تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...محتاجه تفسير التقرير
21 أكتوبر 2022
433
بقالى حوالى سنه بشتكى بالام باسفل الضهر ولانى شغلى دايما ع كمبيوتر فبقعد فترات طويله بس الالم بيزيد ومش بقدر اقعد كويس ولا بقدر افرد ضهرى كويس لما بصحى كم النوم
2
23 أكتوبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعاني بعض الأشخاص من الألم أسفل الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة للعمل على الكمبيوتر، وقد يسبب ذلك مع الوقت تفاقم الحالة من خلال ازدياد الألم وصعوبة الحصول على استقامة في الظهر.
تشمل أبرز أسباب الألم في منطقة أسفل الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة، ما يلي:
- عرق النسا أو العصب الوركي.
- وجود ديسك أو انزلاق غضروفي.
- إجهاد وشد العضلات في منطقة أسفل الظهر.
- تضيق العمود الفقري.
- داء القرص التنكسي.
- وضعية الجلوس الخاطئة، بحيث يتم زيادة الضغط على منطقة أسفل الظهر.
- وجود مشاكل في الكلى، أو المرارة، أو غيرها.
- زيادة الوزن.
- ضمور العضلات نتيجة الجلوس لفترات طويلة، وضعف الدورة الدموية.
يصعب تحديد أسباب الألم أسفل الظهر دون الرجوع للطبيب المختص، وإجراء التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة السينية، والاطمئنان على سلامة العضلات والأربطة والفقرات في المنطقة.
للمزيد:
0 2022-10-23 23:50:03الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%AA%D9%83%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-1633718
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يعاني بعض الأشخاص من الألم أسفل الظهر نتيجة الجلوس لفترات طويلة للعمل على الكمبيوتر، وقد يسبب ذلك مع الوقت تفاقم... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
0
2022-10-22 06:45:45
![د. نشات عبدالعال]()
د. نشات عبدالعال
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A8%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A8%D8%B4%D8%AA%D9%83%D9%89-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86%D9%89-%D8%B4%D8%BA%D9%84%D9%89-%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D9%85%D8%A7-1633718
د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أكتوبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
بقالى 5 شهور ظهرى ورقبتى فيه وجع كده عند السلسله بطول الظهر بس وجع شديدرقبتى بتتعبنى وانا برفعها وظهرى لم...
مطلوب اجراء تصوير للرقبه والظهر وتحليل للدم والفحص السريري مهم وذلك طبيب روماتيزم لتشخيص حالتك .....واليك بعض الارشادات الصحيه في حياتك اليوميه ..........
النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي ولي لفترات طويله متواصله وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي
سؤال من أنثى سنة
ورحمه الله بيجيلى الم شديد من بطن رجلى الى تقريبا انكل الرجل اي تقريبا منطقه السمانه بيحصل الالم وانا ماشيه...
راجعي طبيب القلب والشرايين.ويجب فحص الشرايين في الساق التي تؤلمك. فربما كان هناك انسداد في الشرايين
سؤال من أنثى سنة
من فترة كبيرة بحس بآلام فى ركبى الاتنين بتيجى فترات تزيد وتروح تانى بس الآلام بتبقى شديدة وبتوصل لأن مش...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة 30
انا بعانى من الم فى فقره العصص بقالى شهر ونص الالم بيزيد لما اكون قاعده واجى اقف او اقعد لفتره...
الفحص السريري وتاريخ المرض مهم لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء التصوير والتحليل للدم اللازم
سؤال من أنثى سنة
عندى مشكلة فى رجلى دايما ركبتنى بتوجعنى ومش بقدر امشى كويس كشفت واخدت ادوية من سنتين وبرضو اقل مجهود بحس...
السؤال غير محدد , هل الالم في الورك ؟ الركبة ؟ الساق؟ او الكاحل
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت انا حايا بجد مشكله فى ركبتى كل اما اجى اطلع او انزل سلم من عند مفصل الركبه بيوجع...
ان لم يكن لديك حرارة او تورم او احمرار في الركبة فالموضوع لايتعدى ضعف عضلات الفخذ الأمامية ويحتاج للتقوية فقط .
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب الم اسفل الضهر من الخلف عند نهاية الضهر كداااااااا لا استطيع افرد ضهرى عند النوم اشعر بألم ف...
عليك مراجعة جراح اعصاب او امراض مفاصل وتأهيل
سؤال من أنثى سنة 28
انا كنت حامل وولدت قيصرى من اربع شهور ودلوقت بحس بوجع فى ظهرى كله ومش عارف هل دا لما برضع...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة
عند الجلوس بيظهر وجع خفيف اسفل الظهر وبقوم بتعديل جلوسى بيروح الالم بس بحسس بايدى بحس ان ف عضمه بتظهر...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص
سؤال من أنثى سنة
اناعندى مشكله فى ايدى اليسرى انا لما بنام لما بصحى لازم اطقطقها من المفصل اتنيها لقدام يعنى بالاضافه ان على...
عليك عمل صورة أشعة لفحص العظام، أما الكيس الدهني أو الزلالي فيمكن استئصاله بدون مشاكل. راجعي الجراح.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3511
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11227
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4503
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره