سؤال من أنثى 6 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

التهاب اوتار القدم واعاني منه من سنه ونص ولالام عند الوقوق طويل وعند م

icon تم إنشاؤها في 19 يوليو 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 592
عند الوقوف طويلا او شغل المنزل كثير تولمني وعند الاستيقاظ من النوم واعاني منها سنه ونص وقد اخذت ادويه مضاد ومسكن دون جدوى

إجابات الأطباء على السؤال

إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح... اقرأ المزيد

إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح قد يؤدي إلى حصول تمزق في القدم يستدعي التدخل الجراحي. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم زوال الألم عند اتباع النصائح التالية:

  • أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب أي أنشطة أو تمارين تفاقم الوضع وتجنب الوقوف لفترة طويلة.
  • ارتداء ضمادة أو جبيرة أو دعامة من أجل التقليل من الحركة.
  • تطبيق كمادات من الثلج أو كمادات ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
  • تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود موانع للاستخدام.
  • تدليك المنطقة المصابة.
  • استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون.
  • استشارة المعالج الفيزيائي حول ممارسة تمارين معينة لتمديد وتقوية الأوتار والعضلات المصابة.
  • تجنب ممارسة حركات متتالية في القدم المصابة.

للمزيد:

المرجع:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيفية التخلص من الام الكعب الناتج عن الوقوف مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
التغلب على الخوف عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً