امي في من عمرها وتعاني من نقص فيتامين d يسبب لها هشاشة في العظام وتشتك

امي في 48 من عمرها وتعاني من نقص فيتامين d الذي يسبب لها هشاشة في العظام وتشتكي من الام شديدة في ركبتيها فما هو الحل علما بأنها ترفض المسكنات لكي لا تعتاد عليها

2018-03-14
1 إجابة السؤال 2019-06-25
الاسباب كثيره عليها مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم 0 2018-03-15 05:34:32
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
star star star star ic_star 169 تقييم
الاسباب كثيره عليها مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-09-25 13:46:28

اتناول حب الكورتيزون بسبب مرض الثعلبة واعاني من الام شديدة بالعظام والاسنان وكثيرا عند النوم علما انه لدي نقص فيتامين دال نسبته 9 هل بهذه الحالة لدي هشاشة العظام وهل يجب معاينه طبيب داخلية أم طبيب عظمية

اتناول حب الكورتيزون بسبب مرض الثعلبة واعاني من الام شديدة بالعظام والاسنان وكثيرا عند النوم علما انه لدي نقص فيتامين دال نسبته هل بهذه الحالة لدي هشاشة العظام وهل يجب معاينه طبيب داخلية ام طبيب عظمية

1

اتناول حب الكورتيزون بسبب مرض الثعلبة واعاني من الام شديدة بالعظام والاسنان وكثيرا عند النوم علما انه لدي نقص فيتامين دال نسبته هل بهذه الحالة لدي هشا...
الكرتيزون يقلل امتصاص الكالسيوم و يضعف العظام لازم تاخذى كالسيوم و فاتمين د
0
2020-09-26 01:29:38
see-answer-arrow

2020-03-26 01:02:48

امي عمرها ٧٣ عام تعاني من ألم شديد في رجلها اليسرى يمتد من اعلى القدم إلى اسفلها... وعندما تمشي تحسها كأنه ما فيها عظم وتنثني لوحدها..... ممكن اعرف ايش المشكله والحل... علما الوالدة تعاني هشاشة عظام ودسك ضاغط

امي عمرها ٧٣ تعاني من الم شديد في رجلها اليسرى يمتد من اعلى القدم الى اسفلها وعندما تمشي تحسها كانه ما فيها عظم وتنثني لوحدها ممكن ايش المشكله والحل علما الوالدة تعاني هشاشة عظام ودسك ضاغط

1

امي عمرها ٧٣ تعاني من الم شديد في رجلها اليسرى يمتد من اعلى القدم الى اسفلها وعندما تمشي تحسها كانه ما فيها عظم وتنثني لوحدها ممكن ايش المشكله والحل ع...
عادة ليس للهشاشة الم الا اذا حدث كسر لأنه يسمى اللص الصامت ومن العوامل المساعدة على ظهور هشاشة العظام: عوامل أولية مثل تقدم السن وانقطاع الطمث أي أنه داء يصيب الإنسان كلما تقدم به العمر وخاصة عند النساء وإن أسباب هذا النقص المرتبط بالعمر غير معروفة على الرغم من تمييز عوامل متعددة. اضافة للعوامل الأولية السابقة هناك عوامل ثانوية كثيرة مساعدة على ظهور هشاشة العظام أذكر منها: · عدم الحركة لفترة طويلة, الوقوف أوالجلوس لفترة طويلة حيث لوحظ ازدياد معدل كسر الفخذ في المرأة التي تقف على رجلها أكثر من 4 ساعات باليوم كما أن كثرة الجلوس عادة تنقص القوى الميكانيكية المبذولة على الهيكل العظمي وتزيد من سرعة الفقد العظمي. عدم التعرض للشمس, الوراثة: حيث أن الإنخفاض المورث لكتلة العظام, انقطاع الطمث المبكر كما ذُكر سابقاً نتيجة لنقص إفراز هرمون الإستروجين, استئصال المعدة, بعض الأورام, الاضطراب الهرموني عند الرجال. نقص الغدة النخامية, نقص الوزن, السكر, بعض الأمراض الروماتيزمية مثل الروماتويد. بعض الأدوية مثل الكورتيزون و مضادات الصرع والهيبارين (الي يعتبرمضاد للتخثر) وهرمون الغدة الدرقية وكذلك فإن إستعمال مضادات الحموضة وخاصة عند المصابين بقصور الكلى قد يساعد على هشاشة العظام. التدخين حيث أن تدخين السجائر يمكن أن يؤثر بشكل مباشر على إعادة ترتيب العظم أو يمكن أن يؤثر بشكل ثانوي على وظيفة المبيض. نقص الكالسيوم بسبب عدم تناول كميات كافية من الحليب ومشتقاته وللتشخيص لابد من قياس كثافة العظام. نقص الكالسيوم أيضاً بسبب تناول بعض المشروبات أو المأكولات التي يمكن أن تؤثر على إمتصاص الكالسيوم مثل المشروبات الغازية حيث أنها تساعد على ازدياد فقدان الكالسيوم من العظام وبالتالي على هشاشة أو لين العظام. تناول كميات كبيرة من القهوة والشاي: فلقد توصل الباحثون بعد إجراء عدة دراسات على آلاف النسوة لمعرفة علاقة القهوة أو الشاي بهشاشة العظام إلى أن تناول القهوة باستمرار وبحدود فنجانين في اليوم أو تناول أكثر من أربعة فنجانين شاي يومياً يعتبر من العوامل المؤهبة لحدوث هشاشة العظام. الوارد الحمضي الزائد خاصة بعد تناول أغذية غنية بالبروتين يمكن أن يساهم في إنحلال العظم في محاولة للتخفيف من الحمض الزائد حيث لا يستطيع الجسم نحمل التغيرات في مستوى الحامض في الدم فيستنفذ الكالسيوم من العظام وكلما أكثرت من تناول البروتين كلما إزدادت حاجتك للكالسيوم ففي دراسة نشرتها مجلة التغذية الأمريكية بأن تناول 95 غ بروتين يومياً يؤدي إلى فقدان 58 ملغ كالسيوم . الكحول حيث أنه يؤدي إلى نقص في المغنزيوم والكالسيوم وفيتامين "د" والبروتين مما يسبب تناقص التشكل العظمي وكذلك هو عامل خطورة أيضاً لهشاشة العظام. نصائح عامة للوقاية من هشاشة العظام § تجنب الأطعمة التي تقوم بتسريع معدل فقدان الكالسيوم من العظام مثل السكر واللحم والمشروبات الغازية والقهوة والشاي والابتعاد عن التدخين حيث أنه يزيد من خطر وهن العظام § الإكثار من الأغذية الغنية بالكالسيوم والمغنزيوم مثل الخضار والسردين والسمسم نظرا لخاصيتها في تقوية للعظام § المحافظة على القيام بتمارين رياضية بسيطة بشكل منتظم مثل المشي اليومي بمعدل 20-30 دقيقة أو الجري الخفيف لكونها تساعد على تقوية العضلات وبالتالي تنقص خطر السقوط والكسور إضافة إلى أن الرياضة تزيد من كثافة العظام § الإكثار من تناول الماء بمعدل لترين يوميا وذلك لأن العضلة تتألف بنسبة 75% من المياه حيث يمكن أن تخسر العضلة 10% من أدائها عندما تفقد 3% منها. ومن أهداف الإكثار من تناول الماء أيضا التخفيف من تركيز البول. § الإقلال من الدهون حيث أن وجود الدهون بكثرة يقلل من نسبة امتصاص الكالسيوم. § يعتبر الحليب ومنتجاته من أهم مصادر الكالسيوم ويعتبر الحليب والبيض واللحم من أغنى مصادر الفوسفور. § وجود سكر اللاكتوز يساعد على سهولة امتصاص الكالسيوم خاصة في الأطفال. § إن البقول تحوي نسبة أعلى من الكربوهيدرات ونسبة أقل من الحامض الأميني الأساسي الميثونين واللايسين مع وجود مواد تمنع إمصاص بعض المعادن مثل الحديد والكالسيوم مثل حامض الفاتيك وحامض الأكساليك والموجود في الهليون، التين، السبانخ، الملوخية، البرتقال، اللوبيا الخضراء، الباذنجان، البقول (الفول، ، الحمص)، الطماطم، الفاصوليا، الجرجير، فلفل أسود، القهوة..
0
2020-03-26 06:19:13
see-answer-arrow

2018-09-24 12:13:18

امي تتشكي من ألم شديد في العظام هل هذا من شده الاملاح او هو هشاشه في العظام؟

امي تتشكي من الم شديد في العظام هل من شده الاملاح او هو هشاشه في العظام

2

امي تتشكي من الم شديد في العظام هل من شده الاملاح او هو هشاشه في العظام

الاسباب كثيره  عليك عرضها على طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل

0
2018-09-25 09:42:04
see-answer-arrow

2018-03-29 21:20:25

امي لديها تآكل بفقرات العمود الفقري عمرها سبعين سنة هل يوجد حل غير المسكنات علما انو هي لديها هشاشة بالعظام ايضا

امي لديها تآكل بفقرات العمود الفقري عمرها سبعين هل يوجد حل غير المسكنات علما انو هي لديها هشاشة بالعظام ايضا

1

امي لديها تآكل بفقرات العمود الفقري عمرها سبعين هل يوجد حل غير المسكنات علما انو هي لديها هشاشة بالعظام ايضا
لا يوجد لان سنها لايسمح بالعمليات و اذا كانت صاحبة وزن كبير عليها بتخفيف الوزن لانه يخفف من التآكل و يسمح لها بأن تتحرك بسهولة أكثر
0
2018-04-01 23:43:11
see-answer-arrow

2018-03-12 20:57:50

السلام عليكم وبعد عندي هشاشة العظام ونقص في الفيتامين د وصفت لي طبيبة دواء يخص العظام ايبيفوسفونات انصحوني من فضلكم هل اخذه ام لا مع العلم عمري 55 سنة وهل لهذا الدواء عوارض جا

وبعد عندي هشاشة العظام ونقص في الفيتامين د وصفت لي طبيبة دواء يخص العظام ايبيفوسفونات انصحوني من فضلكم هل اخذه ام لا مع العلم وهل ل الدواء عوارض جا

1

وبعد عندي هشاشة العظام ونقص في الفيتامين د وصفت لي طبيبة دواء يخص العظام ايبيفوسفونات انصحوني من فضلكم هل اخذه ام لا مع العلم وهل ل الدواء عوارض جا
طبعا لكل دواء سلبيات لكن المهم المتابعه مع طبيب الروماتيزم لاجراء اللازم
0
2018-03-13 05:31:40
see-answer-arrow

2015-11-26 11:31:50

كيف نعالج هشاشة العظام للمرأة عمرها 58 سنة علما ان BMD _ 3.7 , vitD16 يعني تعاني من نقص فيتامين .الكالسيوم.9 ,10 وهل اذا الكالسيوم طبيعي فان اخذ vitDيشكل خطورة

كيف نعالج هشاشة العظام للمراة عمرها علما ان BMD vitD يعني تعاني من نقص فيتامين الكالسيوم وهل اذا الكالسيوم طبيعي فان اخذ vitDيشكل خطورة

1

كيف نعالج هشاشة العظام للمراة عمرها علما ان BMD vitD يعني تعاني من نقص فيتامين الكالسيوم وهل اذا الكالسيوم طبيعي فان اخذ vitDيشكل خطورة
التفتيش على سبب الهشاشه هل هي نتيجه العمر وعاده الاصابه مفصل الورك او نقص الهرمن النسائي لسبب سن اليائس او بعد اجراء عمليه رفع الرحم والمبيض .اما الكالسيم الجرعه العلاجيه1500 ملغرام يوميا اما فيتامينD3اوD2 الحاجه اليوميه 800وحده دوليه اي 20mrg وفي حاله وجود نقص تحسب الجرعه اليوميه=75mrg-مستوى D3 بالدم×وزن الجسم بالكيلوغرام. يعطى كذلك علاج سوديم اندرويد(فوسومكس) والعلاج لمده سنتين المتابعه بجهاز فحص الهشاشه(دكسا)
0
2015-11-30 19:58:57
see-answer-arrow

2015-03-23 14:32:44

السلام عليكم الحين كلما أقوم او اركع او ارفع من السجود في الصلاة ركبتي تطق هل هذا يعني نقص فيتامينات او هشاش عظام او ماذا وهل مضر طقطقه الاصابع ؟؟؟؟

الحين كلما اقوم او اركع او ارفع من السجود في الصلاة ركبتي تطق هل يعني نقص فيتامينات او هشاش عظام او ماذا وهل مضر طقطقه الاصابع

1

الحين كلما اقوم او اركع او ارفع من السجود في الصلاة ركبتي تطق هل يعني نقص فيتامينات او هشاش عظام او ماذا وهل مضر طقطقه الاصابع
هذا الامر له علاقة بالعمر وطبيعة العمل والرياضة الممارسة وبشكل عام الطقطقة فقط بدون ألم في الركبة لا تعني مرض بالضرورة واما طقطقة الاصابع فلم تثبت أذيتها
0
2015-03-23 20:57:00
see-answer-arrow

2014-03-03 16:49:46

أسمع اصواتا في ركبتي عندما أمد رجلي علما بأنها لاتشبه فرقعه العظام . عمري ١٩ و أعاني من نقص فيتامين دال

اسمع اصواتا في ركبتي عندما امد رجلي علما بانها لاتشبه فرقعه العظام ١٩ و اعاني من نقص فيتامين دال

2

اسمع اصواتا في ركبتي عندما امد رجلي علما بانها لاتشبه فرقعه العظام ١٩ و اعاني من نقص فيتامين دال
نقص فيتامين د يمكن تعويضة من خلال اخذ الدواء وتعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة كالمشي او السباحة , صوت المفصل الذي لا يسبب الما لا يستدعي القلق , ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين
0
2014-03-04 09:01:22
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics