تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو العمر يتوقف عنده نمو جسم الانسان و ماهي الطرق التي تساعد على استق
23 سبتمبر 2010
8447
ماهو العمر الذي يتوقف عنده نمو جسم الإنسان؟
و ماهي الطرق التي تساعد على استقامة العمود الفقري وانتصاب الجسم عند السير والجلوس؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يستمر النمو في العظام عند البعض حتى سن 22، ننصحك بعمل تمارين تقوية عضلات الظهرو السباحة و الوقوف ظهرا للحائط مسندا الرأس، وسط الجسم، الكعبين و الوقوف منتصبا لمدة خمس دقائق صباحا و مساءا تعمل على تحسين الهيئة و القوام.
2
2010-10-04 22:57:45
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D8%AA%D9%88%D9%82%D9%81-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%87-%D9%86%D9%85%D9%88-%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%A7%D9%86-%D9%88-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-26223
طاقم الطبي
قد يستمر النمو في العظام عند البعض حتى سن 22، ننصحك بعمل تمارين تقوية عضلات الظهرو السباحة و الوقوف ظهرا... اقرأ المزيد
قد يستمر النمو في العظام عند البعض حتى سن 22، ننصحك بعمل تمارين تقوية عضلات الظهرو السباحة و الوقوف ظهرا للحائط مسندا الرأس، وسط الجسم، الكعبين و الوقوف منتصبا لمدة خمس دقائق صباحا و مساءا تعمل على تحسين الهيئة و القوام.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
افضل الطرق للمحافظه على مناعة وصحة الجسد بمافي ذلك العظام وهل من يعاني الام المفاصل والعمود الفقري يستطيع ممارسة التمارين...
للحفاظ على مناعة الجسم وصحته من الضروري الحصول على غذاء صحي متكامل بعيدا عن المواد الحافظة , اضافة للرياضة وخاصة السباحة والنوم في الليل بشكل كاف وان تكوني قريبة من الطبيعة من حيث الماء والشمس والاصات المريحة من موسيقى والابتعاد عن اجواء العنف والفوضى والعمل على تقوية عضلات الجسم
سؤال من ذكر سنة
ما هو تشوه العظام الحوض عند الأطفال بمعنى تكون العظام مستقيمة وليست مائلة كل المظام الطبيعية وهل توثر على مشي...
ينصح عمل صورة اشعة للحوض والركبة ومراجعة جراح عظام , قد يحتاج المريض عمليات جراحية لتعديل الخلل
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الجنف وتقوس خارجي جهة القصف الصدر وعدم توازن الاكتاف وقصر في الرقبه هل يوجد طريق لي اطالة...
اذا كانت درجات زوايا الجنف ضمن المجال الجراحي فالامر ممكن جدا وان شاء الله النتائج مفيدة ومفرحة
سؤال من ذكر سنة 25
هناك غضاريف في كل مفصل تساعد في زيادة الطول اثناء النمو الى ان يصبح عمرك ١٨ سنه وبعدها تختفي ولا...
مراكز النمو وليس الغضاريف هي المسؤولة عن كسب الطول الجديد حتى في العمود الفقري، ومراكز النمو تكون الغضاريف جزء من تركيبها
سؤال من ذكر سنة
كيفية زيادة هرمون التستوستيرون هل الانسان الذي يعاني من الآلام في الفقرات القطنية عندما يمارس رياضة لتقوية الجسم هل تلك...
بالنسبه للتستوستيرون عليك مرجعه طبيب الغدد الصماء وبالنسبه لالام الفقرات نعم هناك تاثير سلبي عليها من بعض انواع الرياضه وعليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من أنثى سنة
عمري 28 سنة لدي مشكلة انحناء الظهر او ما يسمى بتقوس العمود الفقري الشيء الذي أدى إلى بروز البطن إلى...
من الضروري استشارة جراح عمود فقري لتقييم نوع الميلان او الجنف , وقد يكون تقوس مع ميلان , الجراحة تحدد بناء على حاة المريض وزاوية الميلان , يمكن التفكير بالجراحة بزاوية اكثر من اربعين , من ناحية التقويم نسبة النجاح تختلف من جراح الى اخر والمضاعفات الممكنة يشرحها الجراح
سؤال من ذكر سنة
والدي كبير في العمر وسقط على الأرض مما تسبب في كسر التجويف الحقي بعظمة الحوض أعلى الفخذ الأيمن، تم دخول...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة تقوس العمود الفقري وبروز ألواح الكتفين فهل من حل لمعالجة هذه المشكلة علما انني شاب عمري 23...
يمكنك الاستمرار على هذا التمرين واضافة الوقوف حيث يكون ظهرك للحائط وكعبيك وراسك ملامسة للحائط كذلك والوقوف خمس دقائق صباحا ومساء ومراجعة مركز علاج طبيعي لتخفيف شد العضلات لديك والتأكد من موضوع التقوس هل هو كذلك ام مصاحبا لميلان في الظهر والعمل على ارشادك لتمارين تقويم الظهر
سؤال من أنثى سنة
هل هنالك علاج اعوجاج الحوض ونقص الرجل بسبب حادثة السير سنة 2012 وهل ساكتفي بعوض النقص عن طريق زيادته في...
ذلك يعتمد على مقدار القصر ، علماً بأن هناك عمليات تطويل للعظم
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الم في اسفل الظهر عند انحناء الظهر لمده دقيقه ويظهر طقطقه كصوت الكسور عند الرجوع الى الوضع الطبيعي...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9923
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
كيف اعرف ان نمو عظامي اكتمل و هل لظهور شعر الحية علاقة بذلك مع العلم انا عمرب18 و لم تظهر لي لحية
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره