوخره وهل توجد حلول اخري لتكبيرها

icon 14 مارس 2013
icon 347
ماهي التمارين التي تعمل علي تكبير الوخره وهل توجد حلول اخري لتكبيرها

إجابات الأطباء على السؤال (1)

لم افهم السؤال 0 2013-03-15 15:15:44
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
لم افهم السؤال

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 18

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

هل تعود العضلات باي مكان في الجسم الي شكلها الاصلي بعد ترك التمارين ام لا وهل توجد تمارين للتخلص من عظام الفخذ الكبيرة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة العظام لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني للنصح والارشاد

انا وطولي سم انا اعتبر نفسي قصير مقارنة بالاخرين هل من الممكن ان ازيد في الطول بسرعة وهل توجد حلول الاجابة على

يمكن ان يزداد طولك بشكل طبيعي.والطول النهائي له علاقة بطول الوالدين.بغياب الاسباب المرضية للقصر لا ينصح بتناول هرمونات للتطويل

ماهي الحلول للشفاء من الام الضهر

الام الظهر مصطلح عام من الصعب علاجه ككتله واحده بهذه الطريقه. معرفة اسبابه ومكان الالم والوصول للتشخيص المناسب يسهل مهمة علاجه. مثلا من اهم اسباب الام الظهر للفقرات القطنيه لانزلاق الغضروفي, الزحف الفقاري وسوفان الفقرات. كل حاله لها علاج معين. مع الشكر

عندي شد في عضلات الرقبة واعلى الظهر ما هي التمارين التي تعمل على ارخاء العضلات

التمارين كثيرة من افضلها هو رفع العنق والجذع او ما يسمى تمرين الكوبرا , يرفع الجذع والعنق ويثبت عشر ثواني ويكرر التمرين صباحا ومساء بحيث يكون الشخص ممددا على بطنه وجههه للاسفل , السباحة ..

ما هي الاغذية والتمارين الرياضية التي تعمل على تعديل العمود الفقري ومنع تقوسه وانحنائه

الوقوف ظهرك الى الحائط بحيث يلامس الرأس والاليا والكعبين للجدار والاستمرار بهذه الوضعية لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها مساء , تقوية عضلات الظهر , المساج والسباحة , يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي من اجل التفصيل . الاغذية من اسماك والبان واجبان تحسن من الكلس في العظم ولا علاقة لها بتعديل او تقويم لميلان او انحناء

اريد معرفه ماهي التمارين التي تعمل علي تكبير عضله الارداف وهل امارسها يوميا ام يوم واترك يوم وهل صحيح انه اذا دهنت هذه المنطقه بماء

هذا الكلام غير صحيح , ولا يوجد خلطات تقوم بهذه المهمة , عليك بالتمرين وتستطيعين ممارسة التمرين يوميا , يمكن الرجوع للموقع للتمارين المذكورة

٢٦ هل من الممكن ان اطول وماهي الحلول وهل حبوب استخدمه للطول رغم اني متزوجة ولدان

فرصة ان يزداد طول الانسان بعد عمر 21 تكون ضعيفة بغض النظر عن الدراسات التي تبين ان نمو الانسان يمكن ان يمتد الى 23 عاما المهم معرفة سبب قصر القامة الذي تعاني منه لمعرفة العلاج ينفسم قصر القامة الى ثلاثة اقسام 1- الوراثي : ويكون له علاقة بطول الوالدين الاصلي وهذا النوع يمكن حسابه باستخدام طول الوالدين في معادلة خاصة 2- قصر القامة المتعلق بتأخر نمو العظم :   3-   قصر القامة نتيجة مرض مزمن   يتم اكتشاف هذه الانواع خلال الطفولة وتتم معالجة كل نوع حسب معطياته اذا كان قابلاا للعلاج   العلاجات الحالية من هرمونات او عمليات  نتائج نجاحها غير مشجعة  

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً