تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تمزق في الاربطة الكاحل
8 أغسطس 2024
99
تعرض للإصابة في منطق الكاحل نتيجة العب كرة القدم. لم أعطى أهمية للموضوع، وبعد سنة من استمرار الأم. قررت أخذ صورة رنين مغناطيسي. تبين أن لدي سوائل الخفيفة في مفصل الكاحل. وقال طبيب. لديك تمزق في جوانب الأربطة الكاحل. نصحني بلبس مشد يثبت الكاحل. لمدة شهر ونص. وعمل تمارين... طبقت ما قاله ولا يزال الألم ما الحل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-08-08T16:07:48+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إن عدم علاج وتشخيص حالة التعرض للإصابة في الكاحل قد يسبب العديد من المشاكل والمضاعفات غير المرغوبة، وكان يفترض أن يتم مراجعة الطبيب وقت التعرض للإصابة دون أي تأخير. ويجب عليك الآن الالتزام بتعليمات الطبيب المختص مع المتابعة المستمرة لتأكيد شفاء التواء الكاحل، مع ضرورة مراعاة ما يلي:
- يجب الالتزام بأخذ فترة قصيرة من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد ووضع أي ضغط على الكاحلين خلال هذه الفترة من أجل تعزيز عملية التعافي.
- يمكن تجربة تطبيق كيس من الثلج موضع الألم عدة مرات يومياً.
- يحب الالتزام بالاستمرار في ارتداء المشد من أجل تثبيت الكاحل وعلاج التواء الكاحل.
- يفضل رفع الكاحل للأعلى أثناء الجلوس، حيث يساعد ذلط في التخلص من السوائل الخفيفة في مفصل الكاحل.
- يجب استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي التي يجب الالتزام بها من أجل تخفيف الألم وزيادة قوة وحركة عضلات الكاحل.
- يجب العمل على إجراء ما يلزم من فحوصات لاستبعاد الحاجة للتدخل الجراحي، خاصة في حال وجود مشاكل في الغضروف أو العظام وغيرها من دواعي التدخل الجراحي.
للمزيد:
0 2024-08-10T19:49:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%85-1798981#answer-0
إن عدم علاج وتشخيص حالة التعرض للإصابة في الكاحل قد يسبب العديد من المشاكل والمضاعفات غير المرغوبة، وكان يفترض أن... اقرأ المزيد
إن عدم علاج وتشخيص حالة التعرض للإصابة في الكاحل قد يسبب العديد من المشاكل والمضاعفات غير المرغوبة، وكان يفترض أن يتم مراجعة الطبيب وقت التعرض للإصابة دون أي تأخير. ويجب عليك الآن الالتزام بتعليمات الطبيب المختص مع المتابعة المستمرة لتأكيد شفاء التواء الكاحل، مع ضرورة مراعاة ما يلي:
- يجب الالتزام بأخذ فترة قصيرة من الراحة، حيث يجب تجنب الإجهاد ووضع أي ضغط على الكاحلين خلال هذه الفترة من أجل تعزيز عملية التعافي.
- يمكن تجربة تطبيق كيس من الثلج موضع الألم عدة مرات يومياً.
- يحب الالتزام بالاستمرار في ارتداء المشد من أجل تثبيت الكاحل وعلاج التواء الكاحل.
- يفضل رفع الكاحل للأعلى أثناء الجلوس، حيث يساعد ذلط في التخلص من السوائل الخفيفة في مفصل الكاحل.
- يجب استشارة الطبيب المختص عن جلسات العلاج الطبيعي التي يجب الالتزام بها من أجل تخفيف الألم وزيادة قوة وحركة عضلات الكاحل.
- يجب العمل على إجراء ما يلزم من فحوصات لاستبعاد الحاجة للتدخل الجراحي، خاصة في حال وجود مشاكل في الغضروف أو العظام وغيرها من دواعي التدخل الجراحي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2024
الفحص السريري مهم عليك طبيبك لتقييم وضعك او مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
0
2024-08-10T07:18:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%86%D8%AA%D9%8A%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%85-%D9%84%D9%85-1798981#answer-1
الفحص السريري مهم عليك طبيبك لتقييم وضعك او مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره اقرأ المزيد
الفحص السريري مهم عليك طبيبك لتقييم وضعك او مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين