انا في الاربعين اعاني من الم في مفصل المرفق الايمن يزداد كل ما حمل شيئ

ما تعانين منه عبارة عن التهاب اوتار ناتجة عن جهد كبير ,ينصح لك باتخفيف من الاعمال اليدوية خاصة الجلي ,تحضير بعض الاطعمة التي تحتاج تكرار نفس الحركة . عليك مراجعة مركز علاج طبيعي واحيانا تحتاجين للحقن الستيرويدي