سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كيف اقوم بتمارين سحب وارخاء لعضله الرقبه

icon تم إنشاؤها في 21 يوليو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1063
كيف اقوم بتمارين سحب وارخاء لعضله الرقبه

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور ايوب عبود محمد
جراحة العظام والمفاصل
عزيزتي تستلقين على الظهر فوق السرير وتكون الاكتاف على حافة السرير ويتدلى الرأس الى الخلف حراً على الحافة فتعمل جاذبية... اقرأ المزيد
عزيزتي تستلقين على الظهر فوق السرير وتكون الاكتاف على حافة السرير ويتدلى الرأس الى الخلف حراً على الحافة فتعمل جاذبية الارض لوزن الرأس على سحب عضلة الرقبة وارخاءها. تحياتي

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف يتجنب مريض السكري بَتر القدم؟ مقالات طبية
دراسة تربط ارتفاع التيروزين بقصر عمر الرجال أخبار طبية
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً