سقطت على ظهري ويؤلمني جدا
إجابات الأطباء على السؤال
فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف الألم حتى تتمكن من مراجعة الطبيب:
- ضع الثلج على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة كل ساعة.
- خذ مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الإيبوبروفين أو الباراسيتامول.
- ارتدِ دعامة للظهر لتوفير الدعم.
- خذ قسطًا من الراحة وامنح ظهرك الوقت للشفاء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا طحت على رجلي اليمين ولم اعلاجها الا ب الكريمات والالم يرجع لي اذا مشيت او شديت على رجلي هل...
سؤال من أنثى سنة 19
لي ثلاث ايام اشعر بالم يعور مرا في الظهر تحت على اليسار و اذا تحركت يعورني و علماً انو انا...
سؤال من أنثى سنة 31
كنت ماشيه و اتزحلقت و شديت على ركبتي عشان ما اطيح وما طحت بس انو سار في الم قوي فيها...
سؤال من أنثى سنة
عندي الم في اخر رجلي (عند الكعبين ) الالم يزيد اذا كنت جالسه ثم مشيت واذا مسكت المنطقه تؤلمني ....
سؤال من أنثى سنة 19
وقعت ركبتي علي صخره من مكان شبه عالي و أشعر بألم إذا مشيت طويلا و يزيد إذا سجدت في الأرض...
سؤال من أنثى سنة 26
صار لي ايام اعاني من الم في ظهري وامس شد الالم عليه بالليل ماقدرت انام إلين الصباح رحت المستشفى وكشفت...
سؤال من أنثى سنة 20
كنت احس بالم بالورك ورحت المشفى وقالوا مافيني شيء وبعدها بديت احس بالم للركبه لدرجة ركبتي ترجف فرحت مره ثانيه...
سؤال من أنثى سنة 20
انا كان عندي الم تحت الركبة عند الساق يبان اذا جريت او نطيت رحت المستشفى قالي التهاب قصبة ساق واعطاني...
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت انا تقريبا صار لي فوق الشهر يمكن رجولي الثنتين من ناحية الساق من جدام تحت صايره تشد علي...
سؤال من أنثى سنة 23
ألم شديد أسفل الظهر على الجنب الأيسر يؤلمني إذا جيت اركع بالصلاة أو إذا انحنيت أخذ شي من الأرض ألم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره