كلما رفعت أو حملت وزن ثقيل نوعا ما ، او عند وقوفي لفترة عدة ساعات للعمل على سلم يصيبني انتفاخ في قدمي والم شديد ( خاصة في المنطقة بين القدم والاصابع ) يستمر لعدة أيام . طولي 177 و وزني 105 ولا اعاني من أي امراض الا هبوط ضغط الدم أحيانا عند الاجها د

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من الم حاد في وسط الظهر بالعمود الفقاري لدرجة يمنعني عن النوم بشكل جيد كان الالم بسيط ولكن مع الوقت يزيد ومع الاحساس بالتواء العمود لجهة اليسار وكان لدي نقص فيتامين د ولكن عالجته وعملت قبل سنه تحليل كانت نسبته 25 هل لفيتامين د علاقه بالام الظهر ، انني اتخذ وضعيات النوم الصحيه كانت تساعدني قبل اسابيع على النوم ولكن الان لا فائده ، للعلم كنت احمل حقيبه المدرسه الممتلئه في السنه الفائته

من الضروري مراجعة جراح عظام لتقييم وضع العمود الفقري من حيث وجود ميلان , تحتاجين صورة اشعة لكامل الظهر لتحديد نوع الميلان ان وجد ووضع برنامج لتقويم الميلان سواء كان من خلال العلاج الطبيعي اذا كان ميلانا وظيفيا , او من خلال الجراحة اذا كانت الدرجة متقدمة , الفحص السريري ضروري وينصح عدم التأجيل

اعاني من الام في الركبتين ومن الاشعة على الركبة اليمني تم تشخيص المشكلة بان فيها احتكاك اعاني من الالم خصوصا عند الاستيقاظ من النوم ويكون الالم من الركبة فما فوق واحس بثقل شديد في الركبة اعاني من القيام والجلوس من الكرسي اما على الارض فالصعوبة اكبر بكثير لا استطيع الصلاة الا على كرسي لا استطيع صعود الدرج الا بصعوبة بالغة احس بالم شديد عند ثني الرجل عند صعود الدرج اخذت فيتامين د لمدة اربعة اشهر وكالسيوم ولم اشعر باي تحسن وقد كانت نسبته ١١

بداية حل المشكلة لديك بتخفيض الوزن الزائد وعدم الجلوس بوضع القرفصاء او السجود على الارض , اذا كانت الخشونة متوسطة قد تحتاج حقن مادة الهيالغان في المفصل وعمل جلسات علاج طبيعي , في حال استمرار الالم تحتاج عملية تنظير للركبة بهدف التشخيص والعلاج

أعاني منذ عدة سنوات من آلم فقط في كعب قدماي اذا وقفت لفتره طويلة او مشيت ساعات طويله ،بعدها أصبح غير قادره على الوقوف او المشي الا على اطراف اصابعي ،ملاحظه طولي ١٥٣ وزني ٥٥ .

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير وتحليل للدم

منذ شهرين تقريبا بدا يحدث لي عدم مقدرة فرد الركبة بسرعة بعد ثنيها لفترة اشعر بالم لحوالي دقيقة حتي افردها ثم يزول الالم فهل هذه خشونة ؟؟ علما بان عمري 22 عام و قبل حدوث ذلك بايام كنت اجلس في وضع القرفصاء كثيرا .. شكرا

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة جراح عظام , قد تحتاج تنظير للركبة

السلام عليكم عندي ألم في العصعص و سبق و تعالجت منه ب حقن شفيت لمدة 3 اشهر و عاد بقوة مما يتسبب لي في عدم القدرة على الوقوف اثناء الجلوس على كرسي العمل عبدالله رويس

الم العصعص قد يمتد لفتره طويلة ينصح بأخذ المسكنات و عدم الجلوس على كراسي قاسية و عمل صور شعاعية

السلام عليكم لدي اعراض ضعف العضلات حيث بدات الاعراض للضعف من سن 14 عام حيث بدا التدهور قلت سرعة الجري وبعدها بسنتين صعوبة في القيام من الارض طلوع السلالم. اضافة الي ان الرجل اليمين بها رفع بسيط من الارض عند الوقوف. اخذت فايمينات Meto q7 لمدة 3 اشهر وكان هنالك تحسن 15% تحسن وتوقف بعد ذلك

عليك المتابعه مع طبيب الاعصاب

عملت رياضه سكوات قبل يومين بما لا يزيد عن 5 دقائق فور انتهائي شعرت بالم شديد في الافخاذ اصبح لدي صعوبة في الوقوف و السير والحركه بشكل عام الالم لا يزال ملازما لي ماهو علاجه ؟

السلام عليكم. هذا الالم عادة بسبب الاجهاد الكبير المفاجئ على العضلات وسيذهب خلال اسبوع ان شاء الله . حاول تعمللها ضمادات ساخنة في مواقع الالم . بالشفاء ان شاء الله

انا بدأت امشي مسافه طويله وخلال 4 ايام المشي بدون اي مشاكل لكن من 5 يوم لبست صندل صلب ومشيت به وحسيت بألم قليل ثم 6 يوم مشت ولكن للأسف لم اكمل 2 كيلو مشي بسبب شدة الألم عند المشي فقط الألم عند المشي والضغط على القدم فقط تحديدا مكان الان موضح فيه الصوره

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم

سؤال من أنثى 33 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

كان لدي نقص فيتامين د مده طويله تعالجت بشهرين بعد ماحجيت وصل لكني الفت

Q: الم بمفصل الكتف الايمن علما بانه انخلع قبل سنتين عند سقوطي عليه واخذت علاج طبيعي لفترة قصيرة لكن مع العودةللرياضة وحمل وزن لا يتعدى الكيلوين رجع الالم مع خدران يمنعني من النوم

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق وتخطيط اعصاب الاطراف العلوية ومراجعة مركز علاج طبيعي

11 ديسمبر 2015

2790

كان لدي نقص فيتامين د 9 مده طويله تعالجت بشهرين بعد ماحجيت وصل 65 لكني الفترة الاخيرة زاد علي الم بركبتي اليمين عند الجلوس على الارض وبالتشهد الطويل لا استطيع الوقوف سريعا