وقعت من فوق الكنب في المجلس

icon 27 أكتوبر 2024
icon 205
كنت نايم على كنب المجلس هو طبعا مرتفع وأنا ألعب مع الولد وقعت الي الأرض وأنا على بطني وظهري لفوق حسيت بألم في ظهري كيف أخفف الألم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود مشكلة صحية ما، وقد يكون الألم ناتجًا عن تأثر العضلات أو الأنسجة المحيطة بالعظام بالصدمة التي تعرضت بها، بما في ذلك الأوتار والأربطة، وفي حال كان الألم شديدًا قد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور لتشخيص الحالة.

 

يحدث الشد العضلي المفاجئ نتيجة التحرك حركات سريعة، أو في حال التعرض لصدمة ما، وعادةً ما تبدأ الأعراض بالتحسن خلال عدة أيام أو أسابيع، ولكن وفي حال استمرت لفترة أطول فيجب مراجعة الطبيب، خاصةً في حال ظهور الأعراض الآتية:

  • ألم شديد يعيق الحركة.
  • عدم القدرة على المشي.
  • وجود كدمات على الظهر.
  • انتقال الألم إلى الساق أو القدم.
  • تورم مكان الإصابة.

يمكن أن يصف لك الطبيب بعض مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر أيضًا:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • وضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • ارتداء مشد ضاغط لتخفيف الألم.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم.
  • تجريب التدليك بلطف.
  • النوم على فراش مريح وملائم.

للمزيد:

0 2024-10-29T14:22:40+00:00

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود مشكلة صحية ما، وقد يكون الألم ناتجًا عن تأثر... اقرأ المزيد

أتمنى لك السلامة، وأنصحك بمراجعة الطبيب للاطمئنان على صحتك واستبعاد وجود مشكلة صحية ما، وقد يكون الألم ناتجًا عن تأثر العضلات أو الأنسجة المحيطة بالعظام بالصدمة التي تعرضت بها، بما في ذلك الأوتار والأربطة، وفي حال كان الألم شديدًا قد يطلب الطبيب منك إجراء بعض الصور لتشخيص الحالة.

 

يحدث الشد العضلي المفاجئ نتيجة التحرك حركات سريعة، أو في حال التعرض لصدمة ما، وعادةً ما تبدأ الأعراض بالتحسن خلال عدة أيام أو أسابيع، ولكن وفي حال استمرت لفترة أطول فيجب مراجعة الطبيب، خاصةً في حال ظهور الأعراض الآتية:

  • ألم شديد يعيق الحركة.
  • عدم القدرة على المشي.
  • وجود كدمات على الظهر.
  • انتقال الألم إلى الساق أو القدم.
  • تورم مكان الإصابة.

يمكن أن يصف لك الطبيب بعض مسكنات الألم مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، وقد تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الظهر أيضًا:

  • تجنب الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • وضع كمادات باردة أو دافئة على المنطقة المؤلمة لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في اليوم.
  • ارتداء مشد ضاغط لتخفيف الألم.
  • تناول مسكنات الألم المتاحة بدون وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
  • أخذ قسط من الراحة عند الشعور بألم.
  • تجريب التدليك بلطف.
  • النوم على فراش مريح وملائم.

للمزيد:

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم 0 2024-10-28T08:35:10+00:00
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك لاجراء اللازم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟

علاج النقرس يهدف إلى تخفيف أعراض النوبة الحادة من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع مستويات حمض البول أو حمض اليوك في الدم، ومنع حدوث نوبات مستقبلية، وخفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي.

 

يعتمد علاج نوبة النقرس الحادة على تخفيف الألم والالتهاب، وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs)، مثل الإيبوبروفين أو نابروكسين.
  • دواء كولشيسين، وهو دواء مضاد للالتهابات ومضاد للألم.
  • الكورتيكوستيرويدات، مثل بريدنيزون.

يمكن أن يبدأ المريض بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية أو دواء كولشيسين عند ظهور أعراض نوبة النقرس، وإذا لم تكن هذه الأدوية فعالة، فقد يصف الطبيب الكورتيكوستيرويدات.

 

يمكن الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية عن طريق خفض مستويات حمض اليوريك في الدم إلى المستوى الطبيعي. وتشمل الأدوية المستخدمة في ذلك:

  • مثبطات أوكسيديز الزانثين، مثل ألوبيرونول أو فيبوكسوفين.
  • الأدوية التي تزيد من إفراز حمض اليوريك في البول.

كما يوصى الطبيب بإجراء تغييرات في نمط الحياة للمساعدة على الوقاية من نوبات النقرس المستقبلية، مثل:

  • الحفاظ على وزن صحي.
  • اتباع نظام غذائي صحي لا يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك في البول.
  • شرب الكثير من الماء.

للمزيد:

ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...

هذه الحرقة التي تشعرين بها في العالب نتيجة ضعف عضلات العنق ووجود شد عضلي واحيانا بسبب ميلان العنق او وجود ضلع زائد , العلاج الطبيعي مفيد في حالتك

اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...

عليك المتابعه مع طبيب جراحة العظام فهو التخصص المهم لحالتك ممكن العلاج يكون تحفظي ومضاد التهاب وتمارين لتقوية العضلات حول مفصل الركبه العلاج الطبيعي وحسب حالتك ممكن يكون الجراحه او منظار حسب ما يراه طبيبك الجراح

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل أنت مدمن على الانترنت ؟ مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
نصائح قبل تناول نايت كالم أقراص مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات