تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...آلام في عظام الركبة و طقطقه مفاصل
تم إنشاؤها في 27 أغسطس 2022
تم تعديله في 29 أغسطس 2022
1550
عندي مشكله ف الركبة بقالها سنتين في الم بيروح ويجيي و دايما بتطق و غالبا مفاصل كتير بتالمني بس لما اطقها بيروح الالم
ركبتي مفيهاش ورم او تغير لون الجلد بس في تقوس
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعتبر طقطقة المفاصل أمر يعاني منه العديد من الأشخاص وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة تسرب الهواء نحو الأنسجة الرخوة التي توجد حول المفصل، حيث يظهر صوت الطقطقة نتيجة انفجار فقاعات الهواء عند تحريك المفصل. ولكن في حال كانت الطقطقة في الركبة يرافقها الألم، فيجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص واستبعاد أي من الأسباب التالية:
- هشاشة العظام.
- التهاب المفاصل.
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
- تمزق الغضاريف.
- تعرض الركبة لإصابة معينة.
- حدوث خرق بعد التعرض لعملية جراحية أو إصابة.
- تلين غضروف الركبة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مع مراعاة النصائح التالية:
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
- تجنب الجري على منحدرات أو تلال.
- تجنب رفع الأثقال.
- ارتداء أحذية مريحة ومناسبة.
- ضرورة الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
- ضرورة التخلص من الوزن الزائد.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم.
للمزيد:
0 2022-08-29T20:50:13+00:00 2022-08-29T20:50:13+00:00 2022-08-29T20:50:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%8A-%D9%88-1615358#answer-0
تعتبر طقطقة المفاصل أمر يعاني منه العديد من الأشخاص وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة تسرب الهواء نحو الأنسجة الرخوة التي... اقرأ المزيد
تعتبر طقطقة المفاصل أمر يعاني منه العديد من الأشخاص وهو أمر طبيعي يحدث نتيجة تسرب الهواء نحو الأنسجة الرخوة التي توجد حول المفصل، حيث يظهر صوت الطقطقة نتيجة انفجار فقاعات الهواء عند تحريك المفصل. ولكن في حال كانت الطقطقة في الركبة يرافقها الألم، فيجب أن يتم تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص واستبعاد أي من الأسباب التالية:
- هشاشة العظام.
- التهاب المفاصل.
- متلازمة الألم الرضفي الفخذي.
- تمزق الغضاريف.
- تعرض الركبة لإصابة معينة.
- حدوث خرق بعد التعرض لعملية جراحية أو إصابة.
- تلين غضروف الركبة.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص لإجراء الفحوصات اللازمة، مع مراعاة النصائح التالية:
- استشارة الطبيب حول العلاج الطبيعي.
- تجنب الجري على منحدرات أو تلال.
- تجنب رفع الأثقال.
- ارتداء أحذية مريحة ومناسبة.
- ضرورة الإحماء قبل ممارسة التمارين الرياضية.
- ضرورة التخلص من الوزن الزائد.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الكركم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 أغسطس 2022
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-08-27T20:03:43+00:00
2022-08-27T20:03:43+00:00
2022-08-27T20:03:43+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%8A-%D9%88-1615358#answer-1
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أغسطس 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي مشكله في ركبتي دايما بتطرقع مع كل خطوه و اوقات بيكون فيه وجع و اوقات لا و لما باقف...
سؤال من ذكر سنة 24
ف الاول كنت سليم بس من سنتين كده مثلا بدأت الاحظ الم شديد لما استربع لمدة مش طويلة عند الركبة...
سؤال من أنثى سنة 30
عندي الم في الركبة بيجي بشكل مفاجىء و من غير ما اكون بذلت اي مجهود و لما باجي امشي وقت...
سؤال من ذكر سنة 26
الحمد لله اتحسنت كتير بس حصلي مشكله في المفاصل عموما خاصة مفاصل الركبة و الكتف الدكتور كتبلي فايتمين B12 في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين