السلام عليكم اعاني من الام قويه في عظام الفخذ حتى القدم مع بروده الاقدام حتى بعض الاحين يشتد الالم وقت النوم ماهي الاسباب و هل من الممكن حبوب الديباكين تسبب هالآم ام لا

الفحص السريري مهم واجراء تصوير و تحليل للدم وذلك مع طبيب روماتيزم لمعرفة السبب والعلاج فالاسباب كثيره ومتنوعه

السلام عليكم ورحمه الله ، انا عمري ٢١ سنة ، اعاني من الام في جسمي لمدة تزيد عن ٤ سنوات ، الالام تظهر وتختفي لكن هذه المره اسمرت لمدة سنة وانا اعاني الام في الضهر ،الارداف من الجوانب ، منطقة الحزام ، الركبة و حولها ، كعب القدم وحوله، الاكتاف . الالم حتى في وقت وبعد الاستيقاظ من النوم. جزيل الشكر.

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

السلام عليكم . أعاني من آلام في الورك و الساق . لدرجة لا استطيع المشي. بين فترات تأتي الآلام.. وتذهب .وألم اسفل الظهر بعد النهوض من النوم او بعد التسطح

يجب الفحص السريري الدقيق بواسطة متخصص فى جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لتحديد السبب و العلاج المناسب تحياتي لكم و تمنياتي بالشفاء العاجل. واسعدنى تواصلكم

مرحبا دكتور لوسمحت دكتور انا اعاني من الم بالركبه ومفاصل الركبه ويزداد الالم عندما امشي لمسافات طويله او اقف طويل والم اسفل الظهر وفي هذي الايام ازداد وجود تنمل في قدمي ارجو المساعده ماذا اعمل وماهذا المرض

سلامتك اول شيء يجب ان يفحصك طبيب وبكل الاحوال هذه الأعراض ربما تكن نتيجة الضغط على الاعصاب أسفل الظهر بفعل الشد العضلي او الانزلاق الغضروفي او ...الخ

مرحبا بعد ما خلصت اعراض كورونا بعد الم شديد بنص الظهر قريب لوح الكتف الشمال شد عضلي بالارجل وصعوبة المشي وخدوان باطراف الاصابع اليد والاقدام والم شديد عند المشي والجلوس طبعا فقط اعاني من هذه الاعراض للان علما كنت مصاب وصرلي اكثر من ١٤ يوم وشكرا

يجب اجراء بعض التحاليل التي تشمل تحليل فيتامين د وتحليل صوره دم كامله وتحاليل سكر الدم قد يرتبط الامر بخلل في تلك المقايسات ويجوز أخذ علاجات دوائيه للتحكم بالالم مع التغذيه المناسبه

انا عمري 31 سنه الطول 169 الوزن 75 اعاني من الام في القدمين باطن ومفصل واصابع القدم عند الجلوس بالسياره لفتره اكثر من ساعتين وتزداد الالام عند النوم حتى انها تمعني من النوم

حسب الوزن والطول المذكورين فإن مؤشر كتلة الجسم لديك 26.3 وهذا يعني أنك تعاني من الوزن الزائد ويجب العمل على التخلص منه والوصول إلى الحد الطبيعي الذي يتراوح بين 18.5-24.9 للتقليل من الضغط الزائد على عضلات ومفاصل القدمين أو الظهر الذي قد يفاقم الألم لديك. ومن الجدير بالذكر أن الجلوس لا يعتبر نشاط مرهق للقدمين وأصابع القدمين ولكن قد يكون الضغط أسفل الظهر نتيجة الجلوس والوزن الزائد هو الذي يؤدي إلى الألم الذي تشعر به. ينصح باتباع النصائح التالية: تدليك منطقة أسفل الظهر. تجنب الجلوس لفترات طويلة مثل الجلوس في السيارة لمدة ساعتين وإذا استوجب الأمر يفضل أخذ قسط من الراحة كل نصف ساعة. الاستلقاء والجلوس بوضعية مريحة وسليمة للظهر والأقدام ويمكن الاستعانة بوسادة للاستناد ودعم الظهر. عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الأرض ويتم تحريكها ذهاباً وإياباً باستخدام القدم عن طريق الضغط عليها. عمل تمرين للسيطرة على الألم بالاستعانة بكرة تنس بحيث توضع على الحائط بين أسفل الظهر والجدار وتحريكها للأعلى والأسفل مع الضغط الخفيف. في حال عدم تحسن الأعراض أو تفاقمها يفضل زيارة الطبيب المختص ليتمكن من تحديد السبب وعلاجه. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%82%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%84%D9%81%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%AF%D9%81%D8%A9-%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D8%AA%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%86-4293">هل تقود السيارة لفترات طويلة؟ تولى دفة قيادة صحتك الآن <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-2170">نصائح لتجنب الآلام التي يُسببها العمل المرجع: Calculate Your Body Mass Index What causes foot pain while sitting

السلام عليكم.. وزني 65 وطولي 158؛ أعاني من الام حادة جدا في الفخد الايسر عند المشي واكتر وقت أيضاً عند النوم بحيث انه الام يصير في كامل رجلي واكثر في الجهة الخارجية للفخد..

غالبا هذه الالام نتيجة التهاب غشائي عضلي او التهاب محفظة الفخذ الخارجية , ينصح مراجعة مركز علاج طبيع

اعاني من الم في الساق عظمه (الظنبوب) عند الجري او الهروله ولكن عند المشي البطئ او السريع لايوجد الم هذه المشكله مستمره معي ل 3اسابيع فماالحل مع العلم اني كل يوم امشي.

العمل على اطالة العضلات والاهتمام بالاحماء

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا امشي يوميا ساعه كامله تجيني وقت المشي الام في المفصل الاقدام والام

Q: لدي ضعف فى عضلات الركبه يمنعني من الوقوف كثير أو المشي كثير كيف أقوى عضلات حول الركبه وكم المده حتى تعود كم كآنت قويه من قبل العمر24سنه

تقصد القوه ام ضمور الاسباب كثيرهومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او اغصاب لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيرهاو لتوجيهك للتخصص المعني

Q: السلام انا عمري 40 انا اعاني من ألم في كعب الرجل وحرارة في رأس الأصابع القدم اول ما اصحى من النوم ماقدر امشي عليها. ......

عندك التهاب ب لفافة اخمص (اسف) القدم وقد يوجد شوكة عظمية بالكعب بالحالات المتقدمة العلاج الطبيعي والعلاج بجهاز الموجات التصادمية يفيد كذلك عمل تمارين معينة ولبس جبيرة من البلاستك اثناء النوم

9 نوفمبر 2015

1484

السلام عليكم انا امشي يوميا ساعه كامله تجيني وقت المشي الام في المفصل الاقدام والام العضلات الساق كيف تروح الألام هذي علما انها تجي وقت المشي السريع فقط ؟