السلام عليكم، ذهبت للاستشاري اشتكي من ألم حول و خلف الركبه و عضلة الساق الخلفيه وقال لي إني عندي إلتهاب، بدون ما يلامس القدم و يفحص بنفسه ،بس قال وقف واجلس، فصرف لي علاجين روفيناك-د و ريلاكسون ،ماهو تشخيصك؟ هل اخذ العلاجات ؟

للاسف لم تذكر كم عمرك , قد تكون الام الركبتين في الاعمار الشابة نتيجة التهاب اوتار او بسبب ضعف عضلات الفخذين وفي الاعمار المتوسطة نتيجة خشونة , تمزق غضروفي , وجود كيس مائي , تم اعطائك دواء لعلاج الالتهاب ومرخي عضلي , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم هل هذا الاجراء صحيح وبماذا تنصحوني وما التشخيص ؟ عندي الالم خلف الركبه كشفت عند دكتور عظام وقال لي انه شد وممكن ضعف في العظلات وهذه الالم هي عند ثني الركبه وخاصه في الرفع من السجود في الصلاه اشعر بالم حرقان اعطاني الدكتور حبوب هي dispercam - roxonin - coltramyl - omeprazoil واستمريت في اخذ العلاج لمدة عشرة ايام ولاتحسن يذكر وبعدها رجعت الدكتور واعطيني حبوب اخري وهي : glovit.cal - msm - dorofen وقال لي هي لتقوية العظلات .

الاجراء السليم عمل صورة اشعة للركبة لمعرفة درجة الخشونة ان وجدت والـتأكد من خلو الركبة من وجود ما يسمى كيس الخبازين . الادوية لن تقوي العضلات ولكن تعطى كمسكن للالام ومقاوم للالتهاب . فقط التمارين تعمل على تقوية العضلات , ينصح لك مراجعة جراح عظام او مركز علاج طبيعي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حللت فيتامين ( د )و ظهرت النتيجة بأنه 8 و في الفترة الماضية عانيت كثيرا من ألم في مفصل الكتف الأيسر و الرقبة و معصم اليد اليمنى شخص الطبيب ألم الكتف و الرقبة على أنه شد عضلي بسبب الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر و إلتهاب في العصب في يدي اليمنى فهل لنقص فيتامين ( د ) علاقة بهذه الآلام و المشاكل ؟! و ماهي الأمراض أو العوارض التي تطرأ على الجسم في حال نقص هذا الفيتامين ؟! و شكرا

تعانين بالفعل من انخفاض شديد في مستوى فيتامين د أو ما يعرف بعوز فيتامين د، وفي ما يتعلق بالأعراض التي ظهرت عليك فقد يساهم عوز فيتامين د في ارتفاع خطر الإصابة بها، فالجلوس لفترات طويلة خلف شاشة الحاسوب أدى إلى الإصابة بألم الكتف والرقبة ولكن انخفاض مستويات الفيتامين د قد تكون ساهمت في الإصابة بشكل غير مباشر. تقدر النسبة الطبيعية لفيتامين د في الجسم بما لا يقل عن 30 نانوغرام لكل مل (ng/mL) ، والانخفاض الشديد في مستوى الفيتامين كما هو ظاهر في التحليل الذي أجريته قد يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض، ولكن في بعض الحالات قد لا تظهر أي أعراض واضحة على الشخص المصاب بعوز فيتامين د، أما في حال ظهور الأعراض فقد تتضمن الآتي: التعب والإعياء المزمن. التقلبات المزاجية والاكتئاب. ضعف العضلات. ألم العظام. ألم الظهر. اكتساب الوزن. القلق النفسي. الشد العضلي والتقلصات العضلية. قد يصاحب عوز فيتامين د مجموعة من المضاعفات الصحية أيضاً، وقد تشكل بعض هذه المضاعفات خطورة على الشخص المصاب، ومنها الآتي: انخفاض مستوى عنصر الكالسيوم في الدم، وهو ما قد يؤدي إلى بعض المضاعفات الخطيرة. انخفاض في مستوى الفوسفات في الدم. الإصابة بمرض الكساح (بالإنجليزية: Rickets) لدى الأطفال الذين يعانون من عوز في فيتامين د. تلين العظام (بالإنجليزية: Osteomalacia) لدى البالغين المصابين بالعوز في الفيتامين. ضعف الجهاز المناعي، مما يؤدي بدوره إلى كثرة الإصابة بالعدوى والأمراض. ضعف وبطء في التئام الجروح. تساقط الشعر. يجدر الذكر أن تناول مكملات فيتامين د، واتباع النصائح التي تساهم في رفع مستويات الهرمون إلى المستوى الطبيعي يؤدي إلى التخلص من هذه الأعراض والمضاعفات الصحية، مع ضرورة الحرص على تجنب الإفراط في تناول مكملات فيتامين د والالتزام بالجرعة الموصوفة من قبل الطبيب. ينصح خلال فترة العلاج بالحرص على التعرض لأشعة الشمس خلال النهار ضمن المعدلات الصحية، كما ينصح باتباع نظام غذائي صحي، ومحاولة تعديل نمط الحياة للوقاية من عودة تكرار الإصابة بعوز فيتامين د. للمزيد: ما هي فوائد وأضرار إبر فيتامين د أنواع فيتامين د المختلفة

السلام عليكم يوجد لدي الم في اعلى فخذي الايسر من الامام عند المشي بعد الفحوصات تبين انه قطع في الوتر وقال الدكتور تحتاج الى علاج طبيعي انا عملت العلاج الطبيعي ( ليزر وكهرباء ) لمدة اسبوعين ( انتهى العلاج ) مع استعمال حبوب ومرهم الى هذا اليوم لكن اليوم رجع الالم وبقوة ماهو السبب ؟ علما اني العب الكرة قبل الاصابة باستمرار وقال الدكتور انها بسبب عدم اداء تمارين التحمية

تمزق الوتر يسبب التهابا ويجب التعامل معه بعناية والاستمرار بالراحة وعدم العودة للرياضة قبل مرور شهرين ويكون ذلك بالتدريج مع ضرورة الاحماء وعمل علاج طبيعي اسبوعين اخرين باستخدام الموجات فوق الصوتية والمساج

السلام عليكم دكتورنا الغالي لدي مشكلة في الركبة عند الثني فقط وقال لي الدكتور ان السبب ضعف في عضلة الفخذ سبب لك احتكاك بسيط قال لي الدكتور اعمل تمارين لتقوية العضلة الرباعية فقط سؤالي ما رايك بدواء ( دروفين ) بالنسبة لحالتي عمري ٣٠

نعم عليك الالتزام بتمارين تقوية عضلات الفخذين

مرحبا هل انتفاخ في آخر فقرات الصدر الايسر سببه اعوجاج العمود فقط و هل في علاج علما عمري 22 سنة عملت فحص الظهر فقط وصفلي الطبيب تدليك انا خايفة من الانتفاخ القفص كثير شو الحل

نعم انحناء العمود الفقري(الجنف) يسبب انتفاخ في المكان. العلاج يقرر حسب درجة الانحناء . بما انا الطبيب لم يذكر لكي اي شيئ عن العلاج الجراحي فالدرجة خفيفة. والعلاج الفيزيائي كفيل بتحقيق استفادة وعلاج حالتك. بالنسبة للخطورة فهي تزداد عندما يظهر المرض قبل سن البلوغ. لكن بعد سن البلوغ يكون الخطر قليل. نشكركم على ثقتكم بنا. مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية.

لا استطيع رفع ثقل بيدي اليسرى (كعتلة باستخدام عضلات المرفق مع تثبيت الساعد) و ذلك بسبب الم في القسم الباطني من اليد ابتداء من الكوع ، علما انني راجعت طبيب العظام و اعطاني الادورية المعروفة مثل مرخي العظلات مرهم موضعي و ضد الالتهابات الا انني لم استفد منها و مازال الوضع على ما هو عليه منذ سبعة اشهر،

ينصح بمراجعة اخصائي اعصاب وعمل تخطيط عصب وعضل ,قد يكون هناك ضغط على عصب المرفق وبحاجة لجراحة

السلام عليكم أعاني من الم شديد في كتفي وعندما ذهبت الى الطبيب قال انه التهاب في المفصل والعلاج الوحيد هو ترك الكتف في راحة ولكن لااستطيع لانني ربة البيت ،هل من علاج آخر شكرا

للاسف لابد من الراحة ورفع الذراع في حامل ذراع بمثبت للكتف مع العلاج الدوائي

انا عمري 20 سنه و اعاني من الم في اسفل الظهر من اليمين و اليسار و ذهبت الى الطبيب وقال لي يوجد شد في اربطه الظهر و اعطاني مسكنات و ادويه ولمن يوجد تحسن لمده شهر و نصف ايش الحل

في مثل عمرك قد يكون السبب شد عضلي ولكن في حال استمرار الالم مع الادوية ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح عظام او اعصاب , من المفيد لك العمل على تقوية عضلات الظهر

سؤال من ذكر 29 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

خلع الكتف المتكرر مرة واحدةيمين و مرتين يسار

Q: مرحبا: اعاني من تمزقات بسيطة و التهابات في اربطة المفاصل الركبة و الكوع و الكتف متفاوته و الدكتور وصفلي( كورتزون) ونا ما قبلت في حل ثاني؟؟ بسبب عدم وجود علاج محدد

الكورتيزون ليس علاج نهائي بالرجا تقويه العضلات مم خلال جلسان علاج طبيعي

21 أغسطس 2020

641

السلام عليكم , دكتور لدي خلع في الكتف تكرر مرتين في اليسار و مرة في اليمين راجعت الطبيب قال لي هذه ليونة في المفاصل و نصحني الصيدلي بتناول الفواكه و عمل تمارين لتقوية عضلات الكتف, ما هو العلاج الامثل.