انا امارس الرياضه السويديه اليوميه وقبل فتره اشهر قررت ان ادخل نادي كم
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 23
انا حملت حمل ثقيل وسببلي آلم بالظهر اخذت مسكنات و ادوية هالحين ما احس باي آلم هو العودة الى نادي الحديد الاثقال
سؤال من أنثى سنة 2
من فتره تركت التمارين وقررت ارجع ولكن اثناء التمارين اتعب وماحس لي قوه اتحمل ولا اقدر اشيل اثقال و سبب عدم استمراري فالرياضه وحتى لو
سؤال من ذكر
تعرضت لكسرين في الساعد وخضعت لعملية جراحية ووضعو لي معادن هو انا تمرنت سنتين في كمال الاجسام ولان بعد الشفاءان شاء ني الرجوج الرياضة وحمل
سؤال من أنثى
هل اذا تركت ممارسة رياضة الاثقال سوف اترهل امريعود الجسم كما كان
سؤال من ذكر
انا ارفع اثقال واتمرن وعندما ارفع اثقال عظم الزند يبدا يالمني او عندما اشد اعصابي واتركها كذلك نفس الالم
سؤال من ذكر
ال بالنسبه لضعف الحركه انا استعملت تيجرا مين شهور ولم استفد هل الرياضه ستحسن الحركه متل رياضه الجري واثقال خفيفة وكمال الاجسام هل الرياضه افضل
سؤال من ذكر
التمارين الرياضية او تمارين الجيم وتمارين رفع الاثقال هل تودي الى حدوث فتق في الجسم ام لا
سؤال من ذكر
قبل ثلاثة اسابيع مارست رياضة رفع الاثقال وبعد سبوعين استخدمت البروتين لان وزن قليل جدا هو هل يوثر البروتين ع صحتي
سؤال من ذكر
كم يحتاج لاعب كمال اجسام من بروتين يوميا
سؤال من ذكر سنة 31
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره