ماهي افضل التمارين الرياضية للركبة الروحاء

2014-02-18
2 إجابة السؤال 2019-06-25
لا يوجد ركبة روحاء وإنما قدم روحاء ، العلاج يعتمد على عمر المريض. 0 2014-02-23 07:59:06
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
البروفيسور فريح عوده ابوحسان
جراحة العظام والمفاصل
star star star star ic_star 128 تقييم
لا يوجد ركبة روحاء وإنما قدم روحاء ، العلاج يعتمد على عمر المريض.
يجب ان يحدد ذلك وتشخص الحالة كركبة روحاء , الركبة الروحاء هي خلل في تلاقي عظمتي الفخذ والساق بحيث يحصل تقوس في الركبة للداخل او الخارج , اذا قرر جراح العظام ان الحالة لا تستدعي الجراحة تحول للعلاج الطبيعي وذلك بناء على الزاوية ودرجة الروح للداخل او الخارج 0 2014-02-22 06:56:50
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
يجب ان يحدد ذلك وتشخص الحالة كركبة روحاء , الركبة الروحاء هي خلل في تلاقي عظمتي الفخذ والساق بحيث يحصل تقوس في الركبة للداخل او الخارج , اذا قرر جراح العظام ان الحالة لا تستدعي الجراحة تحول للعلاج الطبيعي وذلك بناء على الزاوية ودرجة الروح للداخل او الخارج

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-05-27 03:41:50

مساء الخير عندي استفسار انا عمري 26 سنة قبل اربع سنوات اصبت بمباراة كره قدم ولما رحت عند الدكتور حكالي انه عندك اهتراء بالغضروف الهلالي او كما اذكر بالتحديد الغضروف الامامي الهلالي وهلأ بلش وزني يزيد فقررت العب رياضه لكن هل تمارين الرياضيه وبالاخص تمارين المعده تؤثر على الركبة و ما هي افضل رياضة لي

مساء ال عندي استفسار انا قبل اربع سنوات اصبت بمباراة كره قدم ولما رحت عند ال حكالي انه عندك اهتراء بالغضروف الهلالي او كما اذكر بالتحديد الغضروف الامامي الهلالي وهلا بلش وزني يزيد فقررت العب رياضه لكن هل تمارين الرياضيه وبالاخص تمارين المعده تؤثر على الركبة و ما هي افضل رياضة لي

1

مساء ال عندي استفسار انا قبل اربع سنوات اصبت بمباراة كره قدم ولما رحت عند ال حكالي انه عندك اهتراء بالغضروف الهلالي او كما اذكر بالتحديد الغضروف الاما...
ألف سلامة ، لأبد من عودة وزنك للوزن الطبيعي ، وبإمكانك عمل تمارين الدراجة وكذلك تمارين الأوزان الخفيفة لتقوية عضلة الفخذ الامامية والخلفية وكذلك عضلة الساق
0
2020-05-29 03:35:31
see-answer-arrow

2018-11-11 18:29:18

السلام عليكم ..ماهي التمارين الرياضية المناسبة بعد عملية الديسك؟ وماهي الفترة الزمنية لممارستها بعد العمل الجراحي؟

ماهي التمارين الرياضية المناسبة بعد عملية الديسك وماهي الفترة الزمنية لممارستها بعد العمل الجراحي

1

ماهي التمارين الرياضية المناسبة بعد عملية الديسك وماهي الفترة الزمنية لممارستها بعد العمل الجراحي
تقوية عضلات العنق والظهر. بعد ستة اسابيع
0
2018-11-11 21:02:59
see-answer-arrow

2017-02-24 18:19:15

اعاني من الركبة الروحاء وتقوس الساقين حيث تكون الركبة للداخل والساقين على شكل اقواس عمري 23سنة

اعاني من الركبة الروحاء وتقوس الساقين حيث تكون الركبة للداخل والساقين على شكل اقواس

1

اعاني من الركبة الروحاء وتقوس الساقين حيث تكون الركبة للداخل والساقين على شكل اقواس
عليك مراجعة طبي جراحة عظام
0
2017-02-26 00:15:10
see-answer-arrow

2014-11-18 00:22:31

تعرضت لحادث وحدث عندي تمزق في اربطة الركبة قبل خمسة أشهر وإلى الآن أعاني من آلام عند أي ممارسة أي جهد ماهو الحل هل من تمارين رياضية وماهي هذه التمارين علما أن عمري 28 عاما

تعرضت لحادث وحدث عندي تمزق في اربطة الركبة قبل خمسة اشهر والى الآن اعاني من آلام عند اي ممارسة اي جهد ماهو الحل هل من تمارين رياضية وماهي هذه التمارين علما ان عاما

1

تعرضت لحادث وحدث عندي تمزق في اربطة الركبة قبل خمسة اشهر والى الآن اعاني من آلام عند اي ممارسة اي جهد ماهو الحل هل من تمارين رياضية وماهي هذه التمارين...
اربطة الركبة كثيرة , لاتذكر اي اربطة تمزقت وما هي درجة التمزق , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2014-11-18 13:54:04
see-answer-arrow

2014-02-18 14:32:20

كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة

كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة

2

كيف اقوي عضلات الركبة من الامام والخلف وماهي التمارين التي ينصح بها لتقوية الركبة
يمكن تقوية العضلات من خلال جهاز تقوية العضلات الرباعية وعكس الاتجاه مع مقاومة بالوزن , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لهذه التمارين واداءها وفي اكثر من وضع للجسم
0
2014-02-23 07:17:22
see-answer-arrow

2014-02-15 13:12:07

هل المشروبات الغازية سبب من اسباب اصطكاك الركبتين (لين العظام) وماهي افضل التمارين الرياضية ؟

هل المشروبات الغازية سبب من اسباب اصطكاك الركبتين لين العظام وماهي افضل التمارين الرياضية

1

هل المشروبات الغازية سبب من اسباب اصطكاك الركبتين لين العظام وماهي افضل التمارين الرياضية
نعم يشار الى ان شرب القهوة بشكل كبير , كذلك تناول المشروبات الغازية من العوامل التي تؤدي الى لين العظام بطريقة غير مباشرة , الافضل اخذ العصائر والغذاء الصحي المتوازن وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة والرياضة , اذا كان المقصود باصطكاك العظام - خشونتها فالعوامل كثيرة منها ضعف عضلات الفخذين الاصابات ,ارتخاء الاوتار وزيادة الاحتكاك وبالتالي اتساع مساحة الاتصال بين مفصل الفخذ والساق وتشكل المناقير العظمية
0
2014-02-16 05:15:27
see-answer-arrow

2009-10-15 19:00:23

ماهي التمارين الرياضية التي تعالج السوفان الخفيف في الركبة وما هو الغذاء او الاعشاب التي توقف تطور هذا المرض ولكم فائق الشكر

ماهي التمارين الرياضية التي تعالج السوفان الخفيف في الركبة وما هو الغذاء او الاع التي توقف تطور المرض ولكم فائق الشكر

1

ماهي التمارين الرياضية التي تعالج السوفان الخفيف في الركبة وما هو الغذاء او الاع التي توقف تطور المرض ولكم فائق الشكر
لعلاج هو : 1- انقاص الوزن و التمارين الرياضية و عدم المشي لمسافات طويلة و عدم الاكثار من صعود السلالم و عدم جلوس القرفصاء لمدة طويلة و استخدام الحمام الافرنجي عند الاخراج و عند قراءة التشهد في الصلاة يجب مد الركبة المصابة للامام 2- العلاج الطبيعي 3- الادوية المسكنة و المضادة للالتهاب مثل بروفن او فولتارينن
0
2009-11-02 06:23:19
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة