اشعر بالم اسفل الظهر ناحيه اليسار ويذداد الالم وبشده عند الجلوس علي الارض والم خلف الركبه اليسري والم عند العطس اسفل الظهر ايضا ولا يوجد اعراض اخري ما التشخيص الطبي وما هي طريقه العلاج وشكرا

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

السلام عليكم . كنت اتعاطى كحول لمده سنتين بكميه بسيطه واثناء الشرب كنت اشعر بالم قليل في الجانب الايمن تحت الضلوع . وتوقفت لي سنتان لكن اشعر بالم كل يومين منز سنتين منز توقفي ويظهر الالم وقت النوم فقط وباقي اليوم لا يوجد الم .ولا اشعر باي اعراض اخرى

ينصح عمل صورة موجات فوق صوتية - تلفزيونية للبطن ومراجعة اخصائي هضمية وكبد

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بنغزة بمنتصف الظهر واثناء عملية الشهيق ايضا ولا يوجد اعراض اخرى

Q: السلام عليكم عمري 28 سنة اعاني من الام شديدة في الظهر منذ سنوات ماهو السبب برايكم وما هي الفحوصات التي علي اجراءها وشكرا لكم

قد يكون السبب ضعف في عضلات الظهر , او ميلان في العمود الفقري او اي اسباب اخرى , ينصح مراجعة اخصائي عظام وعمل صورة اشعة للظهر ومن التحاليل فيتامين د

Q: السلام عليكم عندي الم تحت قدمي الأيمن بعد ما اصحى من النوم أو بعد راحه طويلة الم شديد، ما السبب وما الحلول الممكنة

يجب اجراء صورة أشعة فالاعراض تشير لوجود مايسمي بشوكة القدم او مسمار القدم.

Q: السلام عليكم يادكتور انا ذهبت الى الجيم وتدربت واثناء التدريب احسست بألم في عضلاتي وهذا الالم مستمر للان (16ساعه) فماهو السبب وما العلاج وشكرا

وعليكم السلام الأسباب كثيرة منها ضعف عضلات او مشاكل في الأربطة الخ ولمعرفة السبب والعلاج يرجى مراجعة الطبيب المختص

Q: السلام عليكم، أنا سيدة، اعاني من الم في اسفل الظهر من يوم واحد فقط حدث لي فجأة ولا استطيع التحرك لفترة ثم يخف الألم، ممكن اعرف السبب؟ وما الحل ؟؟

الام الظهر شاءعة و قد يكون السبب هو الجلوس لفترات طويلة بشكل غير صحي. العلاج هو مسكنات الام و راحة للظهر و تعديل الجلوس بشكل صحي. اذا استمرت او ازدادت الاعراض قد يتطلب ذلك صورة رنين.

Q: السلام عليكم، أنا سيدة اشعر بألم شديد في الرقبة والفقرات الصدرية وأسفل الظهر وعندما اتحرك اسمع طقطقة الفقرات ولا استطيع حمل كأس بيدي او العمل، ما سبب ذلك وما العمل؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري وتاريخ المرض واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره

Q: السلام عليكم هل يوجد علاج للاجهاد العضلي وماهو ؟ انا لدي اجهاد عضلي في اسفل و وسط الظهر وشكرا لكم

الاجهاد العضلي هو الشد العضلي ( التشنج ) وعلاجه تمارين التمديد والتقوية ببرنامج علمي ويفضل باشراف أخصائية العلاج الطبيعي .

Q: انا بنت عمري 21سنه وعندي وجع في اسفل الظهر وخاصة عندما اجلس اشعر بالوجع افيدوني ماهو السبب وما العلاج

من الصعب الاجابة بشكل دقيق عن سبب الالم دون فحص سريري , الاسباب متعددة منها ضعف عضلات الظهر , ميلان عمود فقري , التهاب عصعص , خلل خلقي , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: اشعر بوجع في منتصف الظهر على الطرف الايمن تحت لوح الظهر وعند التنفس اشعر بالوجع ايضا واحيانا ينتقل الوجع من اليمين للمنتصف او للاسفل او للاعلى ماهو السبب افيدوني

الاسباب كثيره لذا عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وجراء اللازم من تحليل وتصوير

12 يوليو 2017

463

السلام عليكم انا سيدة اشعر بنغزة بمنتصف الظهر واثناء عملية الشهيق ايضا ولا يوجد اعراض اخرى ماهو السبب وما الحلول الممكنة وشكرا لكم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، الشعور بوخز في منتصف الظهر يزداد مع الشهيق يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

توتر العضلات: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد أو توتر في عضلات الظهر نتيجة للجلوس لفترات طويلة، أو حمل أشياء ثقيلة، أو ممارسة تمارين رياضية شاقة.
مشاكل في العمود الفقري: قد يكون هناك مشاكل بسيطة في الفقرات أو الغضاريف بينها تسبب هذا الوخز.
التهاب الأضلاع: التهاب الغضاريف التي تربط الأضلاع بعظم القص يمكن أن يسبب ألمًا يزداد مع التنفس.
مشاكل في الرئة أو الجهاز التنفسي: في حالات نادرة، قد يكون هناك علاقة بين الوخز ومشكلات في الرئة، ولكن عادةً ما تصاحبها أعراض أخرى مثل السعال أو ضيق التنفس.

إليكِ بعض الحلول التي يمكنك تجربتها لتخفيف الوخز:

الراحة: تجنبي الأنشطة التي تزيد من الألم وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
كمادات دافئة أو باردة: يمكنك وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتوتر العضلي.
تمارين الإطالة الخفيفة: قومي بتمارين إطالة خفيفة للظهر والكتفين لتحسين المرونة وتخفيف التوتر.
مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
تحسين وضعية الجلوس: تأكدي من الجلوس بوضعية صحيحة عند العمل أو استخدام الكمبيوتر.

0 2025-09-10T18:39:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D9%86%D8%BA%D8%B2%D8%A9-%D8%A8%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B5%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%8A%D9%82-%D8%A7%D9%8A%D8%B6%D8%A7-994564#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لكِ دوام الصحة، الشعور بوخز في منتصف الظهر يزداد مع الشهيق يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، منها:

توتر العضلات: قد يكون السبب الأكثر شيوعًا هو إجهاد أو توتر في عضلات الظهر نتيجة للجلوس لفترات طويلة، أو حمل أشياء ثقيلة، أو ممارسة تمارين رياضية شاقة.
مشاكل في العمود الفقري: قد يكون هناك مشاكل بسيطة في الفقرات أو الغضاريف بينها تسبب هذا الوخز.
التهاب الأضلاع: التهاب الغضاريف التي تربط الأضلاع بعظم القص يمكن أن يسبب ألمًا يزداد مع التنفس.
مشاكل في الرئة أو الجهاز التنفسي: في حالات نادرة، قد يكون هناك علاقة بين الوخز ومشكلات في الرئة، ولكن عادةً ما تصاحبها أعراض أخرى مثل السعال أو ضيق التنفس.

إليكِ بعض الحلول التي يمكنك تجربتها لتخفيف الوخز:

الراحة: تجنبي الأنشطة التي تزيد من الألم وحاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
كمادات دافئة أو باردة: يمكنك وضع كمادات دافئة أو باردة على المنطقة المصابة لتخفيف الألم والتوتر العضلي.
تمارين الإطالة الخفيفة: قومي بتمارين إطالة خفيفة للظهر والكتفين لتحسين المرونة وتخفيف التوتر.
مسكنات الألم: يمكنك تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
تحسين وضعية الجلوس: تأكدي من الجلوس بوضعية صحيحة عند العمل أو استخدام الكمبيوتر.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 سبتمبر 2025

د. احمد سامي

جراحة العظام والمفاصل

و عليكم السلام ، هناك اسباب بسيطه و اخرى تحتاج لاستشارة الطبيب.. انصحك بتدفئة هذا الجزء جيدا مع تناول مضاد للالتهاب لمدة اسبوع .وان عاودك الالم ينبغي الاستشارة الاكلينيكية

13 يوليو 2017