تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التهاب اوتار القدم واعاني منه من سنه ونص ولالام عند الوقوق طويل وعند م
19 يوليو 2020
382
عند الوقوف طويلا او شغل المنزل كثير تولمني وعند الاستيقاظ من النوم واعاني منها سنه ونص وقد اخذت ادويه مضاد ومسكن دون جدوى
1
2020-07-19T11:00:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح قد يؤدي إلى حصول تمزق في القدم يستدعي التدخل الجراحي. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم زوال الألم عند اتباع النصائح التالية:
- أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب أي أنشطة أو تمارين تفاقم الوضع وتجنب الوقوف لفترة طويلة.
- ارتداء ضمادة أو جبيرة أو دعامة من أجل التقليل من الحركة.
- تطبيق كمادات من الثلج أو كمادات ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود موانع للاستخدام.
- تدليك المنطقة المصابة.
- استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون.
- استشارة المعالج الفيزيائي حول ممارسة تمارين معينة لتمديد وتقوية الأوتار والعضلات المصابة.
- تجنب ممارسة حركات متتالية في القدم المصابة.
للمزيد:
- أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء
- حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل !
- التهابات أوتار اليد وعلاجها
المرجع:
0 2020-07-20T08:45:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D9%88%D9%81-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D9%88-%D8%B4%D8%BA%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-1441283#answer-0
إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح... اقرأ المزيد
إن التهاب الأوتار يستدعي العلاج بأسرع وقت ممكن بعلاج مناسب تحت إشراف الطبيب حيث أن عدم تلقي العلاج الصحيح قد يؤدي إلى حصول تمزق في القدم يستدعي التدخل الجراحي. ينصح بزيارة الطبيب المختص في حال عدم زوال الألم عند اتباع النصائح التالية:
- أخذ قسط كاف من الراحة وتجنب أي أنشطة أو تمارين تفاقم الوضع وتجنب الوقوف لفترة طويلة.
- ارتداء ضمادة أو جبيرة أو دعامة من أجل التقليل من الحركة.
- تطبيق كمادات من الثلج أو كمادات ماء دافئة لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
- تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية بعد التأكد من عدم وجود موانع للاستخدام.
- تدليك المنطقة المصابة.
- استشارة الطبيب حول حقن الكورتيزون.
- استشارة المعالج الفيزيائي حول ممارسة تمارين معينة لتمديد وتقوية الأوتار والعضلات المصابة.
- تجنب ممارسة حركات متتالية في القدم المصابة.
للمزيد:
- أمراض العظام الأكثر شيوعاً عند النساء
- حقن البلازما: ثورة جديدة في علاج آلام المفاصل !
- التهابات أوتار اليد وعلاجها
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 يوليو 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما سبب الام اسفل الظهر خاصه عند الاستيقاظ من النوم وعند الجلوس لا استطيع رفع ظهري مباشره ذهبت للطبيب وقال...
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الظهر
سؤال من ذكر سنة 46
اعاني الم في نصف الظهر عند الاستيقاظ من النوم حيث لا استطيع انا ابذل اي مجهود جسدي وعندما يصاحبني كحه...
عليك مراجعة جراح اعصاب ولا بأس من العمل على تقوية عضلات الظهر لتحسين تغذية الغضاريف وحمايتها والحد من انزلاقها
سؤال من أنثى سنة 58
اعاني من الام في منطقة الكعب وخصوصا في القدم اليمنى عند الاستيقاظ من النوم او الجلوس لفترة ثم القيام او...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الم شديد في المفاصل وفي الصباح لا اسطيع الحركه الا بعد ساعه من الاستيقاظ وفي النهار اعاني...
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم لتشخيص حالتك
سؤال من أنثى سنة 35
الم منذ اربع اشهر في اقدامي كلما وقفت عليها بعد الجلوس او النهوض من النوم عمري 26 سنه احتاج دقيقتين...
هذه الالام الموصوفة غالبا ما تكون بسبب التهاب اللفافة الاخمصية او ما يسمى مسمار او منقار عظمي
عادة ما نلجأ الى الادوية لعلاج الالتهاب و قد نحتاج اعطاء ابرة كورتيزون في عقب القدم
نتمنى السلامة للجميع
سؤال من ذكر سنة
اعاني من آلام في قدمي عند النهوض صباحا مع المشي و منذ 3 اشهر تحول الألم إلى الم دائم وجربت...
تمارين الام اسفل القدم..
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني لأكثر من سنتين من ألم أسفل الظهر مع الشعور بمثل الشد في القدمين وللعلم يزداد الام عند...
انصحك بمراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
سؤال من ذكر سنة
ألم في الرقبة فضيع من خمسة أيام مع العلم ليست عصبة وإنما ألم واستخدمت مهدئات مافي فايدة حتى عند النوم...
مراجعة جراح اعصاب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا فتاه ابلغ من العمر 25 عاما طولي 152 ووزني 147 اعاني من ألم في ابهام قدمي الايمن...
سلامتك يجب اجراء صورة شعاعية وتحليل دم ESR CRP ولا اعلم بالضبط ما المقصود بضعف الأربطة ولكن المشاكل التي تصيب الاصبع الكبير للقدم كثيرة وأغلبها انحراف في محور الاصبع مع تاكل في قاعدة الاصبع او التهاب المفصل أسفل الاصبع المذكور
سؤال من أنثى سنة
عند الجلوس لفترات ليست بطويلة احس بالم في ظهري ولا استطيع الجلوس في سرير او الارض او كرسي السيارة سرعان...
افحصي فيتمين دال في الدم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1007
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين