لدي الم في الركبتين وذهبت للاطباء من مرة ويقولون لايوجد فيك شي ولكن او
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
السلام عليكم أعاني منذ شهرين من ألم أسفل ظهري خاصه عند الجلوس أو الوقوف لفتره طويله وعند لمس المفصل بين...
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم يوجد الم في الساق من الامام عند المشي او عند الجلوس بعض الاحيان الم له 4 اشهور وهو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني لأكثر من سنتين من ألم أسفل الظهر مع الشعور بمثل الشد في القدمين وللعلم يزداد الام عند...
سؤال من ذكر سنة 22
اعاني من الم اسفل الظهر منذ أكثر من عامل يقل في أوقات و يشتد عليه في اوقات كثيره عمل اشاعه...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاة في الثانيه والعشرين من عمري اعاني من تيبس في مفاصلي ولا أشعر بألم الا عند الوقوف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني انا عندي 20 سنة اعاني منذ حوالي 3 سنوات من عدم القدرة على القعود مثل القعود من...
سؤال من ذكر سنة
انا أشكو من ألم في المفاصل وفي الأسفل الظهر وتشنج في الساقين ممن بسبب لي رجفه في الساقين وقد لااستطيع...
سؤال من أنثى سنة 25
العمر 21 انثى اعاني من الم في المفاصل وخاصه الركبه والرسغ والكاحل (الالم فقط عند الحركه او عندما اجلس لمده...
قد تكون هناك عدة أسباب محتملة للألم في المفاصل، ومن المهم استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتشخيصها بشكل صحيح. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- الراحة: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الألم وأعطِ المفاصل فرصة للراحة والتعافي.
- تطبيق الكمادات: طبق الكمادات الباردة على المفصل المؤلم لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم. قد يساعد ذلك في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم.
- الضغط والدعم: يمكن استخدام الضمادات المرنة أو الأشرطة لتقديم الدعم للمفاصل المؤلمة وتقليل الحركة الزائدة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة: قد يكون برنامج تمارين موجه من قبل متخصص في العلاج الطبيعي مفيدًا لتقوية العضلات المحيطة بالمفاصل وتحسين استقرارها.
- الوزن الصحي: إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن، فإن فقدان الوزن الزائد يمكن أن يخفف من الضغط على المفاصل ويقلل من الألم.
- استشارة الطبيب: يجب عليك مراجعة طبيبك لتقييم حالتك بدقة وتشخيص الألم في المفاصل.
أما بالنسبة للتعرق الليلي، فهناك عدة أسباب محتملة لهذه الحالة، بما في ذلك التهابات أو اضطرابات الجهاز العصبي، أو اضطرابات الهرمونات، أو غيرها من الأسباب، ولا يمكن الكشف عنها إلا من خلال الطبيب المختص بعد إجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 24 عام اعاني من ألم في الكتف ويزداد عند النوم بحيث يمنعني من النوم وشخصه الطبيب بأنه...
سؤال من أنثى سنة
اسلام عليكم انا لي ثلاث سنين اعاني في الام اسفل الظهر والام في ساقين والالم في اسفل الرقبه ذهب الا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره