السلام عليكم , دكتور لدي خلع في الكتف تكرر مرتين في اليسار و مرة في اليمين راجعت الطبيب قال لي هذه ليونة في المفاصل و نصحني الصيدلي بتناول الفواكه و عمل تمارين لتقوية عضلات الكتف, ما هو العلاج الامثل.

ان تراجع طبيب جراحة العظام

السلام عليكم انا شاب امارس لعبة كمال الاجسام و اعاني من آلام الكتفين كلما زدت اوزاني مع العلم اني مصاب بالرومتيزم و انا صغير لكن الآن الروماتيزم خفيف في جسمي فما العلاج ؟

انا لا احبذ كمال الاجسام مع الروماتيزم , السباحة في حالتك افضل

انا لاعب كمال الاجسام صار عندي التهاب اوتار الكتف وأخذت حقنة كرتزون مرتين لم استفيد بعدها اخذت علاج الحمد لله شفيت لاكن بعدها أصبحت عندي العضلات على جه الشمال اصغر من اليمين هل هاذا من التهاب الوتر

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب اعصاب

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا لاعب كمال الاجسام و ١٦ عندي اصابة في الكتف و نصحني الصيدلي بستخدام

Q: انا شاب عمري 17 سنة وزني 54 كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة واريد ان امارس رياضة كمال الاجسام لكي اقوى فماذا تنصحوني؟

ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب

Q: مرحبا طبيب انا امارس رياضة كمال الاجسام و اسمع طقطقة في الكتفين معا بماذا تنصحني ؟

عليك مراجعة طبيب اصابات ملاعب او جراح عظام او روماتيزم

Q: السلام عليكم اعاني من طقه عند لف الكتف لفه كامله علما اني لاعب كمال اجسام لكن الطقه لا تحدث لي الما ماذا تكون

يجب مراجعة الطبيب لفص الحالة يدويا وعمل اشعة رنين على الكتف للفحص

Q: انا شاب لدي 26 من العمر و رياضي كمال الاجسام اصبت في وتر الكتف . ماهو العلاج ? لعلمكم زرت الطبيب و اعطاني مظادات الالتهاب .

حسب نوع ودرجة الإصابة

Q: أنا مصابةب {إصابة الغضروف المفصلي الجانبية، تقرح الرضفي} مع انتفاخ في الركبة و عند الضغط يزداد الألم مع أني أتناول مسكنات ألم و فلوفيناك بمقدار 75 ملغ أرجو إجابة شـآفية

ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة جراح عظام

Q: عندي التهاب في اوتار الكتف اتمرن في نادي كمال الاجسام لكن المشكلة معي قبل ما اتسجل في النادي ارجوكم العلاج ... وجع مؤلم في الاكتاف !!!!

سبب الالم قد يكون التهاب اوتار الكتف , ينصح التوقف عن التمرين لحين زوال الالم ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: أعاني من الام في الجانب الاعلى من الكتف، و انا ممارس لرياضة كمال الاجسام منذ اشهر، و نصحت بأخذ دواء celebrex. هل استطيع تناوله قبل النوم مباشرة؟

عليك بأخذ فتره اسبوع او اتنين راحه من التدريب ، عمل كمادات ثلج علي كتفك وأخذ الدواء المذكور مره بعد الغذاء.. ثم العودة تدريجيا الي تدريبك بحيث تبدأ بأوزان خفيفه والصعود تدريجيا الي الاوزان التي اعتدت عليها .. عليك التأكد من ممارسه التمارين بصوره صحيحه. واذا استمر الألم أو عاودك مره اخري عليك بزياره طبيب العظام للفحص وعمل الاشعه إن احتاج الأمر والتأكد اذا ما كنت ستحتاج الي جلسات علاج طبيعي.

3 فبراير 2016

1439

السلام و عليكم انا لاعب كمال الاجسام و عمري ١٦ سنة عندي اصابة في الكتف و نصحني الصيدلي بستخدام موبيك جرعة 7.5 ملغ مع برزلون 5 ملغ لكن بماذا تنصحوني انتم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور احمد اسامة عبدالغنى صقر

جراحة العظام والمفاصل

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 فبراير 2016