الم في الركبه وساقي يكون اكثر في اثناء الليل او وقت النوم ويعيقني ما
الملفات المرفقة:

إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالفعل صورة الأشعة لم تظهر وجود أي كسر، لذا قد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية أخرى يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- التهاب في مفصل الركبة.
- تمزق الغضروف الهلالي.
- التهاب أو تهيج الأوتار.
- خشونة أو بداية تآكل في مفصل الركبة.
- ألم مصدره من العمود الفقري، كوجود مشاكل في الفقرات القطنية مثلًا.
وأوصيك باتباع النصائح التالية التي قد تخفف وتسيطر بشكل كبير على أعراضك:
- ضعي كمادات باردة على مفصل الركبة لمدة 15 دقيقة مرتين في اليوم.
- مارسي تمارين التمدد الخفيفة إن أمكنكِ ذلك.
- تناولي دواء آيبوبروفين 400 مغ 2-3 مرات في اليوم لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
- الزمي الراحة وتجنبي الوقوف والجلوس لفترات طويلة.
فإن طبقتِ النصائح السابقة مدة أسبوع دون ملاحظة أي تحسّن في أعراضك، فأنصحك بمراجعة طبيبتك التي قد تطلب صورة رنين مغناطيسي لتتمكن من تحديد سبب الألم، فتضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-11T00:20:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%88%D8%AB%D9%86%D9%8A-%D8%B3%D8%A7%D9%82%D9%8A-%D9%85%D9%86%D9%87-1588030#answer-0أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبالفعل صورة الأشعة لم تظهر وجود أي كسر، لذا قد ترتبط هذه الأعراض بحالة صحية أخرى يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- التهاب في مفصل الركبة.
- تمزق الغضروف الهلالي.
- التهاب أو تهيج الأوتار.
- خشونة أو بداية تآكل في مفصل الركبة.
- ألم مصدره من العمود الفقري، كوجود مشاكل في الفقرات القطنية مثلًا.
وأوصيك باتباع النصائح التالية التي قد تخفف وتسيطر بشكل كبير على أعراضك:
- ضعي كمادات باردة على مفصل الركبة لمدة 15 دقيقة مرتين في اليوم.
- مارسي تمارين التمدد الخفيفة إن أمكنكِ ذلك.
- تناولي دواء آيبوبروفين 400 مغ 2-3 مرات في اليوم لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
- الزمي الراحة وتجنبي الوقوف والجلوس لفترات طويلة.
فإن طبقتِ النصائح السابقة مدة أسبوع دون ملاحظة أي تحسّن في أعراضك، فأنصحك بمراجعة طبيبتك التي قد تطلب صورة رنين مغناطيسي لتتمكن من تحديد سبب الألم، فتضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
الم في ساقي من الركبة الى لاسفل ولا استطيع النوم في ساقي اليمنى وكفي يدي اليسرى ايضا لدي حرارة والم...
سؤال من أنثى سنة
لدي اكثر من اسبوعين الم اسفل الظهر ( منطقة العصعصية ) وينتشر هذا الالم الى الفخذين والارداف عند المشي او...
سؤال من أنثى سنة 42
اعاني من الالم شديد في الساقين من الركبه الى اطراف الاصابع بالرغم تناول المسكنات لايهدا الالم ولا استطيع النوم منها...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ...عندي الم جنب مفصل الركبه الايمن وﻻيوجد اي تورم علما ان الالم يعيق حركتي بشكل طبيعي ويعيقني في...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي الم في الركبتين وذهبت للاطباء اكثر من مرة ويقولون لايوجد فيك شي ولكن اواجه الم شديد في...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم في عضلة الرجل الخلفية وبعض الاوقات لا استطيع المشي استخدمت علاجات ولا نفعت بشي ولكن في الليل يكون...
سؤال من أنثى سنة 25
استيقظت من النوم ولدي الم في مفصل الورك الايمن لا استطيع الوقوف او النزول والصعود من الدرج او الصلاة بإختصار...
سؤال من ذكر سنة 23
الم شديد فى الفخذ الايمن من منطقه الحوض الى الركبه ولن استطيع النوم من شده الالم
سؤال من ذكر سنة 25
سقطت من الدراجة على باطن يدي من ٢٩ يوم والى الان يوجد الم بها في المعصم ولا استطيع لفه رغم...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في ساقي ياتي عند الاسترخاء او عند النوم ويخف بالتدليك واضطر الى تحريك ساقي للتخلص من الالم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين