icon 1 إجابة

ماهو العمر يتوقف عنده نمو جسم الانسان و ماهي الطرق التي تساعد على استق

ماهو العمر الذي يتوقف عنده نمو جسم الإنسان؟ و ماهي الطرق التي تساعد على استقامة العمود الفقري وانتصاب الجسم عند السير والجلوس؟

2010-09-23

إجابات الأطباء على السؤال

قد يستمر النمو في العظام عند البعض حتى سن 22، ننصحك بعمل تمارين تقوية عضلات الظهرو السباحة و الوقوف ظهرا للحائط مسندا الرأس، وسط الجسم، الكعبين و الوقوف منتصبا لمدة خمس دقائق صباحا و مساءا تعمل على تحسين الهيئة و القوام. 2 2010-10-05 01:57:45
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 5 أكتوبر 2010
قد يستمر النمو في العظام عند البعض حتى سن 22، ننصحك بعمل تمارين تقوية عضلات الظهرو السباحة و الوقوف ظهرا للحائط مسندا الرأس، وسط الجسم، الكعبين و الوقوف منتصبا لمدة خمس دقائق صباحا و مساءا تعمل على تحسين الهيئة و القوام.
تاريخ الإجابة: 5 أكتوبر 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

تعليقات الزائرين
زائر

كيف اعرف ان نمو عظامي اكتمل و هل لظهور شعر الحية علاقة بذلك مع العلم انا عمرب18 و لم تظهر لي لحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

متى يتوقف نمو العظام وماهي الطرق لزيادة عرض العظام وكثافته كعظم اليد لان عظم يدي مقارنة بغيري نحيف وغير قوي فما هي الطرق لزيادة عرض

يتوقف نمو العظام بعد تمام نمو الكردوس النامي للعظام والتحامه بالعظام الأم   ويتم ذلك طبقا لكل عظمة علي حده وبالمجمل يصل العظام الي نموه النهائي حول سن من ١٨ الي ٢١ عام ووالعوامل التي تعزز من قوة العظام ونموها وصلابتها هي :-  اولا :- التغذية الجيدة مع الاكثار من تناول الالبان ومنتجاتها والاسماك والخضروات  وعيش  ثانيا -ممارسة الرياضة  المنتظمة  بانواعها المختلفة ثالثا :- التعرض المباشر لاشعة الشمس الغنية بالموجات فوق البنفسجية في اوقاتها طبقا لطقس كل بلد وظروفه وم رابعا :- تناول المكملات الغذائية الغنية بالكالسيوم وفيتامين د  والعقاقير  إذا لزم الأمر تحت اشرف الطبيب وبعد قياس ومتابعة نسبة الكالسيوم وفيتامين د والفسفور بالجسم #د.محمد عبد العظيم الوزان 
see-answer-arrow

اشعر بآلام في فقرات العمود الفقري العنق والوسط والقطنية وعندي رعشة في يدي ورجليا وسخونة في الجسم طول الوقت والم في اصابعي

أسباب متعددة قد تؤدي لذلك تشمل مشاكل جهازيه او مشاكل بالعضلات او الفقرات العنقية .. يجب اخذ تاريخ مرضي مفصل و توقيع الكشف الطبي مع امكانية طلب بعض الفحوصات ان لزم الامر للوصول للتشخيص السليم قبل وصف العلاج
see-answer-arrow

ما هي هيمانجيوما hemangioma فقرات العمود الفقري وما هي طرق علاجها

هو ورم الاوعية الدموية الحميد ممكن ان يصيب الفقرات او الجمجمة او عظام الوجه في حالة عدم وجود اي اعراض لايستوجب اي علاج او تداخل جراحي اما في حالةوجود اعرض والورم ممكن الوصول اليه عن طريق الجراحة فيتم رفع الورم مع الترقيع العظمي مع تثبيت الفقرات اما ان كان الورم في مكان لايمكن الوصول اليه بسهولة فيمكن اعطاء جرعة من الاشعاع الموضعي
see-answer-arrow

عندي الم في اخر خمس فقر للعمود الفقري وكذالك بواسير وضعف في انتصاب القضيب افيدونا جزيتم ت

حالتك تستدعي الفحص السريري ,الام الظهر لها اسباب متعددة بدءا من التقلص العضلي وضعف عضلات الظهر وحتى الانزلاقات الغضروفية وتحتاج استشارة جراحة اعصاب , ضعف الانتصاب قد يكون سببه وجود التهابات بروستات , ضغط على الجذور العصبية المغذية للقضيب , علسك مراجعة اخصائي جراحة عامة بخصوص البواسير
see-answer-arrow

عندما اجلس الاحظ اني ظهري محني الى الامام وعندما وانا احاول كثيرا رفع قامتى وتعديل طريقة جلوسي بحيث اكون منتصبة ومشدودة الظهر ولكن اشعر بالم

نعم يمكن العمل على تقوية عضلات الظهر اضافة لشد عضلات الظهر من خلال الوقوف ظهرك للحائط وملامسا له وكعبي الرجلين كذلك والراس من الخلف ملامسا للحائط والوقوف لمدة خمس دقائق صباحا وخمس دقائق مساء , من الضروري عمل صورة اشعة لعمود الفقري للتاكد من عدم وجود ميلان واذا وج تحديد نوعه ووضع برنامج علاجي له
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,601خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة عامة
متى يتوقف نمو الانف
صحة عامة متى يتوقف نمو الانف 12 أغسطس 2021
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
أمراض العمود الفقري
أمراض العضلات والعظام و المفاصل أمراض العمود الفقري 28 نوفمبر 2018
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري
أمراض العضلات والعظام و المفاصل الديسك مفهوم شائع لآلام العمود الفقري 21 أكتوبر 2013
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
 انحناء العمود الفقري الجنف
أمراض العضلات والعظام و المفاصل انحناء العمود الفقري الجنف 17 نوفمبر 2012
جراحة العظام
جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود
جراحة العظام جراحة العمود الفقري بالتداخل المحدود 17 يناير 2012
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
آلام  الظهر  والعمود  الفقري أكثر الأمراض انتشاراً
أمراض العضلات والعظام و المفاصل آلام الظهر والعمود الفقري أكثر الأمراض انتشاراً 3 مايو 2011

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.