السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء في العظم او الغضاريف المسأله مسألة عضلات اسفل الظهر تم وصف لي ادوية من مرخي عضلات وماشابه تركت الجم فترة اسبوعين للعلاج ومشيت على الادوية ولم اره اي فائده الحاله مستمره معي من ثلاث اشهر

ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره

تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا تحدث في يوم ولاكن موجودة ما سبب وما علاجه

عليك مراجعة طبيب اعصاب

أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي تحس ملحوظ ، زرت طبيب عام و شخصت انه فقط شد عضلي و استخدمت فاستوم جل و لكن ما في أي تحسن ملحوظ الألم حرفيا لا يطاق المشكلة انه يستمر لفترات طويل و الم شديد جدا ، بالأمس بدأ يتوسع الألم للكتف ، ايش الحل؟

شد العضل عرض وليس مرض عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال عندي نسبته 9 و B12 ع الحد الادنى اثارني بعض الشكوك هل انا بحاجة لتصوير دماغ للتاكد من مرض التصلب اللويحي ؟! ام هذه فقط تشابه اعراض بسبب نقص فيتامين دال و B12

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله

سؤال من أنثى 43 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الآلام اسفل الظهر ومطبات الطريق

Q: ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض

العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج

Q: اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم

Q: الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور لم يقول الا انه بيها فدع

يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها

Q: أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت ممكن

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني

9 سبتمبر 2024

107

عندي الم باسفل الظهر بسبب حادث قديم مسبب ضغط بالفقرات نصحني الدكتور عدة نصائح وكان منها التحذير من حفريات ومطبات الطريق وانا طريق دوامي فيه الكثير. من الحفر كيف اخفف من الألم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد العديد من النصائح والطرق التي يمكن اتباعها من أجل التخفيف من ألم أسفل الظهر الذي ينتج أثناء القيادة خاصة في حال وجود حفريات ومطبات الطريق، والتي يمكن أن تشمل كل مما يلي:

ضرورة استخدام وسادة مخصصة لمنطقة أسفل الظهر لوضعها أثناء القيادة، حيث أنها تساعد في امتصاص الصدمات التي تستهدف منطقة أسفل الظهر مما يقلل من الألم في المنطقة القطنية أو أي مشاكل مرتبطة.
ضرورة ضبط مقعد القيادة بحيث يتم اختيار الزاوية المناسبة التي توفر وضعية جلوس مريحة ومناسبة، من حيث درجة إمالة الكرسي ومقدار البعد عن مقود القيادة ودرجة ارتفاع الكرسي وغيرها.
ضبط ارتفاع عجلة القيادة للتخفيف من الضغط على الرقبة والظهر.
تجربة وسائد المقعد الساحنة، حيث تساعد في تقليل انقباض الأوعية الدموية الضيقة وتقليل تشنجات العضلات وغيرها.
ضرورة ارتداء أحذية مناسبة ومريحة لا تسبب الألم لمنطقة أسفل الظهر.
ضرورة الالتزام بأي أدوية أو جلسات علاج طبيعي محددة من قبل الطبيب.
تجربة لصقات أسفل الظهر المخصصة للتخفيف من الألم.
تجنب القيادة لفترات طويلة وأخذ قسط من الاستراحة بين الحين والآخر.

ينصح بضرورة الالتزام بمراجعة الطبيب بصورة متكررة لإجراء ما يلزم من فحوصات لتحديد الحاجة لأي تدخل طبي.

للمزيد:

0 2024-09-13T15:19:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D8%AB-%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D9%85%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-1804259#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

يوجد العديد من النصائح والطرق التي يمكن اتباعها من أجل التخفيف من ألم أسفل الظهر الذي ينتج أثناء القيادة خاصة... اقرأ المزيد

ضرورة استخدام وسادة مخصصة لمنطقة أسفل الظهر لوضعها أثناء القيادة، حيث أنها تساعد في امتصاص الصدمات التي تستهدف منطقة أسفل الظهر مما يقلل من الألم في المنطقة القطنية أو أي مشاكل مرتبطة.
ضرورة ضبط مقعد القيادة بحيث يتم اختيار الزاوية المناسبة التي توفر وضعية جلوس مريحة ومناسبة، من حيث درجة إمالة الكرسي ومقدار البعد عن مقود القيادة ودرجة ارتفاع الكرسي وغيرها.
ضبط ارتفاع عجلة القيادة للتخفيف من الضغط على الرقبة والظهر.
تجربة وسائد المقعد الساحنة، حيث تساعد في تقليل انقباض الأوعية الدموية الضيقة وتقليل تشنجات العضلات وغيرها.
ضرورة ارتداء أحذية مناسبة ومريحة لا تسبب الألم لمنطقة أسفل الظهر.
ضرورة الالتزام بأي أدوية أو جلسات علاج طبيعي محددة من قبل الطبيب.
تجربة لصقات أسفل الظهر المخصصة للتخفيف من الألم.
تجنب القيادة لفترات طويلة وأخذ قسط من الاستراحة بين الحين والآخر.

ينصح بضرورة الالتزام بمراجعة الطبيب بصورة متكررة لإجراء ما يلزم من فحوصات لتحديد الحاجة لأي تدخل طبي.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 سبتمبر 2024