لدي الم في الكتف الايسر ووجود بعض الخشونه في الكوع ايضا

2013-08-10
1 إجابة السؤال 2019-10-23

يوجد العديد من الحالات التي تسبب وجود ألم في الكتف الأيسر مثل التهاب المفاصل، تمزق في الغضروف، خلع في الكتف، التعرض لإصابة معينة، نوبة قلبية، وجود مشكلة في الجهاز الهضمي وغيرها الكثير. ويمكن التخفيف من آلام الكتف عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • استخدام أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايوبروفين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام لديك.
  • تطبيق ثلج مكان الألم لمدة 15-20 دقيقة 3-4 مرات يومياً.
  • ممارسة تمارين الكتف البسيطة تحت إشراف المعالج الطبيعي.
  • إراحة الكتف لعدة أيام قبل العودة إلى النشاط الطبيعي وتجنب أي حركات قد تسبب الألم.
  • الحد من العمل أو الأنشطة الشاقة.

في حال استمرار الألم أو ازدياده سوءاً يجب مراجعة الطبيب المختص ليتمكن من عمل الفحوصات اللازمة.

للمزيد:

المرجع:

0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم

يوجد العديد من الحالات التي تسبب وجود ألم في الكتف الأيسر مثل التهاب المفاصل، تمزق في الغضروف، خلع في الكتف، التعرض لإصابة معينة، نوبة قلبية، وجود مشكلة في الجهاز الهضمي وغيرها الكثير. ويمكن التخفيف من آلام الكتف عن طريق اتباع الخطوات التالية:

  • استخدام أحد مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايوبروفين وغيرها بعد التأكد من عدم وجود أي موانع استخدام لديك.
  • تطبيق ثلج مكان الألم لمدة 15-20 دقيقة 3-4 مرات يومياً.
  • ممارسة تمارين الكتف البسيطة تحت إشراف المعالج الطبيعي.
  • إراحة الكتف لعدة أيام قبل العودة إلى النشاط الطبيعي وتجنب أي حركات قد تسبب الألم.
  • الحد من العمل أو الأنشطة الشاقة.

في حال استمرار الألم أو ازدياده سوءاً يجب مراجعة الطبيب المختص ليتمكن من عمل الفحوصات اللازمة.

للمزيد:

المرجع:

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2019-04-23 07:10:48

اعانى من الم شديد بالمفاصل وبالاخص ف مفصل الكتف عند رفع الزراع ونزوله ويوجد معى خشونه مزمنه ف جميع المفاصل والاخص الركبه ولكن الالم ف مفصل الكتف

اعانى من الم شديد بالمفاصل وبالاخص ف مفصل الكتف عند رفع الزراع ونزوله ويوجد معى خشونه مزمنه ف جميع المفاصل والاخص الركبه ولكن الالم ف مفصل الكتف

1

اعانى من الم شديد بالمفاصل وبالاخص ف مفصل الكتف عند رفع الزراع ونزوله ويوجد معى خشونه مزمنه ف جميع المفاصل والاخص الركبه ولكن الالم ف مفصل الكتف

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره وغريب خشونه في سن مبكره

0

2019-04-23 10:22:07

see-answer-arrow

2019-03-28 05:16:01

يوم صحيت من النوم شعرت بالام مفاجاءه خلف كتفي الايسر تحته قليلاً ويزداد الالم اذا تحركت بقوه او اذا انزلت رقبتي ل تحت يالمني ايضاً ماذا يكون هذا الالم ؟

يوم صحيت من النوم شعرت بالام مفاجاءه خلف كتفي الايسر تحته قليلا ويزداد الالم اذا تحركت بقوه او اذا انزلت رقبتي ل تحت يالمني ايضا ماذا يكون الالم

1

يوم صحيت من النوم شعرت بالام مفاجاءه خلف كتفي الايسر تحته قليلا ويزداد الالم اذا تحركت بقوه او اذا انزلت رقبتي ل تحت يالمني ايضا ماذا يكون الالم

عقدة عضلية سببها النهوض المفاجىء بالإضافة لطريقة النوم الخاطئة.

0

2019-03-29 14:28:17

see-answer-arrow

2018-10-01 12:15:53

حرقة في العمود الفقري متمركز اكثر في مستوى الكلى والم بين الكتفين متركز اكثر في الايسر و حرقة و فشل و تعب افرازات بنية مصفرة

حرقة في العمود الفقري متمركز في مستوى الكلى والم بين الكتفين متركز في الايسر و حرقة و فشل و تعب افرازات بنية مصفرة

1

حرقة في العمود الفقري متمركز في مستوى الكلى والم بين الكتفين متركز في الايسر و حرقة و فشل و تعب افرازات بنية مصفرة

ارجو توضيح مكان الإفرازات هل يوجد جرح ؟؟

0

2018-10-05 01:56:25

see-answer-arrow

2018-06-06 11:57:57

السلام عليكم ورحمة الله عندي الم شديد في الكتف الايسر حتى الكوع يزداد مع البرودة عملت تحليل للرطوبة طلع (30) وعندي نقرس (قاوت) ولم استعمل علاج ارجو الافادة شاكرة لكم شادية

عندي الم شديد في الكتف الايسر حتى الكوع يزداد مع البرودة عملت تحليل للرطوبة طلع وعندي نقرس قاوت ولم استعمل علاج الافادة شاكرة لكم شادية

1

عندي الم شديد في الكتف الايسر حتى الكوع يزداد مع البرودة عملت تحليل للرطوبة طلع وعندي نقرس قاوت ولم استعمل علاج الافادة شاكرة لكم شادية

نادرا ما يصيب النقرس النساء في سن الصغر واهم عرض للنقرس الم شديد لا يحتمل الحذاء او الشرشف في الاصبع الكبير في القدم مع احمرار وورم وسخونه وحركه محدوده وممكن يكون قيمة اليوريك اسيد طبيعي ويرتفع بعدفتره من انتهاء النوبه.. وممكن العلاج بالحميه اذا بين النوبات زمن طويل وذا كانت القيمه 8-7 ---والام ونوبات متقاربه وكثيره مع التحميه يفضل العلاج بالدويه .وكل حاله لها وضعها الخاص والافضل متابعة طبيب الروماتيزم للفحص السريري وعمل الازم لتاكيد التشخيص او غيره

0

2018-06-07 12:11:35

see-answer-arrow

2018-03-25 19:53:28

لقد اصبت بالم في كتفي الايمن وبقي الالم حوالي اسبوعين الم كتف مع الم في عضله الكتف وفي الاسبوع الثاني ايضا تعرضت لالم في جوانب القضيب اي الفخذين بجانب القضيب وفي اسفل القضيب

لقد اصبت بالم في كتفي الايمن وبقي الالم حوالي اسبوعين الم كتف مع الم في عضله الكتف وفي الاسبوع الثاني ايضا تعرضت لالم في جوانب القضيب اي الفخذين بجانب القضيب وفي اسفل القضيب

1

لقد اصبت بالم في كتفي الايمن وبقي الالم حوالي اسبوعين الم كتف مع الم في عضله الكتف وفي الاسبوع الثاني ايضا تعرضت لالم في جوانب القضيب اي الفخذين بجانب...

عليك مراجعة طبيب روماتيزم وطبيب مسالك بوليه للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

0

2018-03-26 05:10:28

see-answer-arrow

2015-11-20 05:44:23

السلام عليكم الخشونه ماهو علاجه بالادويه لدي خشونه في الركبه والرقبة ؟

الخشونه ماهو علاجه بالادويه لدي خشونه في الركبه والرقبة

1

الخشونه ماهو علاجه بالادويه لدي خشونه في الركبه والرقبة

من المبكر ان يكون لديك خشونة في مثل هذا العمر .غالبا لديك ضعف عضﻻت مما يسبب تقلصها وضعف تغذية الغضاريف والعﻻج يكون من خﻻل جلسات العﻻج الطبيعي .اﻻدوية المفيدة ﻻلم مفاصلك ديكلوفيناك صوديوم او ايبيبروفين او سيليكوكسيب او يتروكوكسيب

0

2015-11-20 14:39:51

see-answer-arrow

2015-02-28 20:28:32

لديا شد في مؤخرة راسي منذ 6 اشهر والان اعاني الم في كتفي والايسر ورقبتي من الجهه اليسار ويمتد حتى ذراعي لكن الالم في الذراع ليس قويا واحس بثقل في ذراعي بالكامل

لديا شد في مؤخرة راسي اشهر والان اعاني الم في كتفي والايسر ورقبتي من الجهه اليسار ويمتد حتى ذراعي لكن الالم في الذراع ليس قويا واحس بثقل في ذراعي بالكامل

1

لديا شد في مؤخرة راسي اشهر والان اعاني الم في كتفي والايسر ورقبتي من الجهه اليسار ويمتد حتى ذراعي لكن الالم في الذراع ليس قويا واحس بثقل في ذراعي بالك...

على الأغلب تعاني من التهاب جذور الاعصاب العنقية وللتميز عن الانزلاقات الغضروفية لا بد من عمل صورة شعاعية ولا غنى عن الفحص السريري

0

2015-03-03 08:22:49

see-answer-arrow

2014-09-20 02:41:18

السلام عليكم انا ملاكم 20 سنه .. اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي. .. لو كان تمزق عضلات الكتف . هل يمكنني ممارسه التمارين الشادو ؟ وكم تدوم مده علاج تمزق عضلات الكتف

انا ملاكم اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي لو كان تمزق عضلات الكتف ني ممارسه التمارين الشادو وكم تدوم مده علاج تمزق عضلات الكتف

1

انا ملاكم اثناء ممارسه تمارين كتف سمعت طوت طقطقه من كتفي الايسر مع العلم ان الالم فقط مع لوح الزراع للخلف او رفعه للاعلي لو كان تمزق عضلات الكتف ني م...

مدة علاج تمزق عضلات الكتف تعتمد على درجة التمزق , ينصح التوقف عن التدريب مؤقتا والاكتفاء بتمرين الحركة النشطة في الكتف حتى يزول الالم وعمل كمادات باردة لمدة ثلاثة ايام ومسح مكان الالم بدهون مسكن والعودة التدريجية للتمرين ضمن اوزان خفيفة , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

0

2014-09-20 19:22:48

see-answer-arrow

2014-04-16 09:52:17

اشعر بالام بسيطة فى الكتف الايسر وهذه الالام جاءت بعد ممارستى لتمرينات الضغط والعقلة حيث اننى اواظب على اداء الرياضة وهذا الالم لايستمر وسؤالى هو هل استمر فى اداء التمرينات واتجاهل الالم ام انه يمكن ان يحدث مضاعفات

اشعر بالام بسيطة فى الكتف الايسر وهذه الالام جاءت بعد ممارستى لتمرينات الضغط والعقلة حيث اننى اواظب على اداء الرياضة و الالم لايستمر و ى هو هل استمر فى اداء التمرينات واتجاهل الالم ام انه يمكن ان يحدث مضاعفات

2

اشعر بالام بسيطة فى الكتف الايسر وهذه الالام جاءت بعد ممارستى لتمرينات الضغط والعقلة حيث اننى اواظب على اداء الرياضة و الالم لايستمر و ى هو هل استمر ف...

يجب التوقف عن التمرين خلال وجود الم

0

2014-04-16 16:45:48

see-answer-arrow

2013-03-13 06:05:04

من مده طويله الم بين الكتفين واسفل الظهرقال دكتور شوية خشونه واستعملت اغلب المراهم وحاليا وصل رجولي اعمل مساج لنفسي يخف وتخرج غازات بكثره ولما اضغط بيدي احس ان تحت الجلد مايشبه حبة الزيتون وهي مركز الالم وتوجد بالوركين واعلى الكتفين وتحت الركبه عمري 35 ومعي قولون عصبي وعملي يتطلب الجلوس غالبا ارجوا الافاده جزاكم الله الجنه لأني بديت اوسوس واصبحت عصبي جداااا

من مده طويله الم بين الكتفين واسفل الظهرقال شوية خشونه واستعملت اغلب المراهم وحاليا وصل رجولي اعمل مساج لنفسي يخف وتخرج غازات بكثره ولما اضغط بيدي احس ان تحت الجلد مايشبه حبة الزيتون وهي مركز الالم وتوجد بالوركين واعلى الكتفين وتحت الركبه ومعي قولون عصبي وعملي يتطلب الجلوس غالبا ا الافاده الجنه لاني بديت اوسوس واصبحت عصبي جداااا

1

من مده طويله الم بين الكتفين واسفل الظهرقال شوية خشونه واستعملت اغلب المراهم وحاليا وصل رجولي اعمل مساج لنفسي يخف وتخرج غازات بكثره ولما اضغط بيدي احس...

من المبكر في مثل عمرك ان يعاني المريض من خشونة , احيانا بسبب الوزن الزائد وقلة الحركة وضعف عضلات الظهر تظهر الالام , ينصح مراجعة جراح عام قد يكون ما تصف من وجود ما يشبه حبة الزيتون هو غدد دهنية يتم ازالتها اذا اصبحت تسبب الاما, بالنسبة لتهيج القولون ينصح بعمل تنظير للقولون لدى اخصائي هضمية وكبد

0

2013-03-13 19:14:28

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics