آلام الركبة وعدم القدرة على المشي

icon 26 ديسمبر 2018
icon 698
أمي تعاني من آلام في الركبة وهي لا تستطيع المشي فما الحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لوالدتك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى ضرورة مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح التي قد تساهم في تخفيف ألم الركبة حتى مراجعة الطبيب:
  • الحصول على الراحة الكافية.
  • تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
  • استخدام دعامة الركبة.
  • خسارة الوزن الزائد.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تجنب الحركات المزعجة والمفاجئة.

للمزيد:

0 2018-12-27T04:44:13+00:00
أتمنى لوالدتك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى ضرورة مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم... اقرأ المزيد
أتمنى لوالدتك السلامة، وأود الإشارة بداية إلى ضرورة مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب قبل تفاقم المشكلة، وسوف أبين لك فيما يأتي بعض النصائح التي قد تساهم في تخفيف ألم الركبة حتى مراجعة الطبيب:
  • الحصول على الراحة الكافية.
  • تطبيق الكمادات الباردة والدافئة.
  • استخدام دعامة الركبة.
  • خسارة الوزن الزائد.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تجنب الحركات المزعجة والمفاجئة.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً