عندي اعوجاج في الحوض حيث الجهة اليمنى مرتفعة عن الجهة اليسرى و بعد مرض

التمارين الرياضية تعمل على إعادة بناء العظام والشفاء من الهشاشة ، وأنواع الرياضة المفيدة هي المشي وركوب الدراجات والسباحة بلإضافة الى تناول العلاجات الخاصة بالهشاشة والمذكورة في سؤالك السابق