آلام في عظام الركبة و طقطقه مفاصل

icon 27 أغسطس 2022
icon 1233
عندي مشكله ف الركبة بقالها سنتين في الم بيروح ويجيي و دايما بتطق و غالبا مفاصل كتير بتالمني بس لما اطقها بيروح الالم ركبتي مفيهاش ورم او تغير لون الجلد بس في تقوس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعتبر طقطقة المفاصل أمر يعاني منه العديد من الأشخاص وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة تسرب الهواء نحو الأنسجة الرخوة التي توجد حول المفصل، حيث يظهر صوت الطقطقة نتيجة انفجار فقاعات الهواء عند تحريك المفصل. ولكن في حال كانت الطقطقة في الركبة يرافقها الألم، فيجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص واستبعاد أي من الأسباب التالية:

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مع مراعاة النصائح التالية:

  • استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
  • تجنب الجري على منحدرات أو تلال.
  • تجنب رفع الأثقال.
  • ارتداء أحذية مريحة ومناسبة.
  • ضرورة الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
  • ضرورة التخلص من الوزن الزائد.
  • تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم.

للمزيد:

0 2022-08-29T20:50:13+00:00

تعتبر طقطقة المفاصل أمر يعاني منه العديد من الأشخاص وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة تسرب الهواء نحو الأنسجة الرخوة التي... اقرأ المزيد

تعتبر طقطقة المفاصل أمر يعاني منه العديد من الأشخاص وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة تسرب الهواء نحو الأنسجة الرخوة التي توجد حول المفصل، حيث يظهر صوت الطقطقة نتيجة انفجار فقاعات الهواء عند تحريك المفصل. ولكن في حال كانت الطقطقة في الركبة يرافقها الألم، فيجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص واستبعاد أي من الأسباب التالية:

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مع مراعاة النصائح التالية:

  • استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
  • تجنب الجري على منحدرات أو تلال.
  • تجنب رفع الأثقال.
  • ارتداء أحذية مريحة ومناسبة.
  • ضرورة الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
  • ضرورة التخلص من الوزن الزائد.
  • تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم.

للمزيد:

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله 0 2022-08-27T20:03:43+00:00
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعالج مشكلة السرقة عند الأطفال؟ مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
حل مشاكل الشعر التالف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً